工作教导四阶段

一：论述题 1、简述『工作教导』四阶段 2、业务绩效不好：是业务问题？还是产品问题？

1、简述『工作教导』四阶段？

第範阶段：准备；1、造成轻松的气氛。2、告诉他教导的工作名称。3、询问他是否曾做过类似工作4、强调认真学习的重要。5、调整至正确的教导位置

第二阶段：示范；1、一面做给他看，一面讲给他听（主要步骤）。2、一面做给他看，一面讲给他听每一步骤的要点。3、一面做给他看，一面讲给他听每一要点的理由。4、耐心的解答问题。

第三阶段：实作；1、让他做做看——改正错误。2、请他再做一遍，说出主要步骤。3、请他再做一遍，同时说出要点。4、请他再做一遍，同时说出要点的理由。5、鼓励并确认已彻底了解。

第四阶段：上线；1、请他加入工作。2、指定协助他的人。3、常常检查与指导。4、鼓励发问。5、逐渐减少指导。

2、业务绩效不好：是业务问题？还是产品问题？

既然有市场就该先从产品问题开始检讨：

一、产品知识：1、产品的定位；2、产品的特点与其他产品的差异性；3、产品的利益点（渠道，消费者）；4、产品的支持点；5、产品的记忆点；6、竞争对手；7、市场状况；

二、从那里了解产品知识：1、公司的培训；2、向上司或同事请教；3、相关书籍杂志；4、向客户请教；5、到工厂实地考察；6、亲自使用本产品

三、为什么要了解产品知识：1、产品知识是建立销售热枕的因素；2、您需要产品知识来增加勇气与自信；3、产品知识使您更像专家；4、产品知识使您更有效处理反对意见；5、产品知识增加您的竞争力；6、您需要产品知识去赢取顾客；

业务绩效不好先从产品问题了解起，业务问题自然迎刃而解。

二：五大系统功能组组长该怎么展开培训

《金牌班组长管理技能全面提升》

主讲 陈鹏老师（理光日资背景）

一、班组长的角色认知能力及地位和使命

◆新时期下主管面临的挑战和机遇

◆班组长应具备的基本功

◆班组长的多角色转换

◆案例分析：班组长到底应该做什么？

◆班组长的使命感、价值观

◆班组长应有的工作态度

◆班组长的具体职责、技能要求及基本能力

◆班组长的职业化观念的树立

◆最受员工欢迎的班组长

◆班组长要能帮助员工塑造责任

◆班组长应该学会让员工成长

◆生产中，办法总比问题多

◆生产中的速度与质量同样重要

◆生产管理中，班组管理很重要部分

◆学会从员工心态，转变成为班组长的心态

◆班组是生产任务的落实点

◆案例分析：

二、协作是班组长职业的核心

◆忠诚是第一要素

◆个体因团队而强大

◆学会欣赏你的员工

◆赞美是人性的渴望

◆善于员工士气激励

◆个人追求融入团队目标

三、现场管理要点

◆什么是现场班组管理

◆现场管理应具备的意识和方法

◆班组的日常管理

◆现场管理的特点

◆现场的信息管理的技巧

◆现场设备日常点检与保养

◆案例分析：设备为什么会坏

◆物料管理要点

◆作业方法管理

◆现场的管理、现场的关键管理

◆现场异常把握与问题处理

◆班组工作重点

四、班组长如何对员工培育及工作指导OJT

◆班组长的责任—工作教导

◆教导发生原因

◆工作知识和责任知识的教导

◆员工培育形式与方法

◆培育前的准备

◆工作教导误区

◆指导员工的技巧

◆多能工的训练

◆员工培养的常见问题和对策

◆教道时间表和工作分解表的制作

◆正确的员工培育四阶段法

◆工作就是培训

◆我们如何吸收

◆指导的行动计划

◆工作培育应有的理念

五、现场管理的基础6S管理

◆6S推行技法

◆如何正确使用6S工具

◆成功推行6S的注意要领和有效技巧

◆现代6S活动的开展实战指导

◆实例分享:6S推行图片展示

◆6S的升华

六、现场目视管理与看板管理

◆全面可视化管理

◆目视管理的内容与效果

◆目视管理工具的应用

◆彻底目视化管理的实施方法

◆图片：著名企业现场与目视管理图片

◆思考题：请结合工厂的实际,想一想工厂的哪些方面运用目视管理?

