戾气太重怎么化解

一：我的戾气太重，请问用什么方法能化解！

《心经》字不多，又容易懂，可能比较适合现在的你：

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，

色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。受想行识，亦复如是。舍利子，是

诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减，是故空中无色，无受想行识，无眼

耳鼻舌身意，无色身想味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，

乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得，以无所得故。菩提萨陀，

依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。

三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿褥多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是

大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒。能除一切苦，真实不虚。故说般若

波罗蜜多咒。即说咒曰：

揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。

二：戾气是什么意思 戾气太重怎么消除

戾气有些用法中可以理解为就是暴戾之气的意思。即一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气。可以看做杀心重，或杀气的近义词，但更指向广泛一些，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重，也可能指心

地非常黑暗的人。

三：我觉得我戾气太重怎么办？要怎样改变？我是女生 10分

这些都不好说，涉及到了很多的地方，有你过去的习气，现在的环境，你的教育，还有就是你的（冤亲债主）的影响等等；说老实话如果要改变一些根深蒂固的习气真的是非常困难，而且你说有两个你自己，有可能是你自己的心态，也有可能是其他不好的东西；但是这些都是可以改正的，就是要掌握正确的方法才行；如果这个像疾病，你首先得知道你得了什么病，然后再去寻找药方，寻找到了你要喝药才能够治愈好疾病，你这个也是一样的道梗；你仔细的想想你的不足之处，是什么原因导致你这样，然后才能找到药方，并且时常用在生活中才能改变自己···不过如果你有佛缘我推荐你最好学佛，但学也不能够迷信，要正信，正知，正解这样学佛才不会迷失方向，走火入魔·不懂问我·

四：房子戾气太重怎么化解

这个你要请佛道高人亲自去房子化解。这里爱莫能助啊。

五：如何化解心中戾气

情绪是否可以控制呢？

有人做过这样一个试验：当人做出一个微笑的面容，那么心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明，不但情绪可以影响人的行为，而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪，而且现代生理学的研究表明，人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪？ 控制情绪的方法很多：

（1）转移

将注意力转移到愉快的事情上去。

（2）分离

分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。具体的烦恼，具体的解决，不要算总帐。

（3）弱化

减弱你的烦恼，对于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉，不让它输入。如果输入了，就尽可能不联想，不思考，不记忆。

（4）体谅

生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外，将对方看作一个客观存在的事物。

（5）解脱

就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题，对它做出新的理解，以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解耿，以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如，塞翁失马，焉知非福，就是经典的解脱思维。

（6）升华

利用强烈的情绪冲动，并把它引导到积极的、有益的方向上去，使之具有建设性的意义和价值。

（7）抵消

寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐，使自己心烦意乱，使用前面的方法无效时，不妨自己打开音响，播放自己喜欢的音乐…

（8）利用

把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件，二是对情绪本身的利用，把情绪升华成力量。

（9）表达

书写，谈心。

随着对情绪的有效管理和利用，人就会越来越自由，越来越潇洒。树欲静而风不止，真正自由就是表现在：树根的坚定，树干的力度和树枝的飘摇自如，三者和谐统一。

六：戾气很重是什么造成的，怎么化解？ 5分

戾气很重是宿世因果造成的，要行忍戒，自会慢慢克服，神清气爽。

若随心所欲，不顾他人感受，则朋友稀少，家庭不顺，影响子女，烦恼缠身，福报渐损，痛苦不堪。

应广做善事，不背后说人，不杀生（蚂蚁也算），不吃肉（动物死时怨气重），诸恶莫作。

阿弥陀佛！

七：戾气很重怎么办？

如果戾气很重有很压抑 那肯定最近压力很大

找个方法解压 比如找个没人的地方呐喊一下 或者去打沙袋发泄 就会好一些了

自己解除压力的方法:

我们生活在这种压力中，就要学会自己学会解除压力，下面介绍五种方法助你减轻压力：

一、每天早做预防

每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只靠多睡觉即可。研究证明，充足的休息能使你身体内分泌减少37%。肖恩说：“身体需要休息来修补伤害，大约50%的人有这样的体会，晚上良好的睡眠可以使人次日感到平静而精力充沛。”

二、多吃各类酸，少吃食盐

调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为：“盐能缓解从肾上腺分泌出的大部分压力。”事实上，从营养学角度看，每天补充各类新鲜的谷物和豆类，可以减少你一天中的压力。

三、服用平衡压力的营养饮食

调查表明，在两周内，每天补充1000毫克的维生素C、维生素B6和其他多种矿物质，可以帮助我们减少55%的压力。要想立即恢复体力、驱除压力，请试试茶氨酸这种从自然界的绿茶中提取出来的物质。它能使色胺酸和多巴宁多产生26%。我们每天吸取200毫克这两种物质，就会让我们感觉轻松许多。茶氨酸是许多健康食品都有的，每天摄取200毫克也不会对人体造成任何副作用。但是通常在服用前都应问问医生，认真阅读说明书。

四、远离噪声

研究表明，在繁杂地带附近居住的人们产生的压力是在幽静环境居住人们的两倍。短短三个小时的噪声：电话铃声、录音机和电视机的声音，会使压力显著增加，它会使人的思考能力降低40%。研究压力的专家说：“每天减少一个小时的电视、录音机和其他声音的吸收。如果你住在繁杂的地带或你丈夫正在打鼾，你在睡觉时候戴上耳机。”

五、30分钟休息

肖恩说：“担心潜在的争论或厨房里的伙食，它能给你高达4倍也许会更多的皮质醇。”你最好的抵制方法是：采用让你感到平静的任何方法。如深呼吸、看杂志或做运动。

研究表明，从你狂乱的生活中，每天抽30分钟来休息，你在精神上的压力就会减少63%。

八：自己都感觉自己戾气太重了，有什么方法能减轻些？

修心养性，最简单的方法，和小孩子一起玩，小孩子的真善美化解戾气很容易

九：戾气重怎么办？

发泄下