羽毛球教学计划

一:写一份羽毛球协会的工作计划。详细

给你一个大纲,供参考。

羽毛球协会工作计划

一、目的

为了推动协会工作的顺利开展,特通过组织比赛、讲座等相关活动,使球友间得到相互交流的机会,在工作之余,能享受到运动带给我们的快乐。

二、活动时间和活动内容(给一张表格列出)

三、活动资金预算 (元)

1、场馆、器材等预算

2、奖品预算

3、授课预算

4、其他预算

四、注意事项

如有变动,将提前通知

二:羽毛球社团本学期工作计划怎么写?

车村镇

2012-2013

学年第二学期羽毛球社团教学计划

一、指导思想

通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动

,

提高学生羽毛球运动水平;

丰富学生的文体生活;培养羽毛球爱好者。

二、活动的任务

①加强身体训练,

全面发展身体素质,

增强体质,

提高身体各器官的机能。

②学习和掌握羽毛球运动的基础知识,技术和战术,提高运用能力,为不

断提高羽毛球运动水平打好基础。

③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。

④进行思想品德教育培养优良的作风和坚强的意志品质。

二、教学时间:

本学期

2013

3

18

日(农历二月初七,星期一)开始学

习羽毛球,直到

2013

6

月底课程结束,现将本学期的羽毛球社团工作

安排如下:

三、各月份主要工作安排

三月份:

1

、检查的器材;

2

、检查学生对羽毛球的熟悉程度;

3

、教学生正确握拍的姿势;

4

、学习正确的引拍动作;

5

、颠球练习,掌握球性;

6

、介绍发球的几种方法,重点学习下手发高远球;

三:赛前十天的羽毛球训练计划

这个简单

早上进行浮些体能训练,上午和下午(共)安排两个小时训练,共坚持到赛前两天,余下两天进行低耗能练习,不能让自己精疲力尽!

训练期间多注意领悟,不是在玩的意识

四:我是一个社团技术部部长,想要写一份关于羽毛球训练计划书,从基础开

首先不知道你描述的风险都指的是什么

是你的计划书方面的风险

还是指比赛途中的风险

计划书就爱莫能助了

关于比赛图中的 我说几个吧

一是场地范围 , 有很多羽毛球场地因为室内规模等原因造成场地拥挤 也就是一个场地挨着一个场地 这就特别注意 围观人员的位置 如果你打羽毛球 一个边界救球 偏偏有个人 站的很近 你是接还是不接 而且 比赛选手参差不齐 有的人甚至没有余光注意到 有人

二是 关节的预防, 羽毛球是少有的全身关节都运动的项目,所以歪伤 扭伤,肌肉拉伤,比赛比较激烈的甚至有韧带拉断 半月板撕裂的 所以 急救措施一定要准备好, 最好请个医护人员,例如护士职业的女朋友等。 绷带 云南白药喷剂 肌肉贴 最好都妥善准备

三是 比赛裁判了 学校之间 都是学生 注意安排公平 决赛的时候尤其重要 主裁 边裁 都是气血方刚的小伙 注意协调 就这么多了

像拉线机 其他的急救处理药品 自己看着添吧 纯手打!

五:羽毛球的基本训练有哪些

爱好者自行训练基本模式(一)

有教练指导当然好,但不是所有人都能有这样的条件,因此大傻为这样的爱好者出点儿主意:

不要来了就打,撕杀一通,汗是出了,但不好的还是不好,不精的还是不精,是打球还是练球,要搞清楚,建议把每次打球的时间分为两段,第一阶段为练球,第二阶段为打球。以下为简单的练习方案:

一、直线高远球的练习:两人一组,沿边线反复打高远球,目标为后场边角,不要怕失误。共5分钟。(熟练后可练一些后场平高球)

二、对角高远球的练习:两人一组,反复打对角高远球,目标为后场边角,不要怕失误。共5分钟。(熟练后可练一些后场平高球)