◆看板管理与现场

◆看板在不同企业现场中的应用

◆看板制作和设计要点、技巧

◆稳健推进看板管理

◆自已动手做做看

七、如何有效的发掘与解决车间问题

◆发掘与解决问题是企业发展内在动力

◆面对问题的心态

◆实例分享:VCD欣赏

◆认识和识别问题的根本原因

◆问题分析与解决正确之程序

◆现场的问题分析与解决技巧

◆基本分析工具

◆8D方法训练

◆案例：丰田公司解决问题的思维模式

八、现场改善与效率提升

◆现场改善的基本规则

◆现场改善是成本降低的基础

◆改善给企业及个人带来的影响

◆改善合理化四步骤

◆PDCA......余下全文>>

三：如何抓好班组长培训?

《如何抓好班组长培训》主讲陈鹏讲师

课程背景：

班组长、工段长综合素质的高低决定着企业的政策能否顺利地实施，他们管理的好坏，将直接影响公司产品的生产进度和产品质量,因此班组长、工段长是否尽职尽责至关重要。随着时代的发展和工作的需要，越来越多的年轻人走上了班组长、工段长的岗位，但他们大部分都是靠师傅带徒弟的方式或靠自己平时摸索，积累经验来了解、感悟什么是管理，因此缺乏系统的管理知识。经验很重要，但是经验毕竟不系统，存在一些盲区，所以必须经过系统的培训来提高管理水平……

班组长、工段长是企业组织中的基本细胞，在组织中处于承上启下的关键作用，是一线生产的直接指挥者和组织者，是公司战略和规章的落实者，班组长的理念和管理素质直接影响所辖班组成员，他们的管理水平高低将最终影响公司的经营绩效。

