等邻角四边形

一：怎样消除我的悲观心理？

你悲观，在于你看问题的方式，换一个角度看看，会有不一样的效果。比如林肯，他长相丑陋、身患残疾、家有戾妻，可是他很幽默，很能赢得别人的好感。知道吗，他每天都要读一些幽默故事。你也可以试试读幽默故事，然后开怀大笑。重要的是，幽默也是一种智慧，当你把自己的不足甚至是缺陷也放到故事里去幽别人一默的同时，你也就改变了自己看问题的方式了。

健康的生活习惯也很重要，听好听的歌、运动的大汗淋漓、敞开心扉的交流、有目标有毅力干事情。

还有就是象楼上说的那样，自我肯定的暗示也很重要。你认为自己乐观，就一定想办法让自己乐观起来。

人生苦短，何需浪费时间悲观。