沙滩排球的规则

一：沙滩排球规则

（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。

（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。

（三）队员不得用手指帅球的动作来完成进攻性击球。

（四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。

（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以"持球"。 抚

（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。

（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。

（八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。

（九）在任何方式的比赛中，当双方得分相国为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。

（十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。

（十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。

备注：在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。

试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限；如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限；在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。

二：沙滩排球有哪些规则？

沙滩排球项目竞赛规则

沙滩排球比赛是一项每队由2人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。

比赛的目的是将球击过球网，使其落在对方场区内，并阻止对方达到同一目的。每队可击球3次将球击回对方场区（包括拦网触球）。

比赛是由发球队员击球，球越过球网飞向对方场区开始的。比赛应连续进行直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区为止。

沙滩排球比赛采用三局二胜制，胜二局的队赢得比赛的胜利。

在沙滩排球比赛中，一个队胜1球可以得1分（每球得分制）。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权。

每次换发球时，发球队员必须轮换。每局比赛（决胜局除外）先得21分并至少领先对方2分的队胜一局。当比分为20∶20时，比赛继续进行至某队领先2分（22∶20、23∶21）为止。决胜局先得15分并至少领先对方2分的队获胜。

沙滩排球规则与排球规则有许多相似的地方，但也有不同之处：

（1）在沙滩排球比赛中，每队只有两名运动员参赛，不能多也不能少。因此每队的两名队员需要自始至终参加比赛，没有换人，也不允许更改运动员。

（2）在沙滩排球比赛中，队员可以站在本场区的任何位置，因此在发球时没有位置错误。

（3）在沙滩排球比赛中，队员张开手用手指“吊球”，将球直接击到对方场区为犯规，但允许用手指戳或指关节击球。

（4）在沙滩排球比赛中，队员用上手传球轨迹不垂直于双肩连线完成进攻性击球为犯规。

（5）如果在网上双方队员同时击球，允许“持球”，比赛继续进行。

（6）在沙滩排球比赛中，受伤队员可以请求获得5分钟的受伤暂停时间，但每名队员在每场比赛中只有一次机会。

（7）在沙滩排球比赛中，每当比赛双方比分累积达7分（第一、二局）、5分（第三局）或7分、5分的倍数时，双方将马上交换比赛场区。

（8）沙滩排球比赛每局每队最多可请求1次暂停，每次暂停时间为30秒。第一局和第二局比赛，当双方比分累积为21分时，有1次30秒钟的技术暂停。

三：沙滩排球和排球的规则都一样吗？

比赛规则

排球比赛是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在由球网分

开的场地上进行比赛。各队可以在最后确认的12名队员中选择1名作为自由防守队员，作

为特殊的后排队员参加比赛。

2006年12月11日，中国队球员隋盛胜在比赛中大力扣球。当日，在多哈亚运会男子排球

比赛中，中国队以3比1战胜哈萨克斯坦队，晋级四强。新华社发（资料照片）

排球比赛采用五局三胜制，胜三局的队胜一场。比赛采用每球得分制，得分的队伍

同时获得发球权，队员按顺时针方向轮转一个位置。每局比赛先得25分并同时领先对手2

分的队胜一局。当比分为24：24时，比赛继续进行至某队领先2分为止。决胜局先得15分

并同时领先对手2分的队获胜。当比分为14：14时，比赛继续进行至某队领先2分为止。

在比赛中，每队最多可以请求2次暂停。暂停时间限制为30秒钟。第1－4局，每局另

外有2次时间各为60秒钟的技术暂停，决胜局没有技术暂停，每队在该局中可请求2次30

秒钟的普通暂停。

排球比赛中的几种主要犯规

1、发球犯规包括发球次序错误；发球队员在击球时或击球起跳时，踏及场区（包括

