怎么踢足球

一：怎样踢足球?规则是什么?

足 球 规 则

11人制足球规则

一.球场

(1)面积：

球场必须是长方形，它的长度，不能超过一百三十码，也不能短于一百码；它的阔超

过一百码，也不能短于五十码。（国际比赛的球场，长度为一百一十码至一百二十码，阔度为七十码至八十码。）无论任何情形，长度必须大于阔度。

(2)界线：

比赛球场必须有清晰的界线，线宽不得超过五英寸（12公分），也不能有V字形的凹沟。两边较长

的线，叫做边线；两端较短的线，叫做端线（或球门线）。 在球场的四角，应各竖一平顶的小旗

杆一支，旗竿的高度不得低于五英呎（一公尺五十公分）；又在球场中线的两端外，至少距边线一

码的地方，也应各竖同一式样的旗竿一支。 中线应横过球场，球场的中央应划有清晰的一点，且

应以这一点为圆心，十码为半径，划一圆圈。

(3)球门区域：

在球场两端的端线（球门）上，各距球门柱六码的地方，向场内划一条六码长的垂线，使与端线

成直角，更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地

面，名为球门区域。

(4)罚球区域：

在球场两端的端线上，各距球门柱十八码的地方，向场内划一条十八码长的垂线，使与端线成直角，

更划一线将这两条垂线伸向场内的两端连接，并与端线平行，在此三线与端线以内的地面，名为罚

球区域。 在球门线中央距场内十二码处，各作一清晰的记号，这就是罚十二码球的罚球点。以每一

罚球点为圆心，十码为半径，在罚球区外划一圆弧。

(5)角球区域：

以每一角旗竿竖立点为圆心，一码长为半径，在球场内划一个圆的四分之一。

(6)球门：

球门应设在两端线的中央，并须有两根直竖的柱子，上架一横木，两门柱到角旗的距离应相等。

两门柱相距为八码（从柱的内方量起），横木的下方距地面为八英尺。门柱和横木的宽度应相同。

门柱和横木的宽度与厚度，均不得超过五英吋（12公分）。 门后可装一网，接连于门柱，横木及

地面，但这网应妥为撑持，使守门员有充分活动的余地。

◎球网可用大麻，黄麻或尼龙线编成，但尼龙化学纤维的绳子，不能比大麻或黄麻编的细小。

国际足协规则小组决议

(1)国际比赛球场最大面积为：长度一一0公尺、宽度六四公尺。

(2)各国足球协会必须严格遵照规定的面积，布置球场。在举办国际比赛时，必须于赛前，将比赛

地点及球场面积，通知客队的国家足球协会。

(3)国际足球协会规则小组，已同意规则中所用的英制与公制对照如下：

一百三十码……….一百二十公尺

一百二十码……….一百一十公尺

一百一十码……….一百公尺

一百码…………….九十公尺

八十码…………….七十五公尺

七十码…………….六十四公尺

五十码…………….四十五公尺

十八码…………….十六公尺五十公分

十二码…………….十一公尺

十码……………….九公尺十五公分

八码……………….七公尺三十二公分

六码……………….五公尺五十公分

一码……………….一公尺

八英尺…………….二公尺四十四公分

五英尺…………….一公尺五十公分

二十八英寸……….七十一公分

二十七英寸……….六十八公分

五英寸…………….十二公分

四分之三英寸…….一点九公分

二分之一英寸…….一点二七公分

八分之三英寸…….一公分

(4)端线的宽度，应和球门柱及横木的厚度相同，因此球门柱内外边的 线应是一样宽。

(5)为了划球门区域及罚球区域，在端线上量的六码及十八码的距离， 必须从球门柱的内方量起。

(6)球场的面积，包括场内各区域界线的宽度在内。

(7)所有的比赛，应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设

......余下全文>>

二：怎么踢足球7对7

七人场简单..有三个人会就足够了..不过不知道你这个所谓的会代表什么水平..看你的资料..读高中..这是业余球员中体力与技术相对完美的时期..虽然战术与意识还差了点..不过总的来说还行..要是你们三个的技术配合都可以的话..建议留一个意识与技术比较强的踢中后卫..另外两个踢中场..以你们现在的体力..应该可以覆盖中前场..阵形就打321吧..一个单前锋..可选择除你们三个外稍微好一点的胜任..

两个边后卫注意保护两边..可适当参与进攻..反正边路防守是要交给他们的..如果实在不行就多进行大脚破坏..另外告诉他们..不要着急着出脚..跟住对方..免得让对方形成太多与中后卫一对一或者二对一的局面..

