一：4乘100混合接力跑后反思
4×100米各棒次运动员安排原则、注意事项：一、4×100米技巧分析：
应根据起跑质量、跑的速度以及弯道能力，传、接棒技术，身高的角度等来安排运动员。最新《田径竞赛规则》规定运动员在接力区内完成交接棒的瞬间，只要接力棒在接力区20米内。那么2、3棒中速度好的运动员可以多跑20米，速度差的运动员交棒与速度好的运动员接棒时，可以进入接力区就完成交接棒，速度好的运动员交棒与速度差的运动员接棒可以在接力区前端完成。综上所述，第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员，第二棒应安排专项能力强的运动员，第三棒应安排弯道跑技术好的运动员，第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强，同时具备顽强竞争精神的运动员。如果仅就跑的实力而论，运动员的安排一般是2—3—4—1。交接棒应采取混合式交接棒方法，即依次分别以“上挑式”、“下压式”和“下压式”、“上挑式”交接第二、三、四棒，有效地避免掉棒，提高成绩。 二、4×100米各环节训练方法：1、起跑 .第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒运动员的起跑采用半蹲式。练习方法：站在预跑区内，看起动标志线，听口令起跑30米，可利用准备活动加速跑时练习。
2、传接棒技术（逐步形成“不看棒的传接”方法）练习方法：两人配合，前后相距1．5米左右，错位站立，原地摆臂练习传、接棒技术。4人成队按1、2、3、4棒顺序，利用准备活动慢跑热身练习传、接棒技术。要求交棒运动员发出口令“接”、接棒人迅速伸臂接棒，教师随时纠正错误动作。
3、接棒运动员起动标志线的确定。练习方法 ： 50米追逐跑，交、接棒运动员相距30米，当交棒运动员快速跑到标志线时，接棒人迅速启动看是否在接力区相应位置追上接棒运动员。
2×50米接力跑，两人根据标志线在接力区内完成交接棒技术。要求在高速中完成交接棒技术，接棒运动员用脚丈量标志线的距离。
4、全程接力跑技术.练习方法：4×100米半程接力，交棒前30米加速，接棒后慢跑。4×100米全程接力分段计时跑，根据运动员的速度与接力分段计时相吻合。要求半程接力转全程接力训练时，标志线距离的确定视交棒运动员后程跑速而定，在半程基础上，距离增加或减少。
二：运动会接力赛失利(反思)
体育课接力赛反思
校运动会即将举行，接力赛是其中一个很重要的项目。所以决定对交接棒的方式进行简单的教学。其中，主要以下压式交接法为主，上挑式交接法作为了解，稍微的带了一下。整节课下来，课堂气氛一直非常高。学生都表现了非常高的积极性和学习兴趣。在练习时，都能够认真的按照教师的要求进行练习。特别是后面的接力赛，更是把整堂课推向了一个小高潮。从学生的掌握情况和整堂课的练习密度来看，这节课还是比较成功的。教学目标基本达成，学生也得到了一定的锻炼。
当然，这次课也还是有很多不尽人意的地方。第一，课前的准备不够充分，对场地和队型的安排不够合理。在学习交接手型的时候，运用了以小组形式进行行进间交接棒的练习方式，要求学生一边练习，一边帮助前面一个同学纠正手型。但是，三年级的学生非常好动，调皮，在这个边追边练的过程中，很多学生就开始追追打打，甚至有些学生把接力棒当成了打同学的武器。另外，这个班的人数特别多，不分组进行练习使得这个队型乱糟糟。练习效果不够好。第二，对动作的讲解还不够清晰，精练。教师对学生的学情估计较高，以为他们应该比较了解下压式交接法。但实际是很多学生都不了解，甚至是没听说过上挑式或下压式交接法。学生只能从教师的动作和比较简单的讲解中了解，怎样进行下压式交接棒。这样的学习过程就导致有很多学生还是停留在随意式的交接法。课堂效果根本没有体现出来。
每次课下来，都会发现自己的课有进步的地方，但也总会看到很多不足之处。但相信，只要不断的进行总结，反思，改进。我的课肯定会越上越好的。
三：接力赛评语？？？？？？$_$
xx:你是一个活泼开朗，有组织能力的女孩。班级的大小活动都少不了你的参与和策划，作为团支书，你能将同学们的积极性调动起来，市“五四”红旗团支部的获得与你的付出是分不开的。你为人豁达从不计较个人得失，同学们对喜欢你。学习上你能积极发言，保质保量完成作业，是老师眼中优秀的学生。希望你在今后的学习中能更踏实更稳定，为自己的初三拼搏奠定坚实基础。
赵x:你是一个很内向的女孩，你关心班级，善解人意，心怀感恩，是一个有优秀品质的孩子。学习上你是一个听话的孩子，还记得老师曾经说过“听话”是考入高中的关键吗?所以老师相信你一定是高中的候选人。希望你在今后的学习中更主动更勤奋，课堂举手发言再大胆些，将所有力量都聚集在功课上，那么你将成为老师心中最完美的学生。
张x: 一个全能的女孩，曾经为20班的荣誉立下汗满功劳的人。你是一个很有内涵的女孩，稳重大方为人和善，同学们都愿意和你交朋友。在同学中有很高的威信，是老师的得力助手，你是一个契而不舍永不服输的女孩，还记得上次成绩的败北吗?那之后，老师发现你更努力了，更谦虚了。真希望你能将现在的这种气势一直保持到中考。希望你能再提高一些管理能力你将是个无可挑剔的孩子。
杨x:你稳重踏实，为人热情关心别人，很多同学都以你为榜样，因为同学们都喜欢少说多做的人，而你就是这样的孩子。老师们越来越发现你是有潜力的孩子，虽然你进步的步子很小，但你一直在进步这是最难得的。在两年的文艺汇演中你都以出色的表现为班级争得了荣誉，感谢你!老师希望在学习中你能多问，多发言让老师尽快找到你的不足，尽快帮你成长起来。加油，20班最勤奋的女孩!
