一：世界睡眠日是中国的还是国外的节日？
2001年国际精神卫生和神经科学基金会发起“世界睡眠日”
2003年被中国睡眠研究会引入中国
2010年开始慕思参与世界睡眠日，举办一系列关注睡眠活动。
二：哪天是世界睡眠日？
世界睡眠日有两个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。
另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。
在中国，一般都以3月21日为准，并在当天举行相关的主题活动。
三：2017年世界睡眠日的主题是什么？
2017年的主题是：
健康睡眠，远离慢病！
（关注睡眠，严济堂睡眠好搭档（归脾颗粒、安乐胶囊），可以到网上购买！）
2001 睁开眼睛睡（Open,your,eyes,to,sleep）
2002 开启心灵之窗,共同关注睡眠
2003 睡出健康来
2004 睡眠,健康的选择（Sleep!,It's,a,Healthy,Choice）
2005 睡眠与女性
2006 健康睡眠进社区
2007 科学的睡眠消费
2008 健康生活,良好睡眠
2009 科学管理睡眠
2010 良好睡眠有益健康
2011 关注中老年睡眠
2012 科学管理睡眠
2013 关注睡眠，关爱心脏
2014 健康睡眠，平安出行2015 健康睡眠，多睡一天
2016 美好睡眠，放飞梦想
四：世界睡眠日的来历是什么
世界睡眠日的来源 为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。 进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。据世界卫生组织对14个国家15个地区的25916名在基层医疗就诊的病人进行调查，发现有27%的人有睡眠问题，据报道美国的失眠发生率高达32~50%，英国10~14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，50%的学生存在睡眠不足。睡眠障碍对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。 世界睡眠日的目的 符合科学的健康睡眠是保持旺盛精力和充沛体力的重要因素。在社会高速发展的形势下，我们通常很重视个人的某些能力，如工作能力、创造力、学习能力等，却忽视个体面对各种逆境时的主动调控能力。形成工作能力强，而心理脆弱；意志坚强，而睡眠被剥夺。这是导致睡眠障碍的重要环节之一。 总的说，“世界睡眠日”是让全世界关注所有睡不好的人。根据世界卫生组织对14个国家的25916名在基层医疗就诊的病人的调查，发现有27%的人有睡眠问题，其中相当多的人没有得到合理诊断和治疗。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒我们要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量，关注睡眠就是关注健康。
五：世界卫生组织确定每年世界睡眠日是哪一天
为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天-3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。 2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国
六：世界睡眠日的历届主题
国际精神卫生和神经科学基金会 国际精神卫生和神经科学基金会世界睡眠日主题年份 主题 2001 睁开眼睛睡 2002 开启心灵之窗，共同关注睡眠 2003 睡出健康来 2004 睡眠，健康的选择 2005 睡眠与女性 2006 健康睡眠进社区 2007 科学的睡眠消费 2008 健康生活，良好睡眠 2009 科学管理睡眠 2010 良好睡眠有益健康 2011关注中老年睡眠 2012科学管理睡眠 2013关注睡眠，关爱心脏 2014 健康睡眠，平安出行 2015 健康心理，良好睡眠 2016美好睡眠，放飞梦想世界睡眠医药组织 世界睡眠医药组织世界睡眠日主题年份 日期 主题 2008 3月14日 睡个好觉，清醒生活 2009 3月20日 清醒驾驶，安全到达 2010 3月19日 良好睡眠，健康人生 2011 3月18日 良好睡眠，健康成长 2012 3月16日 轻松呼吸，轻松睡眠 2013 3月15日 良好睡眠，健康老去 中国主题 2009年世界睡眠日：“让孩子多睡一小时”2010年世界睡眠日：“关爱儿童睡眠 多睡一小时”2011年世界睡眠日：“关注老人睡眠 多睡一小时”2012年世界睡眠日：“关注睡眠品质 多睡一小时”2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小时”2014年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”2015年世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天2016年世界睡眠日：“美好睡眠，放飞梦想”
七：3月21日世界睡眠日 2015年世界睡眠日主题是什么 好的睡眠要注
您好，2015年世界睡眠日主题是“健康心理良好睡眠”。
请给我好评，谢谢
八：2013年世界睡眠日主题的活动有哪些啊？世界和中国的都要参考
2013年3月21日世界睡眠日主题 公益活动主题 多睡一小时 每年世界睡眠日期间国际睡眠微环境医学研究协作组织发伐的的全球性健康睡眠主题公益活动之一
九：睡眠日是哪一天？睡眠对健康的影响
世界睡眠日吗？
世界睡眠日的时间有两个版本，其一是3月21日，它是由国际精神卫生和神经科学基金会在2001年发起，并在2003年由中国睡眠研究会正式引入中国。另一个版本是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划，并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。
在中国，一般都以3月21日为准，并在当天举行相关的主题活动。
睡眠不足常会引起各种问题：
直接危害有对心脑血管的危害：睡眠不足会使交感神经系统紧张，并导致血管收缩异常、血压升高、可的松和肾上腺素等压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则等情况出现。这些都是导致冠心病的先兆。如果长期熬夜，则可能会由于慢性失眠剥夺促进的高血压、肥胖和糖尿病的发展而进一步诱发心脏病。
增加肥胖概率：睡眠越少，BMI（身体质量指数=体重/身高）越高，一项跟踪500人13年的调查显示，每天睡眠时间少于6小时，BMI较高的可能性是其他人的7.5倍。
神经方面：睡眠不足会降低人的注意力与警觉性，并在此基础上降低整体的认知功能，影响情绪，如果超过24小时不睡觉，我们的大脑就会开始闹罢工了。大脑会开始进入超负荷状态，无法正确的过滤与理解周围的噪音、气味与光线，我们也会开始出现幻觉与幻想。大脑中处理信息的海马体，前额叶皮质和大脑顶叶开始出问题，记忆编码开始出错——这会导致记忆错误甚至是丢失。处理语言的颞叶开始不再活跃，然后会言语不清。
免疫功能失调，患病概率增加：我们体内的时钟是为适应时长各12小时的光-暗循环所设定的。当这一节律被打乱时，免疫系统也一并遭殃。免疫功能失调表现在肾脏上就会产生肾炎，表现在皮肤上则是红斑狼疮，表现在关节上则是类风湿性关节炎。同时，身体的免疫能力降低，会使人体处于严重的亚健康状态，感冒等呼吸道疾病、胃肠炎等消化道疾病都会找上门来。
损害眼睛：长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至使人患上干眼症。此外，眼肌疲劳还会导致暂时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。
间接危害疲劳驾驶：据美国国家公路交通安全管理局调查显示，每年大约有十万次机动车事故和1500起死亡是由疲劳驾驶导致的。而且，这些由睡眠不足导致的灾难不只是发生在马路上。
某些专业领域：切尔诺贝利核电站的爆炸释放出的核辐射是日本广岛原子弹核辐射的400倍，当时这里的工程师曾连续工作超过13小时；当挑战者号在1986年发射升空数秒后爆炸解体，导致7名宇航员死亡时，一些管理人员在发射之前仅仅睡了两个小时。2004年的一项调查显示，每天睡4小时以下的住院医师，犯的错误是睡7小时医师的2倍。
所以，保证充足的睡眠真的很重要！答题不易，满意的话请采纳下哦~~
十：世界睡眠日的目的是什么
是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动
扫一扫手机访问