课程收益：

转变观念，树立明确的现场管理人员职业化意识；

正确认知自身角色，理解基层管理人员应该承担的职责；

了解现场管理的架构及领导方法，掌握现场日常管理的内容和要点；

了解班组长应具备的管理能力与技巧；

了解班组长应具备的心理素质及工作压力的应对办法；

学习下属教导与培养的步骤，有效提升下属技能；

掌握必备的技能，提升领导能力成为一名出色的主管；

有效的提高生产效率，降低生产成本，杜绝安全事故；

掌握人际关系处理的原则，有效的处理班组和其他部门的关系

授课方式：

理论讲授40％、实战演练35％、案例讨论、经验分享、答疑10％，讲师互动相辅而成

授课对象：

生产主管、车间主任、班组长、督导员、线长等

课程内容：

一、班组长的角色认知能力及地位和使命

◆新时期下主管面临的挑战和机遇

◆班组长应具备的基本功

◆班组长的多角色转换

◆案例分析：班组长到底应该做什么？

◆班组长的使命感、价值观

◆班组长应有的工作态度

◆班组长的具体职责、技能要求及基本能力

◆班组长的职业化观念的树立

◆最受员工欢迎的班组长

◆班组长要能帮助员工塑造责任

◆班组长应该学会让员工成长

◆生产中，办法总比问题多

◆生产中的速度与质量同样重要

◆生产管理中，班组管理很重要部分

◆学会从员工心态，转变成为班组长的心态

◆班组是生产任务的落实点

◆案例分析：

二、协作是班组长职业的核心

◆忠诚是第一要素

◆个体因团队而强大

◆学会欣赏你的员工

◆赞美是人性的渴望

◆善于员工士气激励

◆个人追求融入团队目标

三、现场管理要点

◆什么是现场班组管理

◆现场管理应具备的意识和方法

◆班组的日常管理

◆现场管理的特点

◆现场的信息管理的技巧

◆现场设备日常点检与保养

◆案例分析：设备为什么会坏

◆物料管理要点

◆作业方法管理

◆现场的管理、现场的关键管理

◆现场异常把握与问题处理

◆班组工作重点

四、班组长如何对员工培育及工作指导OJT

◆班组长的责任—工作教导

◆教导发生原因

◆工作知识和责任知识的教导

◆员工培育形式与方法

◆培育前的准备

◆工作教导误区

◆指导员工的技巧

◆多能工的训练

◆员工培养的常见问题和对策

......余下全文>>

四：老师讲课怎么才能有劲

一．心无旁骛志自远，不待扬鞭自奋蹄：名师需要内驱。君子有“三不朽”之功业：“太上立德，其次立功，其次立言。”我从事教育工作，应该有理想，有追求，要努力在本行业有所作为。这种有为，源自内心的欲望和冲动，有了它，就会激发做好工作的热情，产生出色工作的强大力量。1．内驱产生动力。教育工作非常辛苦，需要我们不断地付出。而要成为优秀教师，这种付出自然更大，也更艰巨。动力从哪里来？来自强烈的做优秀教师的欲望，这种欲望会让我们不吝啬自己，顽强的拼搏，并且坚持不懈。魏书生非常热爱教师工作，后来招工、提干、回城，他一次次拒绝，上百次打报告要求留下来做教师，并且越做越有劲，越做越有成就，以致做校长、做局长仍舍不得离开课堂。何以如此？因为他有“教书育人”的强烈愿望，从与孩子的交往中产生了强烈的情感，所以执着坚韧，无怨无悔。2.内驱凝聚精力。教师不是生活在真空，他总会碰到这样那样的问题，他也不可能躲过人世间的种种诱惑，而有了内驱，他才能义无反顾，集中精力，不管风吹浪打，不管灯红酒绿，不管事物缠杂，不管路途曲折。有位特级教师介绍自己的成长经历，谈到自己曾面对过的改行、经：商、做家教的诱惑，深有体会的说：不是对教育情有独钟，我很可能心思浮动。我不后悔，几十年的“万念俱灭存一念”，我尝够了教育的甜蜜。3．内驱激发创力。有了强烈的内驱，你就会不断进步，不断攀登，不断优化教学，不断思考工作的新举措。特级教师凌宗伟先追求课上得好，然后追求学生成绩好，接着努力去提高教科研水平，结合教学写了一大批高质量的论文，强烈的内驱促使他不断的创造，终于成为一个“教学教研，相得益彰”的名师。 二．操千曲而后晓声，观千剑而后识器：名师需要积淀。 名师不可能与生俱来，更多的是靠后天的积累。在具备了一定的天赋和素养之后，能否成为名师，就看你后天的积淀了。这种积淀要立足“三个阵地”： 1．要立足文本这个阵地。读书应该成为我们的生活方式，读书为我们胜任工作奠定坚实基础，我们要好读书，读好书。我们读书的领域要泛一点，既要读专业书，也要跨学科、跨领域阅读，甚至读一些闲书，以避免“书到用时方恨少”的窘迫。我们崇尚经典，经典是永恒的星辰，经典使人厚重。陈金明教授主张语文教师200篇散文、300首诗词，有了这样的积累，不管他过去学的怎样，他就会不一样。是的，把教材读透了，教学中就能游刃有余；把书本读多了。课堂成为一池活水，知识成为涌动的河流，从事教育就能高屋建瓴、纵横捭阖了。 2．要立足课堂这个阵地。名师是从课堂里走出来的，而且是为研究而上课，课让你充实、让你感悟、让你反思，课让你情感丰富、思维敏锐、创力无限；名师需要“磨课”，课堂教学“没有最好，只有更好”。海门东洲中学俞玉萍老师教《心田上的百合花》，每上一次，都注意不同的角度，都追求不同的境界。 3．要立足生活这个阵地。名师必须好游。泰州名师陈国样为了教好《泰山极顶》，亲自去泰山，亲自去泰山，在山顶上找到一个最好的位置，守了一夜。正因此，教学中他才能与学一起激情洋溢；名师要投入生活。不做生活的旁观者，而做生活的主人，接近孩子的喜欢，与孩子们找到共同语言。东实验中学李风老师带孩子们春天游桃园、秋天到狼山登高赛诗，到陕西支教带回石榴就在班上开“石榴晨会”，让学生一边品尝石榴，一边学习石榴的有关知识。 三．遍觅金针辟蹊径，取他山石自成体：名师需耍博采。名师的成长不是孤立的，他有自己的独立个性，又要“杂取种种人成为这一个”，更需要有一个促使他成长、帮助他进步的团队。这里要做到“三个有意”： 1．有意涉及各种流派。语教坛名家荟萃、流派纷呈，窦桂梅的主题教学、魏书生的民主......余下全文>>

