网球肘的治疗偏方

一：治疗网球肘有什么民间偏方吗？治疗网球肘用什么方法

网球肘全称叫肱骨外上髁炎。它主要指手肘外侧的肌腱发炎疼痛的部分，疾病的疼痛发生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的，患者在用力拿东西或提举东西时手肘部外侧会感到疼痛的一种常见疾病。那么要如何治疗网球肘呢？对此，专家介绍了治疗网球肘的一些方法： 1、休息、活动模式： 适当的休息对于急性期（严重红、肿、痛）特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90％的病症。 2、物理治疗： 休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。 3、药物： 消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。 4、针灸推拿： 针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉，是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。 5、中医治疗 中医治疗网球肘就是外敷治疗。赵氏（删除括号内容）养生（删除括号内容）膏药为中医外治网球肘之名方，其遵循中医“活血化瘀”原则，强调八纲、脏腑辨证，采用独门秘方，精心熬制而成。对网球肘的治疗效果很好。祝早日康复

二：什么偏方可以治疗右手网球肘。

网球肘主要是因为长期的积劳或是受损引起的，平时生活中多注意休息以及局部的保暖会好些，还是擦点肘舒安每天多揉揉会好的快些

三：网球肘的治疗偏方是什么

网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。

意见建议：医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，治疗的目的为减轻或消除症状、避免复发。90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。

非手术治疗

①休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。

②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块，不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药。但本病非全身性疾病，及疼痛引起的肌肉痉挛，炎症导致的组织粘连等不利于血液循环因素，药物治疗很难在局部达到有效的药物浓度。

④护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

⑤热疗：只在重返体力活动（运动）时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

⑧逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。

⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。

⑩ 膏药治疗：由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久。需要消炎止痛治疗。可以外敷网球.古方世医贴。

四：网球肘的治疗偏方是什么？

网球肘就是肱骨外上髁炎症，是无菌性的局部肘关节劳损导致的疾病，大致的治疗方案有中医保守，微创手术等。

意见建议：可以尝试先做些中医按摩，针灸，膏药等保守治疗看看效果如何，需要消炎止痛治疗。可以外敷网球古方世医贴。

效果不好行微创手术，平时多注意休息，避免熬夜，早睡早起，生活饮食和起居规律，多加强体育锻炼，预祝早日康复。

五：网球肘的治疗偏方是什么？

偏方不可信，还是要科学治疗才行

六：治疗网球肘的最好方法？

网球肘是因为长期使用肘部或者劳累过度的容易有网球肘。

要多吃新鲜蔬菜水果，如：草莓、橙子、猕猴桃、海带、虾 皮、鱼、虾、虾皮、海带、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、 芝麻、瓜子、绿叶蔬菜、水果维生素C等这些。你的情况拥， 康肘舒络平痛贴或者手术处理。

不要吃刺激辛辣的食物，如：胡椒、辣椒、大蒜等这些。忌 烟忌酒。

七：网球肘患者一般用什么药方

俗话说“五十肩、四十肘”，40岁正是一个风华正茂的年龄，活动量比较大，肘关节很容易发生损伤。而家庭妇女因为长期反复地洗衣、做饭、抱孩子，手臂经常疼痛，专家表示这很可能就是患上了“网球肘”。

治疗上可以选择，封闭疗法，小针刀疗法，需要消炎止痛治疗。可以外敷网球古方世医贴。平时避免反复屈伸上肢的动作，避免受凉，劳累，剧烈运动等等，以减少复发几率。