三、网前球的练习:20颗球为一组,一人手抛,一人搓或勾或扑,二人交替进行,共10分钟。

四、杀球接杀球的练习:刚开始杀球方不要追求力量,先要落点,准确性提高后,逐渐加力。接杀方可进行挡垫网和绷后场的练习,挡垫网时注意拍面的控制,要追求质量,同时手臂不要过于紧张。绷后场球时,击球点要尽量靠前一些,绷球时挥拍幅度不宜过大。(击球点靠前就是手握球拍,拍头半向下,由左到右,围绕身体的前侧,空画个半圆,击球点应该在半圆画线附近)二人交替进行,共10分钟。

五、直线斜线劈吊球练习:两人一挑一劈吊,挑球一方尽量将球到位,目标后场边角尽量高些,劈吊方的练习开始要追求质量熟练后逐步加速。二人交替进行,共10分钟。

六、全场步法练习,请参考技术论坛的:《论步法的急停急起(作者:丽然)》每组1分钟,共5-7组。

其实,羽毛球的训练是复杂多样的,像打多球、点控点、多打一等等训练都是提高能力的有效方法,大傻会把平时的训练方式总结一下,结合爱好者的具体情况,变通的,逐步提出更多的练习方案。不足之处,欢迎指正。

爱好者自行训练基本模式(二)

二控一练习(简单二打一):

需三人交替进行,目的:提高个人全场跑动和基本控球能力。

方法:

一、两人方:一人站在网前,只挡放网,不得扣杀球。为保证对面练习者跑动时的连续性,不要求回球质量过高。另一个人在后场(最好这个人水平略高一些的),打各种球给对方,尽量多利用曲线。

二、一人方:模仿实战,尽量作到回球到位,追求落点。(对于相对差一些的爱好者,可只打半场直线的跑动练习,就是一个网前球,一个后场球。练习者跑进行直线跑动练习。)

要点:处理后场高远球时,一定要利用蹬转体(或跳转体)挥拍击球,无论网前还是后场,处理完球后,还原要快,注意跑动中的急停启动和急停蹬转的合理运用,体会变速加速,脚下要弹踏起来。三人轮流交替进行,每人5分钟。

步法的练习细节可参照本论坛上的《论步法的急停急起(作者:丽然)》进行。

爱好者自行训练基本模式(三)

网前抢点练习:

两人一组。一人站在发球线上,手抛网前球,另一人隔网站在发球线附近,反复上网抢点进行压、推、挑、放的练习。

说明:

压:是指在抢到较高点时的网上扑杀。

推:是指抢到的高度已经无法下压时,推后场两点的平快球。

挑:是指高度已经无法推压的球,挑后场或搓放网的球。

放:搓放网。

要点和需要注意的是:

抛球一方:球的高度不宜质量过高,要配合接球方的节奏,当对方回到发球线时再喂球。

接球一方:准备姿势为,右腿在前(左手持拍者相反)。选择的上网路线应该在全场的中场防守点和练习时的击球点之间,注意不要偏离。上网时要利用垫步蹬跨的步法,启动的同时球拍向网上击球点处快速伸出,出手击球动作不要过大,多体会利用手腕和手指的发力,要追求落点和质量。最后一步落地时前脚掌外翻,处理完球马上右脚保持在前后退还原,保持上网和还......余下全文>>

六:羽毛球21计划表怎么做?

21分制羽毛球团体赛工作流程及比赛规则

一、工作流程

1、裁判长和当值裁判、工作人员:赛前20分钟完成工作任务布置。

2、各参赛队:对阵顺序表提交。各参赛队须提前落实参赛队员,每人只能上场一次,并于规定的比赛开始前15分钟将对阵表交给裁判长。

3、裁判长:向各当值裁判移交对阵顺序表。裁判长整体对阵顺序表后移交各当值裁判。 4、当值裁判: (1) 填写比赛计分表;

(2) 正式的羽毛球比赛前,由当值裁判组织双方采用挑边的方法(把羽毛球抛高落地,球头指向谁就由谁先发球)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球,还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。 (3) 于正式比赛开始前向双方公布各队参加比赛队员顺序;

(4) 宣布第一场比赛开始,按规则进行比赛裁判,每一局结束后登记比赛成绩; (5) 第一场比赛结束后登记当场比赛最终成绩,请双方队员签字。

(6) 全部比赛结束后登记比赛最终成绩和获胜方,请所有裁判和双方队长签字 5、边裁(包括记分):