杨x:被誉为20班小才女的你经常在校报上发表你最独到的见解，知道吗?每当我们在校报上看到20班杨龙杰时我们都无比骄傲。你是一个很勤奋的孩子，中午你是全班第一个进入学习状态的人。你为人严谨稳重同学们对你都很敬重。你懂得感恩，老师常常会收到你原创的小诗，字里行间饱含着对老师的爱，真心说一声谢谢你!老师希望你在新的一年里，能经得起摔打，快乐学习每一天!
宋x:你是一个聪明伶俐的孩子，在两年的文艺汇演中你都为班级争得了荣誉。为人亲善友爱，人缘很好。学习中你能听老师的话，作业能认真完成，在每次的值日清扫中你都能最出色的完成任务，永远不能忘记英语课堂上你积极发言的身影，这一点是老师最欣赏你的。老师希望你在学习中能再务实些，课堂听课再专注些，争取夺回曾经榜上的名次。
王x: 总是那样默默无闻，总是那样稳稳当当，为人谦虚谨慎，各项活动积极参加，在班里很多人都将你设为竞争对手，你应该感到荣幸，正是你的一丝不苟的学习精神让同学们佩服你，喜欢你。你是一个自立能力很强的孩子，也是老师可以委以重任的人。真心希望你在今后的学习中能更积极，更有激情，更自信。
关x:这学期你的进步大家有目共睹，老师们也开始关注这个默默无闻，踏踏实实的你。虽然有时也有懒惰，但最难能可贵的是你能及时发现自己的不足，及时改正给老师留下了深刻的印象。在今年的文艺汇演中，你的表现令大家惊讶，平时那样内向的你竟在舞台上那样活泼自然。相信自己你应该是一个全才。希望你能保持佳绩，不骄不躁，多问多发言多暴露问题，多争取老师的帮助。
赵x:平时总让人担心大考却很少掉链子的人就是你，一个稳重大方文雅的女孩。这说明你对自己总是很了解，总是很有打算，这样很好。一个和谐的家庭必然会造就一个健康阳光的你，这是你曾经对我说过你最满意的地方。希望你能在新的一年更踏实更积极更有热情。课堂别再让老师为你的举手问题而担忧，其实不想逼你如何，只是希望你能将问题暴露在平时，在大考中才会有满......余下全文>>
四：高二50m迎面接力总结反思1000字
教材分析
教材的主要内容为25米x4往返跑，选自小学《体育与健康》教材内容。往返跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。在学校中占有重要的地位和作用。田径正式比赛的接力跑项目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距离完成往返跑。所以这一运动，特别受学生欢迎。
学情分析
教学对象是小学六年级的学生，他们的年龄为11岁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运运比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，且注意力容易分散，集中时间不长。
本班共52人，男生25人、女生27人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。
教学目标
1、认知目标：初步掌握往返跑动作要领
2、能力目标：在初步掌握往返跑的基础上，能够比较协调的进行传接棒配合，发展学生的位移速度，培养学生的创造能力。
3、情感目标：培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合，密切协作的集体主义荣誉感。
教学重点和难点
重点：传、接棒技术
难点：掌握传、接棒时机。
五：幼儿园飞毯接力教案
提供一篇类似关于接力的教案，希望对你有帮助。
幼儿园体育教案：运球接力赛
教师：屈老师
活动目标：
1、学会与其他幼儿相互协作游戏。
2、提高幼儿的手眼协调能力。
3、培养幼儿的团结合作意识。
活动准备：皮球若干
活动过程：
1、幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组，面向一方站在运球线后。游戏开始，甲组排头幼儿和乙组排头幼儿向前运球，运到指定的终点，返回各自传给下本组下一个幼儿，然后依次类推分别运着球向甲乙两队后面的小朋友传去，返回的幼儿分别站本组的后面， 游戏依次进行，最后以运球速度的快慢决定输赢。速度快的队为赢，速度慢的队为输。