进攻的时候两个中场多回撤拿球..然后依靠个人技术与团队配合向前渗透..七人场也不大..很容易就到前场了..另外要是有脚力及脚法的话..可选择多点远射..20米左右射门还是有效的..

不过无论是几人场的比赛..配合才是最重要的..我们踢五人..七人..十一人..都是以配合为主的..可惜我读过足校..比别人稍微好一点..很多时候别人跟不上..

不过踢球嘛..开心就好..开心才是最重要的..另外不要这么拼..尽量不要受伤..身体才是本钱..不管怎样..胜负无需看得太重..开心就好..

最后祝你们玩得开心..顺便祝你们胜利..嘿嘿..

三：穿越火线踢足球怎么玩

穿越火线踢足球玩法如下（CF团队与时俱进，开发出了CF绿茵战场足球模式也就是踢足球模式）：

1、绿茵场大致分布：

下图就是绿茵战场的缩略地图，我们可以看到保卫者和潜伏者分为两派，两边各有一个足球门，中间是放置足球的地方，周围是宽大的足球场；

2、发球以及抢球阶段：

两组玩家面对面站立，等倒计时结束，就开始疯狂抢球了。下图中的视角位置，是最容易抢到球的位置，但是要注意技巧，玩家抢到球以后，立马后退，不然就会被对方用刀杀死，即使最先抢到球，但是也是最先被杀，然后球被抢走；

3、足球在被抢之前，是独立的个体，我们可以看到足球的存在，是一个白色的大大的足球，玩家只需要和足球一条直线上跑，就可以抢到足球，自动运球；

4、运球的玩家头顶上有一个蓝色的足球标志，如果哦我们和运球者一组，那么就要保护好他，防止被对面劫球，如果不是一组，就要勇敢地和他刀斩，抢到球；

5、运球者如被杀死，对面一组便增加杀敌数1，足球落地，然后再次被抢走运球。运球者在跑动的过程中，要展开刀战，防止自己的球被抢；

6、被杀者没有退出比赛，而是在一旁复活，有一定的复活无敌时间，然后再次进入到游戏中；

7、cf绿茵战场怎么踢球：

这是对抢到足球的玩家来说的，我们可以注意到左边有一个提示，按G键（丢武器）踢球。我们可以看到加速线的对面，就是足球场的四个角上有一个高台，玩家可以利用此地形进行杀敌；

8、cf绿茵战场怎么传球：

玩家抢到球以后，就可以一直跑动了，跑动的过程中就带着球，虽然看不到足球在地上滚，但是也可以传球给队友。按G键踢出球，要朝着队友踢，不要乱踢。如果玩家看到队友在前面，就可以来一个助攻，另外，玩家也可以空中传球等等，直到将球踢进球门，打出更多精彩的玩法。

注：CF绿茵战场球进了有什么用：我们大家都知道虽然说叫踢足球，但是其实是刀战，是一种特殊战形式。玩家踢进球以后，就可以增加杀敌数，从而更加有利于最后的胜利。进球以后，开始新回合。

四：踢足球怎样才能踢得好？

你好 我从9岁开始踢球。我现在在河南省队。 我是个左边锋。凭我的经验 和我教练对我们训练。 我可以告诉你点经验。 丁先一句话。 想踢好球没有捷径，只有刻苦的训练。 练 短传 的话 一开始可以一个人对着墙翻来复去的踢， 不要停球 球从强上反弹回来后 直接再踢过去（离墙最少10米）。 每天15分钟即可。 等熟练以后 2个人（相隔最少10米） 面对着传球 切记 还是不要停球。 短传球的时候 要注意 不要把球提起来 如果你看职业球员传球 短传球都是贴着地的。每天15分钟。 最后你们可以做个游戏 叫 “逗猴”你肯定也做过这个 一共要3个人以上 围个圈 一个人（猴）抢 主要要有规则 传球要到位 不能停球 一脚传球。 谁违规 谁当猴。 还有点小诀窍 多练习颠球 可以增加你的球感 你的球感增加了 你的传球感觉也就增加了。 至于配合你们经常在一起踢球的人 要互相了解。 经常在一起踢 记住 不要自己一直带球 主要传球 如果不是大场 是踢小场的话 最好多一脚传球 不要停球 或者过人。 你多看看职业比赛 你看哪个人没事了 一直自己带球了。最好要增加自己意识，要能预测到 队友会在哪 而不是看 踢了多了 你就知道我了意思了 。 多加练习 刻苦训练 就会提高。 享受足球吧 。参考资料：你可以看看AC米兰的教课片 在百度上就能找到

