一：光对人的细胞有哪些作用
俗话说：万物生长靠太阳.这话一点也没错.其实,无论是紫外线还是太阳风暴并不可怕,适量的阳光对人类有益无害.
地球是太阳系中一颗最美丽的行星,它有一层大约有1000公里厚的大气层,像地球的外衣,保护着地球免受过强的太阳辐射和宇宙射线的伤害.它将胆敢来与地球较量的“宇宙流浪汉”化为一束光亮、变成一颗流星或者一块陨石,避免了地球一次次地遭受小行星等天外不速之客的碰撞.大气层还能调节太阳照射到地球上的热量.正是这个保护层,给地球上的生命制造了一个适合的生存环境.
对于人类而言,强烈的紫外线和太阳风暴会对人体健康有一定影响,如过强的太阳辐射对人体不利、强烈的紫外线可能会灼伤皮肤,诱发皮肤癌等免疫系统疾病,但是这种影响远远比不上我们熟悉的寒潮、热带风暴以及空气污染对人体健康影响来得严重.何况据专家研究,皮肤癌的发生率与人种有关,黄、黑种人的发生率较低,约为白种人的1/10—1/5.
经常晒太阳有利健康.无论春夏秋冬,建议您走出家门,多与阳光接触,只要避开正午和夏季的烈日.阳光中的紫外线可以杀灭空气中的细菌,许多霉菌在阳光下无法成活；紫外线还能杀死皮肤上的细菌,增加皮肤的弹力、柔软性和抵御外来细菌的能力,多晒太阳使你的皮肤黑里透红,更加健康,不易生疮、痘和皮肤病；阳光照射到皮肤上,能刺激机体的造血功能,促进钙、磷代谢和体内维生素D的合成,使你的骨骼和身体更加健壮；日光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,对人体起到热刺激作用,加快血液流通,促进体内新陈代谢,并有消炎镇痛的作用.缺少阳光的日子大脑会产生一种忧激素,使人困乏,情绪低落,阳光是最好的兴奋剂,能调节人的情绪、振奋精神、减轻忧郁症状,提高生活情趣和工作效率,并可改善人体的各种生理机能.
总之,阳光对人体的益处很多,但应选择风和日丽的天气,并注意不可过度曝晒,以免伤害皮肤与眼睛；也不宜在空腹、饱腹和疲劳时进行日光浴,以免引起头晕目眩；严重心脏病、高血压、神经兴奋症患者及对阳光过敏者、经期、分娩后一个月的妇女注意不可过度曝晒,以免发生意外.
我国传统的医学理论十分重视太阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,更能达到壮人阳气、温通经脉的作用.
现代科学研究表明,日光中主要有紫外线、红外线和可见光三种光线.其中以紫外线对人体的影响最大,这种光线尽管肉眼步不能看到,却能让皮肤健康,并能刺激机体的造血技能,提高机体免疫能力,改善体内糖代谢,促进钙、磷代谢和体内维生素D的合成,有效地预防软骨病或佝偻病,还能促进血液循环,增进食欲,增强体质.
红外线也是一种不可见光线,它占日光的60%~70%,可透过皮肤到皮下组织,对人体起热刺激作用,从而使血管扩张,加快血液流通,促进体内新陈代谢,并可起到消炎镇痛作用.
可见光则是内眼可以看到的太阳光,它由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色组成,能调节人的情绪、振奋精神,提高人的生活乐趣和工作效率,并改善人体的各种生理机能.
阳光帮你补充维生素D
阳光的种种健康益处大都要和它能提升体内的维生素D含量有关.
维生素D操控着人体内的细胞再生,
并能帮助人体吸收那些对骨骼和牙齿有益的营养物质.
只要我们每天接受充足的阳光,就可以获得满足人体90%的维生素D需求量,
而剩下的10%则需要从每日的饮食中去获取,
含维生素D丰富的食物包括鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、
肉类、牛奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等.
但是需要注意的是,如果不接受阳光,
单纯靠食物是无法保证维生素D的......余下全文>>
二：阳光给我们带来什么好处
1.太阳&植物
植物会利用太阳光行光合作用
光合作用会吸入二氧化碳，排出氧气
光是这点，就对人类~不~全动物带来生机!!
2.太阳&水
太阳的热会使水蒸发，随后水气在空中成云
云的水气达到一定值时，会下雨这对农业好处多多!!当然也间接造福人类啰!!
3.太阳的温暖怀抱
太阳的光热，水的魔法，滋养了大地~也孕育了生命
当然，太阳的光热~也为人类的生活带来温暖
可不是呢??