(1) 根据当值裁判指示场地两边对角站立,分别负责直角线的边线球司线; (2) 对边线附近的死球进行出界或界内的示意。

(3) 负责记分的边裁按照裁判的指示进行记分,并将每局最终得分向当值裁判示意登记后再复位为0:0。

6、裁判长:根据比赛中的实际情况与双方队长、当值裁判等进行突发事件的调解和仲裁。公司组织“健康伴我行”活动目的是增进各部门间的沟通与交流,促进和谐团队建设,营造健康团结、积极向上的工程人形象。为严肃赛风赛纪,保证比赛的顺利进行,各参赛队应认真组织比赛。对在比赛中有弄虚作假、无理取闹、拖延、干扰比赛、罢赛等行为的参赛队,由裁判长向组委会报告,视情况作出口头警告、通报、取消本次比赛成绩等相应处罚。

二、弃权和罢赛

1、在每一场双打的比赛过程中,运动员凡因伤病或其它原因不能继续比赛者按该场比赛弃权处理。

2、罢赛:比赛中运动员应服从裁判,有异议可通过各队队长向当场裁判员提出,并由当场裁判向裁判长反映,对裁判长的判决仍有异议者,可向组委会仲裁组提出申诉,运动员或代表队不论什么原因造成比赛不能进行或中断比赛,或临赛前拒绝出场,赛后拒绝领奖等,超过10分钟者(经劝解说服教育工作后计算时间)为罢赛。对于罢赛的参赛队,组委会有权根据具体情况进行处罚。

三、比赛规则 (一)计分规则

1.小组赛:

一场比赛以三局两胜定胜负,7场比赛全部打完后计分。

采用循环赛制积分,胜一场积3分,负一场积1分,弃权得0分,如遇积分相等,则按照:相互胜场、相互胜局、相互胜分、抽签排出名次,小组积分前两名进入半决赛。 2.半决赛、决赛:

一场比赛以三局两胜定胜负,整场比赛七场四胜制,先胜四场为获胜。 采用交叉淘汰制,胜者争冠亚军,负者并列第三名。

3.计分办法:采用每球直接得分,21分制,打到20分后,需净胜2分该局胜出;比分到29分时,先到30分一方为胜方。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

(二)站位规则

羽毛球单打规则:当发球员得分数为0或偶数时,双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时,双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。 羽毛球双打规则:比赛中,当比分为0或偶数时,球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时,球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中,只有当一方连续得分时,发球员必须在右或左发球区交替发球,而接发球方队员的位置不变。其它情况下,选手应站在上一......余下全文>>

七:求一个长久的羽毛球个人训练计划。

先看视频教程,每个动作要点多次重复,然后再看视频比较,找出缺陷进行纠正训练

八:羽毛球战术思路

(一)羽毛球战术的含义

羽毛球战术是指运动员在比赛中为表现出高超的竞技水平和战胜对手,而采取的计谋和行动。

在羽毛球比赛中,双方都想要控制对手,力争主动。以己之长,克彼之短,抑彼之长,避己之短,控制与反控制的竞争是十分激烈的。能够根据不同对手的特点,采取相应变化的技术手段战而胜之,这便是战术的意义。

(二)羽毛球战术要求

运用战术是为了达到以下目的:

1.调动对方位置

对方一般站在场地中心位置,全面照顾各个角落,以便回击各种来球。如果把他调离中心位置,他的场区就会:出现空当,这空当就成了我们进攻的目标。

2.迫使对方击出中后场高球

以平高球。劈杀。劈吊或网前搓球等技术造成对方还击的困难,迫使对方击来的高球不能到达自己场区的底线,这样来增加自己大力扣杀和网前扑杀的威力,给对方以致命的一击。

3.使对方重心失去控制

利用重复球或假动作打乱对方的步法,使对方重心失去控制,来不及还击或延误击球时间而回球质量差,造成被动。

4.消耗对方体力

控制球的落点,最大限度地利用整个场地,把球击到场地的四个角上或离对手最远的地方,使对手在每一次回球时尽量消耗体力。在争夺一球的得失时,也应以多拍调动对手,让对手多跑动。多做无效的杀球,当对手体力不支时,再行进取。

(三)我国羽毛球战术指导思想

“以我为主”、“以快为主”。“以攻为主”是我国羽毛球战术的指导思想。

1.“以我为主”

