退休后的生活感悟

一:退休感言散文

她充盈的时代气息,有无比的高妙的思维,那无尽的琼丽从心底流出,又在笔端奔泄,全部倾注于现实的咏叹。以思寄梦,以诗抒情,以文抒怀。无愧新一代澎湃的思想。

二:退休 怎么 生活 天涯

到了法定离退休年龄即退休,这是是国家离退休政策所规定,每个人都不例外。可对于一名正在忙于工作的人来说,从岗位上一下子退下来,难免有些不适应,一下子闲着无事干,可能会有些无所适从。

人老退休是必由之路。因此,退下来,有一个短时期调整的过程,有一个短时期适应期和重新安排生活的过程。经过一段时间调整后,就会逐渐适应退休生活,就会步入人生第二阶段——退休生活。对如何过好退休生活问题,我略谈几点看法:

一、面对现实,安下心来。一个人,工作到了法定的离、退休令,安排离、退休,绝大数人都会如此。作为个人也就正式步入退休生活。人在工作阶段,就像一辆行驶中的汽车,沿着道路不停的前进,不停地在工作道路中穿梭。而离退、休就像行驶中的汽车戛然而止,行进中突然停顿下来一样。从行进到停止,感觉会截然不同。人从工作岗位上一下子退下来,从不停地忙录,到静下来无事可做,与在职时感觉不同是很自然的。你必须去面对,必须平心静气安下心来,冷静思考;应当把离、退休作为人生的一个新的起点,要重新进行自我规划,自我设计,自我按排,认真规划后半生的生活。不能让生活时钟停顿下来,要让它正常摆动。要用正常心态去面对离、退休生活。做到不失落,不悲观,不郁闷,不烦燥。应当敞开心扉,树立生活信心,提高生活质量;挺起胸怀,去投入新的离、退休生活之中。要把离、退休生活过得更加丰富多彩,更加充满乐趣,使人生夕阳更美好,余辉更灿烂。

二、保持正常的生活规律,才能有节奏地生活。离、退休后,能否坚持正常的生活规律,能否有节奏地生活,是关系到每位离、退休人员身体健康的重要前提。

从工作岗位上退下来,无上下班要求,时间由自己掌握;也很少参加会议,应酬也很少等。起床、就寝、就餐等,作息时间都由个人安排。就从清晨开始算起,由于不上班,起床早晚,就餐早晚,都无关紧要,早一点,晚一点都可以。如果不加节制,早晚无序,任其发展,久而久之,就会形成作息无安排,就餐无早晚,生活无规律。有的人一些不良嗜好不克服,如经常长时间打牌、酗酒等,长此下去就会使自己的身体日渐下滑,小毛病不断,大病也可能来临,其结果是不可能健康长寿。科学家研究得出结论,长期无规律地生活,生活习惯不好,就会破坏人体生物钟和生理平衡,造成内分泌紊乱,随之诱发高血压、糖尿病、失眠等多种疾病,给自身造成折磨和痛苦,给家人带来麻烦。因此,坚持正常的生活规律,保持良好的生活习惯,是增强体质、益寿延年、安度晚年的重要前提。

三、适度运动,增强体质。人们常说:生命在于运动。合理的适度运动和身体锻炼,可以增强体质,减少疾病,这是一个不争的事实。但由于每个人的身体状况不同,所处环境不同,所选择的活动方式,运动方式,强度大小,也应因人而异,不可强求。首先,应当对自己的身体状况进行检查摸底,做到心中有数。根据自己体质状况,制定活动方式和活动量大小。量小了达不到锻炼目的和效果;量大了,适得其反。不能像年轻人那样搞极限运动。离、退休干部应根据自身情况,选择适合自己身体状况的活动方式,如:打门球、跳舞、散步、做操、打太极拳、慢跑、爬山等。不管采用那种方式活动,一定要把握好“度”,一定要长期坚持。只有持之以衡,坚持天天练,才能逐渐显现成效。切不可“三天打鱼两天晒网”,时断时续。锻炼身体总的要求是:了解自我,制定计划,长期坚持,持之以衡;根据天气,灵活掌握;活动强度因人而定,不可勉强,量力而行。

四、不禁锢自己,适当参加社会交际。离退休后,在公务活动方面,基本状况是:你不找别人,别人也很少找你了。所以离、退休后与别人的接触机会就会大大减少。在职在位时,尤其是处于领导岗位的同......余下全文>>

三:最短的退休感言2016

到目前为止特殊工种提前退休年龄没有最新规定。延迟退休现在还是讨论阶段。

特殊工种指:从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的,退休年龄为男年满55周岁、女年满45周岁。

从事特殊工种的年限:

必须是从事高空和特别繁重体力劳动工作累计满10年;

从事井下、高温工作累计满9年;

从事其他有害身体健康工作累计满8年。

四:退休了开资了第一天的感言

无聊

五:退休后回单位团年感言

!?