4.太阳和能源
我们的一切能源，追根究柢~都来自伟大的母亲--太阳
石油就是古代的太阳能转化
风也是太阳的杰作
甚至，我们能直接采用太阳能，作为未来的绿色能源
5.太阳&人的健康
人虽不能常常晒太阳
但也不能不晒太阳
适量的日光浴和运动，能够促进钙质吸收、维他命D的制造
对人体的健康有很大的帮助喔!!
三：光对人的危害有哪些
危害
光污染令全球五分之一的人不见银河
据美国一份最新的调查研究显示，夜晚的华灯造成的光污染已使世界上五分之一的人对银河系视而不见。
这份调查报告的作者之一埃尔维奇说：“许多人已经失去了夜空，而正是我们的灯火使夜空失色”。他认为，现在世界上约有三分之二的人生活在光污染里。
在远离城市的郊外夜空，可以看到两千多颗星星，而在大城市却只能看到几十颗。
在欧美和日本，光污染的问题早已引起人们的关注。美国还成立了国际黑暗夜空协会，专门与光污染作斗争。
近视与环境有关 噪光污染正在损害你我的眼睛
人们都知道水污染、大气污染、噪声污染对人类健康的危害，却没有发觉身边潜在的威胁－－噪光污染，正严重损害着人们的眼睛。
近年来，环境污染日益加剧。无数悲剧的发生，让人们越来越懂得环境对人类生存健康的重要性。人们关注水污染、大气污染、噪声污染等，并采取措施大力整治，但对噪光污染却重视不够。其后果就是各种眼疾，特别是近视比率迅速攀升。据统计，我国高中生近视率达60％以上，居世界第二位。
为此，我国每年都要投入大量资金和人力用于对付近视，见效却不大，原因就是没有从改善视觉环境这个根本入手。有关卫生专家认为，视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用眼习惯。
据有关专家介绍，视觉环境中的噪光污染大致可分为三种：一是室外视环境污染，如建筑物外墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等；三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。
随着城市建设的发展和科学技术的进步，日常生活中的建筑和室内装修采用镜面、瓷砖和白粉墙日益增多，近距离读写使用的书簿纸张越来越光滑，人们几乎把自己置身于一个“强光弱色”的“人造视环境”中。
目前，很少有人认识到噪光污染的危害。据科学测定：一般白粉墙的光反射系数为69－80％，镜面玻璃的光反射系数为82－88％，特别光滑的粉墙和洁白的书簿纸张的光反射系数高达90％，比草地、森林或毛面装饰物面高10倍左右，这个数值大大超过了人体所能承受的生理适应范围，构成了现代新的污染源。经研究表明，噪光污染可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。
视觉环境已经严重威胁到人类的健康生活和工作效率，每年给人们造成大量损失。为此，关注视觉污染，改善视觉环境，已经刻不容缓。
光污染是现代社会产生的过量的或不适当的光辐射对人类生活和生产环境所造成的不良影响的现象。一般包括白亮污染、人工白昼污染和彩光污染。有时人们按光的波长分为红外光污染、紫外光污染、激光污染及可见光污染等。
四：光有什么作用对我们身体好
太阳对人体的好处是多方面的。在寒冷季节的晴朗之日晒晒太阳，不仅给人温暖，促进血液循环和新陈代谢，还能增强人体对钙和磷的吸收，对佝偻病、类风湿性关节炎、贫血患者恢复健康有一定的益处，尤其对婴儿软骨病有预防作用。
阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。例如，结核杆菌在阴暗潮湿的环境中能生存几个月，但在阳光照射下只能存活几小时。此外，紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D，促进了骨钙化和生长，所以阳光还直接影响人的身高。
过度的紫外线照射会使人反应迟钝，可诱发皮肤、肺方面的疾病。本世纪七八十年代西方盛行的“日光浴”之所以未能在全世界持续流行，就是因为在日光浴的过程中，皮肤长时间遭暴晒，损害了皮肤组织，对健康有不利影响。盛夏季节固然不宜暴晒，即使是冬季，晒太阳也不是越多越好，应选择上午10时前、下午3时后的“黄金时段”，每天坚持晒30~60分钟为宜。对于年老体弱者，最好应选择日出后的半小时内，作为晒太阳的开始时间，这时的空气湿润又清新，这时的阳光温暖而又柔和
五：光对我们生活有什么作用
有光就有有机生命...
而且光可以做作工业用途...制车、船、钻石...
在电器上..用光来标释各种状态...
用在CD、DVD上..激光打印机
照明...
红绿灯..
搞气氛...鸡 做酒店、百货的招牌.
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