即不要脱离自己的技术。身体条件。身体素质。心理素质和打法特点等去选择战术。

2.“以快为主”

即在战术的变化和转换上,要体现“快”的特点。如发现对方技战术的优、缺点后,改变战术要快、要及时;由攻转守。由守转攻或由过渡转为进攻,由进攻转为过渡的速度要快,要抓住有利时机迅速转换。

3.“以攻为主”

即在制定战术时,要强调进攻的主导思想。在防守时也要强调积极防守。

(四)单打战术

1.发球抢攻战术

发球不受对方干扰,发球者可以根据规则,随心所欲地以任何方式将球发到对方接球区的任意一点。善于利用多变的发球术,能先发制人,取得主动。以发平快球和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会,组成了发球抢攻战术。

2.攻后场战术

采用重复打高远球或平高球的技术,压对方后场两角,迫使对方处于被动状态,一旦其回球质量不高,便伺机杀、吊对方的空当。

3.逼反手战术

一般说来,后场反手击球的进攻性不强,球路也较简单。对于后场反手较差的对手要毫不放松地加以攻击。先拉开对方位置,使对方反手区露出空当。然后把球打到反手区,迫使对方使用反拍击球。例如:先吊对方正手网前,对方挑高球,我便以平高球攻击对方反手区。在重复攻击对方反手区迫使其远离中心位置时,突然吊对角网前。

4.打四点球突击战术

以快速的平高球。吊球准确地打到对方场区的四个角落,迫使对方前后左右奔跑,当对方来不及回中心位置或失去重心时,抓住空当和弱点进行突击。

5.吊、杀上网战术

先在后场以轻杀配合吊球把球下压,落点要选择在场地两边,使对方被动回球。若对方还击网前球时,便迅,速上网搓球或勾对角快速平推球;若对方在网前挑高球,可在其后退途中把球直接杀到他身上。

6.先守后攻战术

这一战术可用来对付那种盲目进攻而体力又差的对手。比赛开始,先以高球诱使对方进攻,在对方只顾进攻疏于防守时,即可突击进攻。或者在对方体力下降。速度减慢时再发动进攻。这是以逸待劳,后发制人的战术。

(五)单打进攻战术的应变

1......余下全文>>

九:新成立的羽毛球社团外联部工作计划

新成立的羽毛球社团外联部工作计划

外联部是本羽毛球社团与各界沟通联系的部门,是连接各个兄弟羽毛球社团和社会的桥梁,是加强羽毛球社团交流的纽带,外联部本着“立足本社团,走向外界羽毛球社团”的宗旨,以 “实践自我,服务社团”为目标, “以高质、高效”为工作理念积极开展工作。本部负责与兄弟羽毛球社团的联络工作,建立良好的合作关系,对内增强培训,加强内部建设,探寻新的管理理念,创立外联部的新模式;对外代表本羽毛球社团的形象,运用新方式,开拓新思路,积极寻求社会赞助,为本羽毛球社团的各项活动提供强有力的保证。

在本羽毛球社团和当地羽协的要求和指导下,现就外联部工作计划如下:

一、对内工作

1 按时按量的完成本羽毛球社团安排的任务,对当地羽协及其他社团的各项活动积极主动地予以配合,争取多拉,拉好赞助,保证本羽毛球社团各项活动的资金需要。

2. 配合本羽毛球社团其他部门开展的各项活动,保证本羽毛球社团按时按质进行,加强本羽供球社团会员间的沟通。

3. 外联部是最能体现其实践能力的团体,要求具有较高的综合素质,因此,我们可以定期进行一些相关的培训。

……

二、对外工作

1. 加强与其他羽毛球社团当地羽协的联系和交流,从而在工作上更好的相互配合,共同为广大羽毛球爱好者服务。

2. 发展与其他羽毛球社团及商家的友好关系,大力宣传要羽毛球社团的各项活动,通过与其他商家的联系交流,达到满足本羽毛球社团活动资金需要的目的, 努力拓宽资金来源渠道,寻找合作伙伴。