五：TWI-JI的培训心得

分三段写

第一段学习JI之后总体的感觉（比如恍然大悟，原来可以这样教导员工,原来员工学不好，是教导方法有问题等等）

第二段，主要写从JI中感受最深的三点，比如

1、谈一下工作分解表的重要性，或谈一下工作教导前准备工作的重要性；

2、谈一下工作教导四阶段法的重要性和意义；

3、谈一下一点课或个别教导的意义（如果已经应用可以谈一下应用效果）

第三段，主要写一下下一步的应用计划或想法。

以上供参考。

六：生产车间现场管理类培训课件

生产车间现场管理 课程内容，主讲 陈鹏老师

第一部分、如何做好现代管理

◆认识现代管理的精髓

◆80\90后的管理

◆现代现场管理工作重点

◆认清制造业发展的四个方向

◆现场的信息管理的技巧

◆信息管理在设备管理中的应用

◆在实际操作中搜集信息

◆信息管理在物料管理中的应用

◆信息管理的广泛应用（举例）

第二部分、实现现场管理规范化与作业标准化

◆通过标准化获得稳定作业

◆现场管理作业的标准化

◆认识标准作业与非标准作业

※案例分析：VCD欣赏

◆标准化作业的三要素

◆如何设定标准化作业

◆作业标准化与标准工时管理

◆运用标准工时确定人工用量

◆运用标准工时进行绩效考核

◆现场作业标准维持和改进

◆建立并应用生产工序标准化

◆作业标准书之构成要素

◆作业标准化及标准文书的重要作用

◆运用好OPL

※案例分析：五百强企业OPL应用

第三部分、员工培育与现场工作教导

◆学习型环境的创造

◆搭建学习交流平台

◆成立专项俱乐部、项目小组及相关协会

◆定期经验交流会

◆养成现场OJT教育习惯

◆个人学习与班组学习

◆如何成为学习型员工

◆团队学习的技巧

◆案例：丰田公司现场OJT教育

◆案例：现场OJT教育室VCD欣赏

◆班组学习的活力激发

◆建立配套的激励制度

◆指导员工的误区及技巧

◆多能工的训练

◆正确的员工培育四阶段法

◆教导前的准备事项

◆时间表和工作分解表的制作

◆工作就是培训

◆持续的OPL教育

◆案例：VCD欣赏

◆工作教导应有的理念

第四部分、现场质理管理与控制

◆品质管制的时代的观念与态度

◆强化管理者的品质意识

◆产品质量零缺陷管理

◆产品品质变异的来源

◆防止品质变异的关键要素

◆如何预防不合格的产生

◆品质管制时代应有的观念与态度

◆品质管理的六个三认识

◆戴明循环PDCA应用

◆如何引导所属员工树立质量意识

第五部分、夯实管理基础7S持续与升华

◆正确认识现代7S活动

◆7S推行的误区与推行技法

◆现代7S推行的三个原则

◆如何正确使用7S工具

◆成功推行7S要领和有效技巧

◆现代7S活动的开展实战指导

◆使企业7S活动不再流于形式

◆实例分享:7S推行图片展示

◆现场7S持续、深入与升华

◆实景拍照及摄像前后对比法

◆案例：7S在企业难点分析对策

第六部分、现场目视管理技术的运用

◆全面目视化管理

◆目视化管理的范围

◆目视管理的水准

◆目视管理工具的应用

◆彻底目视化管理的实施方法

◆图片：著名企业目视管理图片

◆图片：著名企业目视化管理图片

思考：结合企业实际,想一想哪些方面运用目视化管理?