五：怎么练习踢足球?（业余的）

前锋主要的能力有几点，临门一脚，启动速度快，爆发力强，具有一定盘带过人能力，有良好的跑动意识，拥有很好的体力。这几点都或多或少有一些。临门一脚不用说，前锋的职责所在，进球才是王道，人们看到的大部分是结果，所以你需要奉献进球，才是好前锋，临门一脚非常难练习，因为各方面原因，人们面对大门总有这样那样的原因，使得皮球划门而出，而良好的前锋就能把我好机会。临门时，你首先需要良好的体力和速度，足以让你起脚，这是最低要求，其次是你的身体协调性，有时候在门前，拿到球就很不容易了，更不用说舒服的位置，那几乎很难，所以良好的协调性可以帮你轻松射出高难度的球，这两样练法一个需要耐力，一个需要球感和协调性，球感可以通过带球，颠球，停球来锻炼。而耐力并非一般速度的耐力，是加速状态下的持续能力，可以尝试在四百米赛道上，冲刺一百米，休息一百米，完成三组，换成冲刺200厂，慢跑200米，这样有助于门前冲刺与体力练习。练习启动速度，最好是练习折返跑，有十米的宽度，练习折返跑。盘带与过人就是积累的东西了，盘带练习的最好办法就是带球，慢慢你就会发现其中妙处，带球绕操场热身也非常不错，过人主要依靠假动作，假动作的核心就是够假，你思考你看到什么样的动作会吃晃，就尝试做一下，我建议最好是晃动你的重心，会让别人更容易上当。良好的意识，就是在你的队友传球时，你需要反越位以及良好的穿插，才可以完成，这个主要是与队友配合，以及队内演练。良好的身体对抗也是必不可少的，在对手和你速度相差不多甚至比你烧快时，你就需要用身体保护好球了，最后就是完成你的射门，把球送入大门。简单就说这么多吧。有什么需要可以继续和我交流

六：怎样踢足球脚不会痛？

别用脚尖使劲踢。要不然伤脚腕。学着用脚背，脚侧处理重球。其次鞋要穿正规的球鞋，好坏无所谓。不要随便绩着运动鞋就踢。要真有钱，也可以买长袜，里面装护板。刚开始练痛是肯定的。运动之前要作准备活动，运动之后做放松活动。晚上可以用热水泡泡脚。要是有运动伤要及时上药（喷雾比较好）。就这些吧。祝你水平进步。

七：踢足球怎样算犯规

.踢或企图踢对方队员。

.绊摔对方队员，即在对方身后或身前，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

.跳向对方队员。

.猛烈地或带有危险性地冲撞对方队员。

.除对方正在阻挡外，从背后冲撞对方队员。

.打或企图打对方队员，向对方吐唾沫。

.拉扯对方队员。

.推对方队员。

.用手触球，例如：用手或臂部携带、推击球（守门员在本方罚球区内除外）鼎

参考资料：zhidao.baidu.com/question/158474009.html?si=1

八：怎么练习踢足球

你又不靠足球吃饭，快乐第一，多和朋友一起玩玩就好

颠球多不代表会踢球，功球中更重要的是意识，配合

过人比较简单实用的就是变向加速

力量的话蛙跳练习

总之找机会多参加比赛，然后总结，提高的比较快

九：如何提高踢足球的动作频率呢？

我对足球只是喜欢，连爱好也说不上，但是很多东西都是相同的，我认为楼主可以仔细观察世界著名球星的带球运球等一系列动作，然后自己归纳总结一下发现特点，然后也就是最重要的就是苦练，世界上任何东西都是熟能生巧的，做得多了自亥就快了。再就是多多多多多多的触球养成良好的球感，在训练的时候最好能和球寸步不离，即时休息的时候也把放在脚下玩。

还有自己再加练的时候可以用三号的球，球小一些难度自然大些，如果小球都控好了打球就更容易了，卡里米刚到拜仁的时候就是自己这么加练的。

总之，认真，刻苦，坚持就能成功

十：请问新手如何学踢足球？

建议你先从垫球开始

1.垫球。首先是锻炼你的球感，当然垫的越多说明你的球感越棒；

2.脚背运球、过障碍物。这样加剧你的身体协调性；

3.对墙踢。当然要找一堵废墙且结实的，进行对墙踢，这是锻炼你的迎面接球感；

4.准星。找两个障碍物做球门，门的距离大概是一米左右，距离为20码，射门练习，不要求狠，但求精度。这是锻炼你的准确性；

5.与高手过招。再好的技术也需要实践，一定要找比自己技术好的人进行对抗，这样会学到很多自己单练学不到的技巧及配合，因为毕竟这是团队运动。

我踢了15年球，这是自身经验，希望能够帮到你！望采纳~