一：中班体能活动《抛呼啦圈到目标》
一、 活动目标：
1． 增进头、身体、手、脚的协调能力。
2． 体会竞赛的乐趣。
二、 活动准备：
1． 中型呼啦圈、棍子，快乐圆圈圈玩法。
三、 活动过程：
1． 将呼啦圈绑在棍子上，固定好后把呼啦圈吊起来。
2． 将幼儿分成2到3组。
3．老师先指导幼儿并示范，如先以青蛙跳的方式跳到呼啦圈前，然后穿过呼啦圈（穿越呼啦圈时，先跨一只脚再缩脖子，另一只脚再跨出）；穿越后再用青蛙跳返回，和下一位小朋友拍完手后，下一位小朋友方可跳出。
4． 按序完成，先做完的组即为优胜组。
四、 活动建议：
1．呼啦圈离地面的高度约10厘米左右。
2． 由于呼啦圈会转动，示范时应让圈稳住以便身体顺利穿过。
3．进行游戏时，要留意幼儿的体力限度并注意安全。
五、 延伸活动：可用走平衡木或钻纸箱的方式替代青蛙跳，以增加幼儿的学习经验。
二：中班体格锻炼教案节日的游戏
活动目标：
1.探索呼啦圈的多种玩法，学习滚圈的动作。
2.体验游戏的快乐。
活动准备：
1.数量与幼儿人数相等的呼啦圈。
2.场地中画两条宽50厘米的跑道。
3.音乐、障碍物。
重难点：
在幼儿进行滚圈游戏时，教师要注意提示幼儿动作要领。
活动过程：
一、教师带领幼儿随音乐进入活动场地，并进行热身运动。
二、 让幼儿探索呼啦圈的多种玩法并进行展示。
1.师：小朋友你们知道这是什么吗？你们玩过没有？你们是怎么玩的？你们来试一试，玩一玩，看看都有哪些玩法，你们想怎么玩就怎么玩。
2.幼儿进行尝试。教师巡回观察，并请个别幼儿展示。
3.幼儿再次尝试。
三、 玩游戏"汽车司机"，学习在一定距离内滚圈走的动作，并能绕过障碍物。
1.师：小朋友，看老师在干吗呢？（教师做开汽车的动作）引导幼儿回答是在开汽车。
2. 师：我们都是小汽车司机，来开一开我们的小汽车吧！（教师带领幼儿做开汽车动作）。小司机们，快停下来吧，我们的汽车出现故障了。哦，原来是我们的轮胎坏了，把我们手中的呼啦圈当做轮胎把它们送到修理厂去吧，看看哪个司机运送轮胎的动作最灵活、最熟练。
3. 教师示范滚圈的动作，边示范边提示动作要领：小朋友跟在轮胎的后面，双手推动轮胎向前滚动，要尽量让轮胎在跑道内滚动，不要让轮胎离开地面，看到障碍物后慢慢绕过去，运到对面后第二个小朋友接着运。
4.幼儿站两排，进行练习，教师在旁边进行指导。
5.幼儿分两组进行比赛。
四、放松活动。
师：我们的轮胎修好了，小司机们跟我一起做（教师带领幼儿跟随音乐进行放松活动）.
三：幼儿园大班户外活动 呼啦圈有几种玩法
一、单人玩法
1. 抛圈
幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接住圈。也可让小朋友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。
2. 转圈
幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转。熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身。
3. 跳圈
把呼啦圈摆成一排或圆形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。
4. 套圈
（1）把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前。可进行套圈接力比赛。
（2）把椅子或物品放在一米开外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。
5. 推圈
幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。
6. 投圈
呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。
二、集体玩法
1. 钻山洞
请5~10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。
2. 开火车
请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。
3. 搭图形
10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。
4. 抢圈
用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑，音乐声一停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈。未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。
四：中班健康我的衣服最整洁教学反思
中班健康教学反思一：中班健康《玩圈》教学反思
呼啦圈是我班的健康特色活动，在活动的前期开展中，我们发现孩子的兴趣很浓厚，但部分孩子喜欢拿着圈乱跑，同伴间不会学习交流各种玩法，玩法较单一。为此，我生成此活动，目的在于提高班级特色活动质量，让幼儿学习创新玩、合作玩。培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。