端线）或发球区以外地面；发球队员在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内未将球击出；

球未被抛起或持球手未清楚撤离就击球；双手击球或单手将球抛出、推出；将球抛起准

备发球却未击球；球发出后触及发球队其他队员；界外球；球越过发球掩护的个人或集

体。

2、位置错误是指当发球队员击球时，如果场上队员不在其正确位置上，则构成位置

错误犯规。

3、击球时的犯规

排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员（拦网队员除外）连续击

球两次则为连击犯规；如果将球接住或抛出为持球犯规；一个队连续触球四次（拦网除

外）为四次击球犯规。或者队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球，皆

为借助击球犯规。

4、队员在球网附近的犯规包括过网击球、过中线、触网和网下穿越进入对方空间妨

碍对方比赛等。

5、拦网犯规

队员不得过网拦网；后排队员或者自由防守队员不得参与拦网；不得拦对方发过来

的球。

沙滩排球规则要点

沙滩排球比赛是一项每队由2人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。

沙滩排球比赛采用三局二胜制，胜二局的队赢得比赛的胜利，每局每队最多可以请求1次

暂停，时间30秒。

沙滩排球得分制和排球相似，不过前两局比赛先得21分队获胜。

沙滩排球规则与排球规则有许多相似的地方，也有一些不同之处，例如受伤队员可

以请求获得一次5分钟的受伤暂停时间；每当比赛双方比分累积达7分（第一、二局）、5

分（第三局）或7分、5分的倍数时，双方将马上交换比赛场区等。

四：沙滩排球的基本规则

沙滩排球的基本规则、场地大小、排球大小、得失分和交换发球权等方面与室内排球运动基本一样。细洁柔软的场地，长宽各为8米和16米，但场内没有发球区和前后排的限制。一般采用3局2胜制，每局握有发球权一方才能得分，先得21分者赢得一局。如果双方打成20比20平分时，净胜2分一方才能获胜。其实，这项运动更具休闲和娱乐性，你对种种规则大可置之不理，甚至可以自定规则，对于服装的要求也非常宽松，只要愿意，背心、短裤、遮阳帽、太阳镜随意穿戴，对自己身材有信心者，比基尼应该是最佳选择。对于大多数人而言，沙滩排球的魅力在于轻松随意和热闹有趣。 国际排联组织的两人制沙滩排球比赛，比赛规则与室内排球比赛规则的不同之处：（一）一个队由两名队员组成。每队的两名队员必须始终在场上，没有换人。当发球队员击球时，除发球队员外，双方队员必须在本场区内，可随意站立，没有固定的位置，没有位置错误或轮转错误，但有发球次序错误。一局比赛每队首次发球时，记录员启示发球次序，比赛中，启示员应展示发球队员1号或2号的号码牌，指明该队的发球次序。记录员发现发球次序错误，应在发球击球后立即通知裁判员。（二）每队最多可击球三次，拦网触手手也计一次击球，第三次必须将球从球网上空击回至对方场区。（三）队员不得用手指吊球的动作来完成进攻性击球。（四）队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。（五）用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停滞。当双方队员网上同时触球时可以持球。（六）在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员穿入对方空间、场区和无障碍区。（七）任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。（八）每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，任一队员都可向裁判员提出暂停请求。（九）在任何方式的比赛中，当双方得分相同为5时，由记录员通知裁判员，随即双方交换场区。交换场区时可给球队最多30秒的休息时间。但三局两胜制的决胜局交换场区时，没有休息时间。（十）三局两胜制比赛时，所有局间休息时间均为5分钟。（十一）队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。 在2001年整个赛季中，国际排联将在沙滩排球比赛中试行每球得分制，同时还将把比赛场地从9米×18米改为8米×16米。试行的每球得分制赛制为：三局两胜，每局21分，赢得对手2分或2分以上的队伍为胜队，比分没有上限；如出现1比1的局分，进行第三局比赛。第三局为15分，赢得对手2分或2分以上的队伍为该场比赛的胜队，比分没有上限；在前2局比赛中，当双方比分相加为10分时，交换比赛场地。第三局中，双方比分相加为5分时，交换比赛场地。每次交换场地时没有休息，不允许推延时间。每局比赛中，各队有2次暂停，每次暂停时间为30秒；局间休息时间为1分钟；每场比赛中，对运动队的判罚不累积计算，但每局比赛中累积计算。每局开始时，重新计算该局的判罚次数；每场比赛中，每名运动员只有一次受伤暂停；第一局比赛抽签的失利者，在第二局开始时有权先进行选择。如进行第三局比赛时，则重新抽签。在下一次世界沙滩排球理事会代表大会上，将根据每球得分制及比赛场地的试用结果，向国际排联2002年理事会提出包括至2004年雅典奥运会使用的正式竞赛规则的提案。国际排联理事会会后，将再不对2002年、2003年和2004年的竞赛规则进行任何修改。