活动指导：
1、注意运球的力度，把球控制在身边。
2、注意交接球的准确性。
3、比赛过程中运球失误时 ，还可以拾回球继续进行游戏。
4、运球失误时。要从失误处拾起球继续前进。
活动结束，对表现好的小组成员给予表扬鼓励，教师做及时总结
活动反思：
运球给幼儿带来了快乐，锻炼了幼儿的身体机能，幼儿都能积极主动的参与到游戏中去，在配合中增长了知识，锻炼了身体，养成了守规则好习惯，更进一步感受了集体的合作意识的重要性。
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六：有关水中乒乓球接力的游戏教案
教材分析;内容形式，结构背景 版本，教学目标;教学目的；教学方法；示范法等，教学准备；CAI等多媒体课件，教学重点，难点；教学过程；一，组织教学，a. 课前准备，b.师生问好二，导课，情景展示图片，学生观看思考回答想象，三，进行新课，a, 出示课题，b. 教师采用图片法，启发式，引导法。谈话法。讨论法，讲解法，叙述法，练习法等多种教学方法，c. 学生个别先掌握内容，分组掌握内容。全班掌握内容。学生在教师引导配合中进一步掌握内容，d. 本节课内容丰富难易安排合理形式新颖不拘一格，结构紧凑不拖沓分层分部分板块，e. 学生在教师引导配合中掌握全部知识内容实现本节课制定的教学目标达到本节课的教学目的，f拓展延伸d,小结反思
七：投沙包反思该怎么解决
课前反思下本节课重难点，课后反思下本节课的成败之处及改进之策。
八：小班音乐活动消防员之歌教案
活动目标：
1、知道消防电话119，并初步了解什么是消防。
2、结合日常生活，知道一些消防常识。
3、有初步的自我保护意识。
活动准备：
1、经验准备：与家长取得联系，帮助宝宝一起寻找一些有关“消防”的图片、资料。
2、材料准备：1、消防图片若干或幻灯；2、消防车玩具、电话机；3、娃娃四个；“担架”（可用布袋或小椅子替代）
活动过程：
一、感知激趣：
1、出示玩具消防车
2、讨论：这是一辆什么车？它的用途是什么（它的本领）
二、讨论交流：
1、火灾是怎么来的？（人为的、自然的）
2、老师在幼儿回答的基础上小结。
3、家中着火了怎么办？
1）幼儿讨论：幼儿小组先讨论、说说，然后个别回答，引导幼儿能关注别人说了什么？学会倾听。
2）出示图片或幻灯，帮助幼儿提升经验。
4、结合幼儿园的消防演习小结：知道火灾应该设法逃离现场。知道消防电话：119。报警时要告诉消防叔叔火场的具体位置，自己不会要立即寻求周围大人的帮助。
三、火场逃生练习：用湿毛巾捂住口鼻，低头或匍匐靠墙边前进，避开烟雾，迅速离开火场。
四、游戏迁移：
1、让我们也来做小小消防员好吗？
1、情景：叮铃铃，（教师接电话）妞妞家（上海路12号楼504）着火了，我们出发去救妞妞家的娃娃们吧。
2、游戏：两人合作持“担架”接力跑。规则：不能将娃娃摔倒地上。
3、分享：重点请幼儿说说合作的方法与过程；
经验提升：游戏抢答“家里着火怎么办？”答的又快又对的宝宝有小奖品。
在一阵“抢答”中孩子们很自然的进入了“消防”的主题。
活动反思：
在图片碟片等生动教具吸引下，在老师与家长的配合下，孩子们对消防有了一些简单的认识，这为本次活动的顺利开展提供了条件，而宝宝认知经验上的丰富，为他们在本次活动中的言行提供的丰富的“话题”，于是参与性与主动性就自然而然的得到的提高。
来自于生活并能运用与生活的教学活动更受孩子们的青睐。于是在活动中我利用电话、娃娃等这些幼儿生活中所熟悉的物品，来带动幼儿活动的兴趣，同时创设与现实生活相仿的“拨电话求救”“抬担架救娃娃”等游戏情景来让孩子更深入的了解、巩固对消防的认识，收到了良好的效果，在游戏中孩子们乐此不疲。
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