沉默是一种病。
小时候觉得老妈是个糊涂蛋，饭能煮糊，家里也不打扫卫生，一整天不怎么说话，很少和我们沟通，倒是经常嘴巴碎碎念，却不知道在说着什么，而且只喜欢睡觉。
慢慢长大后，我们才渐渐明白她是得病了，抑郁症，我不知道这意味着什么，但在我妈身上看来，大概就是和别人家的妈妈不一样。小时候老爸忙于工作，老妈不和我们交流，大多数时候，我们是自己长大的。啊不，一直照顾我们的是我们的奶奶，但我不喜欢她的教育理念。我奶奶不喜欢她儿媳，我想这是可以理解的，因为一直在努力的是她 ，有什么事要交代，也是通过我们转达的。
大一点的时候，我读书闹不明白，跟老爸求助，他居然带我去看了心理医生，我当时心里很震惊，这都什么鬼能去看心理医生。结果医生简单问了些问题还包括家庭病史，那时候我才清晰地得知，妈妈她是得病了。然后我们家小孩也“理解”了这个病——我姐姐特别不喜欢我妈妈沉默的样子，她做了很多努力，她希望我老妈变好。一个十几岁的小孩能有什么治愈能力，方法太过简单粗暴。她对着我老妈说你要这样去做，不要成天睡觉。不要只知道点头，你做到了吗？你知道，这并不是个好办法。我记得我当时看了一本家庭杂志的一段新闻，说有个癌症晚期患者，支付不起药费，选择在家休养。但是他很乐观，每天出门买菜，尽可能陪伴家人，几个月后去复诊肿瘤竟然消失了。我很惊讶，我跟我姐说能好的，我们多和她一起做家务，多些沟通。然后妈妈渐渐的乐于和我们沟通了，在坚持吃药的情况下状态是很稳定的。这当然要靠药物去稳定了，因为最初的时候，我们并帮不了她，甚至我们需要她的帮助去成长但她无能为力，这是后话了。
我猜测我老妈当时可能是产后抑郁症，这在农村家庭并不会引起重视，在当时那个年代，心理疾病也并不是一种真正意义上的病。她求助无门，更甚至于我们还巴巴得指望着她来教我们。她很痛苦，后来她放弃挣扎了，她说她不会，她不会带小孩，看着家里乱糟糟的，她视若无睹，因为她的心里也是一片废墟。我现在还记得我半夜起来上厕所，她坐在床头，没有睡，很安静得垂着头。说实话，很可怕，原来她当时这么痛苦。
我们现在都很积极跟她聊天，现在出门打工，她也每周都打电话给我们，口气里都是很兴奋的。我能想象，在家里，她是孤独的，跟我们交流她能得到回应，她甚至能兴奋好一会。之所以用兴奋你们可能不晓得，开心是寻常的，兴奋我想是从病理上去理解，这也是她的开心。
她会好的。我并不指望她如同寻常人，但你要知道，他虽然沉默，但我们的反馈对他来说至关重要，就像治愈药一般。我还记得《撒野》中顾飞一直觉得他妹妹不会好，导致自己也自暴自弃，把自己的后半生交给对妹妹的救赎中。其实你自己相信她会好，你把当做常人，她会感应到的，而且作为亲人的你是她逃生出口，请一定要把那扇禁闭的心窗打开。她的存在并不是对于你来说讳莫如深的秘密，如果是这样，她很抱歉，她没有能力照顾好自己，她想寻求你的帮助，她愿意变好，请你伸出援手，救救她吧。
以下是没有任何专业人士指导，但亲测有效的方法。首先，要把她当做正常人亲近，沟通交流，内容贴近生活就好，今天吃了什么，你那边天气怎么样，重要的是你愿意跟她交流的心。其实要和他一起处理事情，最简单的家务，这并不是谁应该要做的，这是大家一起要做的，我想这能培养她的家庭责任感，对于特殊人群来说，这是很难具备的。尽管她从内心很爱你或者说很在乎你，但她可能丧失了很多能力。最后，一定要亲自监督她每天吃药，这个看病情，基本都要吃药的吧。目的之一就是能缓解她的焦虑感与失落感，这些感觉对于抑郁症来讲简直轻而易举。目的之二就是没药了你也能及时补充，我老妈不会说没药了不会说的，问了才会说的。很多基本沟通能力他们都是丧失的，所以要监督好。
我这篇文章的受众就很明显了，家里的或者身边有特殊人群的。不过千万不要尝试几句话就能让他们病好，效果我前面提到我姐姐的做法也应该懂得，没有效果的。要变好你具备耐心，做很多陪伴，很多努力。
最后，你关心她，那请在心里明确，要无条件关爱她，并且做出来让她感受得到。打破沉默，其实你自己也能变好。
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