◆看板管理与现场

◆看板管理的三大原则

◆看板在不同企业现场中的应用

◆看板制作和设计要点、技巧

◆稳健推进看板管理

◆自已动手做做看

◆现场演练：自已动手做做看

第七部分、发掘问题与系统解决问题

◆如何发现问题

◆问题的发生类型

◆问题分析与解决的正确程序

◆基本......余下全文>>

七：如何做好班组长培训课程--做车间主任的好帮手

《如何做好班组长培训》主讲 理光背景 陈鹏讲师

一、班组长的角色认知能力及地位和使命

◆新时期下主管面临的挑战和机遇

◆班组长应具备的基本功

◆班组长的多角色转换

◆案例分析：班组长到底应该做什么？

◆班组长的使命感、价值观

◆班组长应有的工作态度

◆班组长的具体职责、技能要求及基本能力

◆班组长的职业化观念的树立

◆最受员工欢迎的班组长

◆班组长要能帮助员工塑造责任

◆班组长应该学会让员工成长

◆生产中，办法总比问题多

◆生产中的速度与质量同样重要

◆生产管理中，班组管理很重要部分

◆学会从员工心态，转变成为班组长的心态

◆班组是生产任务的落实点

◆案例分析：

二、协作是班组长职业的核心

◆忠诚是第一要素

◆个体因团队而强大

◆学会欣赏你的员工

◆赞美是人性的渴望

◆善于员工士气激励

◆个人追求融入团队目标

三、现场管理要点

◆什么是现场班组管理

◆现场管理应具备的意识和方法

◆班组的日常管理

◆现场管理的特点

◆现场的信息管理的技巧

◆现场设备日常点检与保养

◆案例分析：设备为什么会坏

◆物料管理要点

◆作业方法管理

◆现场的管理、现场的关键管理

◆现场异常把握与问题处理

◆班组工作重点

四、班组长如何对员工培育及工作指导OJT

◆班组长的责任—工作教导

◆教导发生原因

◆工作知识和责任知识的教导

◆员工培育形式与方法

◆培育前的准备

◆工作教导误区

◆指导员工的技巧

◆多能工的训练

◆员工培养的常见问题和对策

◆教道时间表和工作分解表的制作

◆正确的员工培育四阶段法

◆工作就是培训

◆我们如何吸收

◆指导的行动计划

◆工作培育应有的理念

五、现场管理的基础6S管理

◆6S推行技法

◆如何正确使用6S工具

◆成功推行6S的注意要领和有效技巧

◆现代6S活动的开展实战指导

◆实例分享:6S推行图片展示

◆6S的升华

六、现场目视管理与看板管理

◆全面可视化管理

◆目视管理的内容与效果

◆目视管理工具的应用

◆彻底目视化管理的实施方法

◆图片：著名企业现场与目视管理图片

◆思考题：请结合工厂的实际,想一想工厂的哪些方面运用目视管理?

◆看板管理与现场

◆看板在不同企业现场中的应用

◆看板制作和设计要点、技巧

◆稳健推进看板管理

◆自已动手做做看

七、如何有效的发掘与解决车间问题

◆发掘与解决问题是企业发展内在动力

◆面对问题的心态

◆实例分享:VCD欣赏

◆认识和识别问题的根本原因

◆问题分析与解决正确之程序

◆现场的问题分析与解决技巧

◆基本分析工具

◆8D方法训练

◆案例：丰田公司解决问题的思维模式

八、现场改善与效率提升

◆现场改善的基本规则

◆现场改善是成本降低的基础

◆改善给企业及个人带来的影响

◆改善合理化四步骤

◆PDCA循环改善工具应用

◆现场......余下全文>>

八：教师的专业发展具有阶段性特征，因此教师在任教期间应接受什么教育

一，国外关于教师发展阶段特征的研究

教师专业发展阶段理论是建立在职业生涯发展研究与现论成果之上的。该理论研究的鼻祖美国学者富勒，其在1969年编制的《教师关注问卷》，成为教师发展理论研究的开始。此后，学者们纷纷将研究的目光转向教师发展的相关理论，相关研究成果陆续问世，使其成为世界教育界关注的热点问题。

（一）富勒的教师关注理论

20世纪60年代末、70年代初，富勒在德克萨斯大学奥斯汀校区从事职前师资课程的研究。她通过编制的“教师关注问卷”，从教师在不同发展阶段的关注内容出发，阐述了职前教师所经历的几个发展阶段以及教师在相应阶段有可能会表现出的一些主要特征。

1、任职前关注阶段

职前阶段的大学生只是想象中的教师，还沉浸在学生的角色中。他们仅仅关注自己对他们所观察到的班级，经常持批判的甚至是敌视的态度。

2. 早期求生阶段

教师主要关注的是自我胜任能力以及作为一名教师如何“生存”下来，关注班级的教学与管理，对教学内容的掌握和学校领导的评价、学生与同事的肯定、接纳等，这个阶段的压力很大。

3.关注教学情境阶段

教师既关注生存，又关心在目前教学情境对教学方法和材料等的限制下，如何顺利地完成教学任务，以及如何正确地掌握相应的教学技能。

4.关注学生阶段。

教师开始把学生作为关注的核心，关注他们的学习、生活和情感需要，以及如何通过教学更好地影响他们的成绩和表现。但是他们通常要在学会应付自己的生存需要后才能对学生的需要作出反应。