五：沙滩排球的发球规则是什么？

在沙滩排球比赛中，一个队胜1球可以得1分（每球得分制）。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权。

每次换发球时，发球队员必须轮换。每局比赛（决胜局除外）先得21分并至少领先对方2分的队胜一局。当比分为20∶20时，比赛继续进行至某队领先2分（22∶20、23∶21）为止。决胜局先得15分并至少领先对方2分的队获胜。

六：沙滩排球和六人排球规则上有何异同

1. 人数：沙排2人，室内6人。沙排没有轮次概念，但有发球次序概念。

2. 场地：沙排是沙滩，8米见方。室内是地板，9米见方

3. 拦网：沙排一次拦网触球算该队的一次击球

4. 关于持球：用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停留。队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。若因双方球员球网的上方触球而造成“持球”，不算犯规。

5. 吊球：沙排不能用手指吊球，只能用拳头或者掌心

6. 进入对方场地：沙排规定在不防碍对方进行比赛的时候可以由网下进入对方场地。

7. 每局分数与局数。沙排每局21分球，3局。室内排球每局25分（决胜局15分），5局

8. 交换场地：沙排每局两边分数相加为5的倍数时，交换场地。交换时有30s休息。决胜局无休息。室内排球每局交换场地，决胜局一方先到8分交换场地。决胜局交换无休息，局间有休息

9. 暂停：沙排每局比赛中，每队最多可请求4次暂停，每次暂停时间为30秒，可以由任意球员提出。室内排球每局每队2次暂停，由教练提出；每局领先队伍得到8分、16分时，有技术暂停。

10. 攻击性击球：沙排任何队员在本场区空间都可以对任何高度的球进行进攻性击球。室内排球后排队员不能超过3米线做攻击性击球，自由人永远不能做攻击性击球。

11. 队员受伤：队员在比赛过程中受伤，可给予5分钟的恢复时间，但一局比赛中最多给予同一名队员两次恢复时间。队员5分钟内没有恢复或一局内同一名队员超过两次恢复时间，则宣布该队为阵容不完整。室内排球受伤可以换人，但必须在换人次数限制内。

12. 换人。沙排不能换人，室内排球每一局每队最多可替换六人次。可以同时替换一人或多人。每局开始止场阵容的队员在同一局中可以退出比赛和再次上场各一次，而且只能回到原阵容的位置上。替补队员每局只能上场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。

差不多就这些吧

七：沙滩排球和排球的区别是什么？

沙滩排球的几乎规则几乎与室内排球相同。其中一些区别包括： ·半场的场地是8米见方，而不是室内排球的9米见方。 ·用上手传球防守重扣球时，允许球在手中有短暂的停留。队员用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹不垂直于双肩连线，即犯规。若因双方球员球网的上方触球而造成“持球”，不算犯规。 ·一次拦网触球算该队的一次击球。 ·禁止队员在进攻时用手指甩球的动作击球过网。 沙滩排球规定在不防碍对方进行比赛的时候可以由网下进入对方场地

八：我想问一下正式排球和沙滩排球有什么区别（除了人数

场地的区别：

区别1：场地的大小。室内排球场地是9×18米，而沙排是8×16米

区别2：室内排球上场人数。室内6人，沙排2人

区别3：击球次数的算法。排球规定每队在3次击球后必须把球打到对方场地，否则算作4次击球违规。室内排球的拦网不算在击球次数内，但沙排拦网也算做一次击球

区别4：换人.室内排球可由教练决定换人，但沙排只能有2人比赛，不得换人。

区别5：暂停次数。室内排球每局有3次暂停，但沙排每局有4次暂停

区别6：室内排球有技术暂停，沙排没有，沙排只有在双方比分相加为10时（前2局比赛，第3局中双发得分相加为5交换场地），交换场地。这个是2001试行的沙排规则，原本是相加5分交换场地。

区别7：轮次与站位：室内排球6名队员都有各自的站位，得分后交换轮次也要按顺序，而沙排除发球队员外，另一名队员在场地内可随意站位，不存在轮次的错误。

九：沙滩排球运动具有哪些特点？！

排球运动的特点

1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。

3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。

4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。

5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。

6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。