六:想写一遍快要退休离开工作岗位的感慨短文

各位领导、各位同事:

在此之际,我将正式退休,就要离开从事了40年的铁路工作,离开6年来一同相伴的房产段的同事们,在这个几十年铁路工作中献出一辈子的辛劳,我与各位一起工作的领导与同事,曾经大家在一起齐心合力和付出很多智慧与辛苦,共同完成了铁路上级和本段领导下达的各项任务,而在此期间我也与大家一起也享受到了丰收的成果。

而我,在此工作中的时候,也会得到许多学习机会和技术,为了曾经得到大家的爱护与鼓励,还有难以言明的所有的帮助与照顾,在此离别之时,我的心中万分不舍、、、、

在这离别之际,我要向所有帮助过我的人,真心的说一声:“我的好领导,好同事们,感谢你们,一直给我的帮助!”。向所有曾经包容过我,还有我有时话语激烈,给一些人造成不快,请大家多多的谅解与包涵!我在这里,向诸多不满意的人,坦诚地说一声:“感谢理解”。

虽然,我从此退休之后,永远地离开了原有的铁路工作岗位,但我依然还是你们中的一份子,我的心,如从前一样和大家在一起;我的爱,还似往日那样在铁路与我的同事中间。

感激公司的领导,感谢马明经理,在我退休之际,现在的晚宴上,给了我一个意想不到的“惊喜”!你能来到这个退休的晚宴上,为我践行,让我从事了四十年工作退休之时,为我又增加了一段温暖与快乐的回忆。

我原先在铁路行车部门工作,自从2007年原单位铁路车辆段撤销,此间在家待岗有几个月的时间,又在2008年4月7日分配到了白城铁路房产段。此间,我的工作反反复复的来回调动了几个单位,于去年的7月3日又分配到了房产段来工作。感谢上级给我安排一份很适合的工作,让我在铁路工作退休之前余下时间里快乐的度过、、、、、、、、、

现在,对于一个退休的我,已经没有了后顾之忧。感谢大家的不离不弃与一直的照顾,在这些工作其间大家一起付出辛勤的汗水,此刻,回想起往日与大家在一起的工作的过程,是那么充满着欢声笑语与幽默的话题,我在工作期间与你们交流是值得的回忆与珍藏!

我坚信,即使我退休了,铁路定将会迎来更多的机遇,甚至,有着更大的发展的空间,希望我的同事赢得更大的经济的效益,让我们以后的生活,从此过得更加地充实和美满、、、、、、、、、、、、、、、

我祝愿,曾从事的铁路,还有我的同事,你们的未来更是辉煌,祝愿我的领导与各位同事,你们的未来更是前途辉煌!

借此机会,我在说几句,人生之旅光阴似箭,回忆往事日月如梭,上个世纪的七十年代初,我还曾是一个年青的小伙子,从城市到“上山下乡”,又从农村回到城市里来,被分配到了铁路部门,从事一线的运输和检修的工作,走过铁路风雨四十年,转眼间,此时的我,己成了一个白发苍苍的老头,几番光阴,数度蹉跎,青春不再,岁月不饶人啊!

在铁路部门的工作时间,不知不觉走过了四十个春秋,现在,已是一个铁路退休职工的身份。回眸,在过去这一个漫长的岁月里,不知经历了多少坎坷的路途,经过了多少风风雨雨,熬过了多少个不眠之夜。

不曾预料,有着和这些素不相识的铁路同行在一起,在此工作时间里与大家结成了兄弟般友情,每天带着人生的希望和快乐的心情,共同奋斗在这平凡而艰苦的岗位上;不曾想到,在那艰苦的岁月里和同事们一道,在铁路大潮与波涛汹涌的洪流中奋力拼搏,我们是站在大海上颠簸的木船上,我们一起与现实进行抗争战胜一个个的困难和危险,曾有着铁路改革中命运的多次险象环生。不曾回忆,在经历一次次社会大潮中,我们还是勇往直前的穿过急流险滩。