从富勒的理论中不难看出，这些未来的教师的关注内容是一个由自我关注、任务关注到影响关注的过程，这与教师的专业发展程度密切相关。在他们初次进人教师领域时，经历从学生角色到教师角色的转换。此时，学生处于相对被忽视的位置。因此，如何促进该阶段的教师对学生产生足够的关注成为促进他们专业发展的必要内容。

(二)伯顿的教师发展阶段论

20世纪70年代末、8o年代初，一些教师职业生涯周期框架在整合过去研究理论的基础上提了出来，其中伯顿从与小学教师访谈的记录数据与资料中，提出了教师发展的三阶段论，主要特征如下。

1.存活期

该阶段的教师从事教学才1年时间，他们关注的是班级控制、学科的教学、教学接纳感的提高和教学内容方面的适当性。

2..调整期

在进入教学第2--4年的时期，教师已经具有了一些经验，对教学相对来说也有所熟悉和了解，此时他们开始了解学生的复杂性并寻找新的教学技术以满足更广泛的需要。教师与学生的相处更加开放和真诚，并感觉到比以前更能满足学生的需要。

3.成熟期

在进入第5年或5年以上的教学时间后，教师们经验更加丰富，对教学活动驾轻就熟，并且对教学环境已有充分的了解和熟悉。他们关注学生需要的满足，重视与学生的关系。

伯顿的理论是围绕教学对教师的发展进行描述的。随着教师对教学的把握程度的增加，他们对学生的关注程度也不断加深、因此，教师在教学方面的成就感对于他们对学生的关注有着十分重要的影响，也可以说教学的成败在一定程度上影响教师与学生之间的关系。

（三)休伯曼的教师职业周期模式

休伯曼等人对教师职业周期的研究更加具体和细致化。他不仅将教师职业的发展周期作了阶段性的划分和研究，而且探索了每一阶段的发展主题，他并设有将发展主题强加给每一位教师，而是依照教师对发展主题的认识和理解不同，区分出不同的发展路线。因此，可以说休伯曼的理论更加详细和具有针对性，也更真实地反映了教师的实际发展路线。休伯曼将教师的职业生涯过程归纳为5个时期。

1.入职期

时间是入职的第1一3年，是“求生和发现期”。在这一时......余下全文>>

九：知道一下当时教我的老师都还在不在，求解答

想练好，先要练气~你先试试吧，方法告诉你~No.14如何练气！！！　　1．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　并且均为5秒　找到气息的节奏 　　2．深呼吸三次　保证呼　吸两个动作都要充分　但呼还是5秒　吸就越短越好　 　　3．将2的动作重复三次　只是不呼不吸　屏住一口气（此时气息不动　只有肌肉工作） 　　4．将2，3动作中的呼，吸肌肉动作颠倒（关键）再开始深呼吸三次　呼是10秒　吸越短越好　 　　5．保持4的动作　将呼慢慢延长10～30秒　吸还是越短越好　并呼时推动声带发元音（a,e,i,o,u,这是拼音） 　　6．保持5的动作　慢慢将元音变为词　保持发声及气息动作位置来唱　 　　先练习吧　下次讲要领和规范　加油　加油 　　No.15练气窍门！！！（第三讲） 　　声乐中的气息讲的是一呼一吸两个动作的反复交替 而主要表达的是气息中的“呼” 所以大家在练气的时候应多注意“呼”而不是过于强调“吸” 现在在广大爱好者甚至职业手中还是大有人“丢西瓜捡芝麻” 　　练气须知： 　　1，重视呼，自然吸 　　2，先行而后停 　　3，以多口气为一组，不要在一口气里“逞强” 　　练习方法： 　　1，弱延音练习（气息动作见第二讲） 　　发“丝”的音，一口气“丝”20-30秒，5-7口气为一组，每次练3-5组 　　要求：轻，细，连，长 　　2，强跳音练习（同上） 　　发“哈”的音，一口气10个，每个之间间隔一秒，5-7口气为一组，每次练3-5组 　　要求：短，快，匀，净 　　3，“嘟”练习（如同小孩玩时） 　　嘴唇放松，颤动 　　用“嘟”替代词，完成整首曲目 　　要求：注意连贯，气口，情感，要与所表达的曲一致 （练习部分：） 怎样喊嗓练声： 　第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： 　　(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 　　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。 　　(二)“深吸慢呼数字练习” 　　我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： 　　A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 　　B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 　　C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。 　　数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 　　(三)“深吸慢呼长音练习” 　　经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，......余下全文>>