3. 建立完善的客户资料档案,制作联系单,积极保持与各个客户的长久联系,打开视野,了解社会,为本羽毛球社团开展活动创造有利条件,形成良好的外部环境。

4. 外联部将会尽可能的发挥本部作用,与有可能成为合作伙伴的各企业、事业单位做好沟通与交流,建立良好的合作关系,以便为本羽毛球社团的各大活动提供物资所需,保障活动的完善与到位。

……

在今后的工作中,外联部将时刻以高度的热情迎接各项工作和活动所带来的挑战。我们将尽自己最大的努力,搞好本羽毛球社团的外联工作。如果以后的工作中出现什么问题,希望大家给予帮助和批评。我们将在实践中发挥外联部灵活变通的工作方法,务真,务实地做好部门的常规工作,争取使外联部在本羽毛球社团中发挥应有的作用。

注: 以上谨供参考!

十:羽毛球场维护与管理

东同羽毛球协会财务管理办法 (讨论稿)

第一章  总 则

第一条 为加强东同羽毛球协会的财务管理工作,规范其经费管理行为,制定本办法。

第二条 本协会经费必须用于本章程规定的业务范围和事业发展,不得在会员中分配。本协会的资产,任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。

第三条 本协会对经费采取统一管理、合理使用、手续规范的管理原则,保证会计资料合法、真实、准确、完整。

第二章 经费的管理

第四条 本协会的财务管理委托东同体育运动协会代管,协会留存适当备用现金,由主管财务负责管理。经费管理的日常工作,由矿体育运动协会秘书长负责审批,主管财务负责审核。

第五条 经费的收取。本协会经费来源分为:会费(2006年11月起按160元/人年收取)、捐赠和社会赞助、业务主管单位资助、在核准的业务范围内开展活动或服务的收入、其他合法收入。所收取的经费(包括现金、支票和实物三种形式,)必须及时开具收据、记帐,现金和支票存放到矿体育运动协会,购置的实物 (实物包括活动场地、羽毛球拍、羽毛球鞋、羽毛球用球等) 由主管财务负责存放,任何人不得截留、转移、挪用和公款私存。

第六条 经费的支取:

(一)活动费。用主要用于支付活动场租、用球、饮用水以及交通费用。每次集体活动,由当次活动秘书(主管财务指定)预支活动经费并记录当次活动费用;

(二)比赛费。按照有关规定,协会定期与不定期的举行内部各会员间的比赛(选拔赛、排名赛、

训练赛、对抗赛)。组织与承办矿羽协与其他协会的羽毛球联谊和竞赛活动。协会组织的不定期羽毛球赛事发生的费用,由主管财务会同赛事有关组织者记录;

(三)培训费。协会将根据活动的会员参与情况,定期与不定期的请专业羽毛球教练参加协会集体活动,按会员羽毛球水平教授初、中、高级羽毛球技能,协会所请教练费用单独记帐,由当次活动秘书记录;

(四)其他费用。包括编印、汇集和印发有关羽毛球技术资料和工作通讯等费用。

第七条 经费的报销和入帐。有关凭证由经手人签字并简单注明用途,由主管财务负责审核,秘书长负责审批。本协会设流水账本、实物账本以及收据,由主管财务负责管理。经费的收取、支取和报销由主管财务负责登记,每月(或每季度)统一到矿体育运动协会结帐。

东同羽毛球协会组织机构和功能(讨论稿)

根据协会的主要活动内容及形式和进行各项活动的需要,我们大致规划协会的理事会组成结构和具体功能

如下:

会长:

职能:1 组织协会理事会会议; 2 协会的外联工作; 3 统筹协会各部门工作。

队长:

职能:1 协会会员培训和考核。2 带领代表队参加各种比赛。

秘书长:

职能:1、配合会长做好各个部门的协调工作。2、管理日常事务,审批各部门工作计划、报告并组织实施。

宣传部部长:

职能:1 协会会员的招收、考勤。2 协会的对外宣传和通知。3 其他网络宣传等工作。

后勤部长:

职能:1 训练场地的管理、维护。2 协会各种必需品的购买和管理。3 其他一切后勤工作。

财务部长:

职能:1、管理协会所有经费。2、经会长批准,向各部拨划经费。3、监督协会其他部门经费使用。4、每月定期公布帐目。5、定期接受矿财务审计。

内外联部部......余下全文>>

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