时代在发展,铁路在前进。从铁路当前历史性的变化,相信以后的路会越走越阔,铁路职工的收入也会得到实惠,铁路有着高效科技与自动......余下全文>>

七:形容退休的句子

D1不管你官多大,不管你名多大,退休之后的生活没什么可自夸,不管你多么潇洒,不管你多少才华,退休之后的生活真的有些尴尬。啊,退休的人,花白头发,为革命奉献了青春年华,退休的人,乐观豁达,事业有成也该无牵无挂。 D2时间就象是一只无形手,把岁月的书页无情地一页页翻过,它使今天变为昨天,又把昨天变成回忆。当初扎着两条小辫子,满怀憧憬走上工作岗位的我,远逝了青春年华,如今已青丝染霜,跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时,有积淀、有收获,也有点点遗憾……即将离开工作岗位,在事业追求即将画上句号的日子里,我心里不免有一丝惆怅,工作毕竟是美好的。50多年来成长生活的历程,30多年来科协工作的情景,一幕幕很自然地在我的脑海里不断展现,仿佛就在眼前。 D3中年离岗,回家休养。侍弄花草,迷醉杜康。不劳而获,古怪荒唐。误国害民,宝塔市场。中年离岗,回家休养。漫步街头,徘徊彷徨。逢人干笑,声音凄凉。仰头长啸,天老地荒。中年离岗,回家休养。琢磨生活,成熟思想。奋笔疾书,心灵飞扬。灵魂舞者,自我解放。 D4有如此之心情,如此之感悟,首先是得益于心情调整,有一个好的心态。常言道“人活一口气,佛灵一注香”说的是佛前只要有香火供奉,这佛就是灵验的,人只要精神好就有活力,人的心态可以决定人的精气神,可以决定人的幸福感,甚至可以决定人的健康和寿命。我有一个好的心态,没有失落感,主要和在职时的状态有关。我在《博客\写在前面》中表述了四十年服务社会自定论为“平凡的人生,平坦的道路,平庸的绩业”,可以说是因祸而福,因为在岗没有实权,没有特权,没有实惠,没有的优待,所以在岗和回家一样,没有落差,没有失落,除了失去了再平常不过的例常上班外,不短少任何东西,所以实现了平稳软着陆,以平常的心态实践了过度和转移。 D5时间就象是一只无形手,把岁月的书页无情地一页页翻过,它使今天变为昨天,又把昨天变成回忆。当初扎着两条小辫子,满怀憧憬走上工作岗位的我,远逝了青春年华,如今已青丝染霜,跨入了退休人员的行列。回首这经过时间之网过滤的人生时,有积淀、有收获,也有点点遗憾……即将离开工作岗位,在事业追求即将画上句号的日子里,我心里不免有一丝惆怅,工作毕竟是美好的。50多年来成长生活的历程,30多年来科协工作的情景,一幕幕很自然地在我的脑海里不断展现,仿佛就在眼前。 D6内退这几个月以来,我在家里隔三差五地就侍弄侍弄花卉,修剪修剪盆景,按时给花卉、盆景浇浇水、拔拔草、上上肥。每一盆花卉都让给我养得绿油油的,每一盆盆景都让我侍弄得有型有样。我每天看着那些各具特色,生命盎然的绿色精灵,从心底里头感觉着挺惬意。这段日子,我总是这样安慰自己:“人,不能活在自己的历史当中,活着就得往前走,能走几步是几步,能走多远算多远。”

八:用文言文写的退休感言

参考:

首先回顾过去:戎马数十载,自谓平生乏可陈,唯尽职敬业,咸交良友,倍感欣慰。

描述单位或事业的成就:吾本碌碌之辈,仰赖单位而生,鲜有建功之能,然造化之手,令余得驰骋沙场,聊可自称,譬如....

结束:余今归鞍,封笔自此去,念诸同僚相处廿年岁月,青葱化蒜颜,难以自抑,涕泪相流矣。

九:当你临近退休时,你的心里感受是什麽?

每个人的情况是不一样的,当然感受也是不一样的。当官的公务员,有工作薪酬又不错的,退休是很不情愿的。就说工人百姓,也是不一样的,在我工作的时候,看到退休的老同志,都很不情愿。这意味着他将告别几十年的工作岗位,步入老年社会。可到了我退休的时候,我是非常高兴,因为下岗了没有了工作,没有了工资,退休开资其不是好事。

十:退休告别粮食单位感想

退休是人的一生中必须经过的一个过程,也是我们年轻一代十分向往的一个阶段,它预示着人一生中为集体工作和为国家奉献的使命告一段落,可以用一生辛勤工作的辉煌成果来展示人生风采、诠释人生价值,更可以用骄人的业绩和自豪的心态进入人生的另一境界,可以幸福、快乐地享受人生晚年的美好时光。

人是很矛盾的动物,即希望自由,也希望约束。工作也如婚姻,恰如围城,外面的人想打进来,里面的人想冲出去。对于工作了二三十年的的单位,不管大家工作成绩如何。应该说,每个人都会对它有感情的。陶渊明说:“羁鸟恋旧林,池鱼思故渊。”尽管有的人,写申请退休时非常踊跃,但真要离开,也是恋恋不舍的,所谓故土难离啊。

多年的工作,我们与周围同事和睦相处,大家的关系不只是志同道合,大多都可以视为兄弟。我们和领导关系也不只是上下级,很多情况都成了亲密的朋友。今天在我退休时,单位又为我们开了这样的欢送会,我想每个退休同志都会心存感激的。对于我们这即是一种人文关怀,也是对心灵很好安慰。三十年的工作已让我们养成了习惯,一旦离开不免有些失落。有人就问,我退休以后干什么,我说不知道。其实我们真的没有准备好。今天的退休对我们来说,来的早,来的快,来的突然。回头望,三十年弹指一挥间,看未来,路漫漫。

有人说,退休以后四个字,吃喝玩乐。这话不假,但真正要快乐地生活是很不容易的。饱食终日,无所事事,那不是我们要的生活。所以在寂寞时,我们会更加想念我们的单位,想念我们的同事,我们的领导。

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