十：如何推动高校职业指导工作的开展

1.以专业社团为依托，学科竞赛为抓手，提高学生专业实践能力

专业社团是学生对专业的兴趣、爱好为出发点，让学生自发组织社团，在社团内共同钻研专业知识。专业社团以“3+1”模式组织开展各项实践活动。可以开展学科竞赛。例如以挑战杯创业大赛、创新创业杯全国管理决策模拟大赛、商道精英比赛、商业精英挑战赛等赛事为载体，让学生在赛事中模拟公司运营等活动，将所学会计、市场营销、战略管理等专业知识运用到比赛中，提升学生专业知识的应用能力。可以走访企业例如到长春一汽汽车有限公司、伊利工厂、北京市琉璃河水泥有限责任公司，以开阔学生视野，提高学生企业认知度还可以以大学生创业为载体，允许创业团队以专业社团的身份成立创业队伍，吸引更多的学生参与到创业团队中去，增强学生创新实践的能力。开展“为你开讲”专家系列讲座活动，针对学生对专业知识的困惑、疑难问题，邀请专家为学生解惑答疑，以巩固学生专业知识，培养学生的钻研精神。

2.职业指导工作坚持对学生进行全程化、全员化指导

职业规划的选择与指导关系到学生一生的发展，学生在不同的阶段有不同的需求，培养学生职业道德、职业心理、职业素质，让学生从大一开始构建职业规划理念，搭建职业规划框架，使职业规划贯穿整个大学学习生活。

职业规划始于新生入学教育阶段，以帮助学生适应由高中生活步入大学生活的角色转变，培养学生自主学习、自主规划以及独立思考的能力。例如，组织高年级学长学姐向他们分享大学生活和学习经验，可以引导学生迅速适应大学生活，以榜样的力量教育和引导学生意识到做好大学生职业规划的重要性;以新生职业规划大赛为载体，鼓励学生积极投入到自己的职业规划中去;以年级辅导员+班主任+班级助理（高年级优秀学生）为主要骨干力量，对学生进行职业规划的指导，保证新生每人拥有一份职业规划书，并由辅导员收集整理归档。

进入大二、大三年级，学生进入专业课学习阶段，学院在大二阶段开始收集学生就业志愿，根据学生的就业志愿分组，并为学生配备相应专业的指导教师，构建将专业学习指导和职业规划指导相结合的教育体系，引导学生不断修正和完善职业规划。

大四阶段是学生由大学进入社会的过渡阶段，学校集中在大三下半学期和大四上半学期为学生推荐实习和就业的岗位，随时关注学生的就业适应情况，对就业、择业有困难的学生给予个别和团体帮助，如针对就业困难的学生进行“职业素养就业能力提升训练营”等相关培训。最后对已就业学生做好后续的服务和跟踪反馈工作。掌握毕业生就业流向、毕业生对就业岗位满意度、毕业生对学校就业工作满意度、用人单位对毕业生满意度、毕业生职业期待吻合度、工作与专业对口程度等数据信息，借助数据了解本专业就业前景，对专业建设和发展提供支持和帮助。

3.主动开拓市场，积极搭建实习实践平台

结合学院对应专业，为学生搭建实习实践平台。如北京中储华通商贸有限公，可接纳学生10人，对应专业有工商管理、市场营销、会计学、财务管理;北京中小会计事务所联盟，可接纳学生100人，对应专业有会计学、财务管理;酒仙网电子商务股份有限公司，可接纳学生100人，对应专业有工商管理、市场营销、会计学、财务管理;青年绘北京文化传播有限公司，可接纳学生50人，对应专业有工商管理、市场营销、会计学、财务管理;瑞华会计师事务所，可接纳学生50人，对应专业有会计学、财务管理;中国工商银行北京新街口支行，可接纳学生40人，对应专业有工商管理、市场营销、会计学、财务管理。未来将探索每个专业都可以有国企、外企、民营企业、事业单等不同类型的公司作为实践实训基地，学生可以在实习中了解各类公司的工作氛围、工作环境，根据......余下全文>>