本次活动着利于充分挖掘和利用呼啦圈来让幼儿积累多方面的经验，并在此基础上创新多种玩法，鼓励幼儿一物多玩，合作玩，促进幼儿各种能力的发展。由此，幼儿的动手动脑能力和团结合作意识也随之大增。根据中班幼儿的年龄特点，及我们班幼儿的能力，我制定了以下三个目标。1、探索呼啦圈的各种玩法，体验玩圈的乐趣。2、学会一物多玩，发展想象力和创造力。3、培养合作意识。我把整个活动分为四个环节，分别是热身活动、基础部分、游戏及放松活动。热身活动是利用呼啦圈引导幼儿做简单的器械操，培养幼儿做操的兴趣。也从一开始就引入呼啦圈，让幼儿清楚的明白我们今天上的内容离不开呼啦圈。整堂课的重点在基础部分，让幼儿在自由探索及结伴探索中，认识到呼啦圈的多种玩法，让幼儿充分发挥自己的想象空间，从而达到我的第二个目标。游戏的进行是为基础部分服务。最后一个环节是放松活动，也让幼儿学着帮老师一起整理物品。这个环节在健康活动中也是相当重要的一个部分。
我觉得整堂课上下来，有成功之处，也有很多的不足之处。成功之处是：选材适合我班的幼儿，呼啦圈是一种常见物品，而且是我班的班级健康特色，它轻巧、安全，让幼儿有很多空间去研究、探索它的玩法。幼儿对活动很感兴趣。整个环节比较清晰，三个目标基本达到。当幼儿自主探索呼啦圈玩法的时候，能及时关注幼儿，并有效的与孩子进行很好的互动，一些幼儿想出的玩法，我能及时给予肯定及鼓励。不足之处是：在热身活动中，热身的力度还不够，没有很好的活动开，尤其是颈部、手部及腿部，呼啦圈操的内容还不够丰富，没有达到很好的热身效果。
通过这一教学活动，我充分认识到在健康课中，要在“引导幼儿探索、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节健康活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。
五：幼儿园中班教案《虫子在哪里》
题意： 幼儿兴在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个新的问题。选择了幼儿所熟悉，也是晨间锻炼时幼儿爱接触的好伙伴呼啦圈作为器械，设计了此活动“快乐圈圈”。 活动一开始，孩子们手握圈圈扮演小司机，跟着音乐做各种动作，并穿插“红绿灯”环节，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。活动中，我鼓励幼儿尝试探索圈的不同玩法，其中双脚并拢或分开行进跳，是本次活动重点练习的基本动作，为让这一动作得到充分而重点的练习，我引导幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，练习行进跳，这即增加游戏的趣味性，同时也学习合作游戏。最后，创高游戏化的情境：为兔妈妈超市送货，设计了二条难度等的小路，供孩子们自由选择，其中贯穿走、跑、跳、钻等基本动作，提高运动能力，激发了幼儿主动积极地参与意识与合作意识。培养幼儿的创造性和自信心，使其学习潜能得到最大程度的发挥。 活动目标： 1、探索圈的不同玩法，在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识。 2、发展幼儿行进跳的技能。 活动准备： 1、圈人手一个 2、各种饮用品、食品等物的空盒子 录音机一架、开汽车音乐 活动重点 发展幼儿行进跳的技能 活动过程 一、扮演角色，活动身体 幼儿扮演小司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车；教师扮演警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操) 二、提供材料，自由探索。 1、教师提示：“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车，圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的朋友玩得不一样。” 2、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。 3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。 4、难度练习，重点指导 （1）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。（双脚并拢或分开行进跳） （2）幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。 三、游戏：送货 师设计二条难度不等的小路，幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货，途中跳过圈圈小路，爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞，才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。 结束 回教室喝水 准备下节课
六：中班认识野兽教案
活动目标：
通过游戏让幼儿了解“边界”的含义，引起阅读《边界》的兴趣。
活动准备：
1.不同颜色的呼啦圈若干，野兽头饰若干，小动物头饰若干。
2.将呼啦圈分散摆放在比较空旷的场地周围，作为不同动物家的边界。
3.一本图画书《边界》。
活动过程：1.请几位幼儿做“野兽”，其他幼儿做“小动物”，教师讲解游戏规则：呼啦圈内就是“小动物”的家，是安全的地方。“野兽”可以随意抓正在逃跑的“小动物”，但是当“小动物”逃进呼啦圈，“野兽”则不能再抓“小动物”。
2.游戏开始，“小动物”在家门外玩耍，并互相问：“野兽来了吗？”“没有”直到“野兽”突然回答：“野兽来了。”“小动物”开始四处逃跑，“野兽”来抓没有跑回家的“小动物”。
3.游戏结束后，与幼儿讨论和总结“边界”的含义：游戏中呼啦圈就是“小动物”的家的边界。
4.向幼儿介绍图画书《边界》，展示P16-17，告诉幼儿我们人类的家也有“过界”，门和墙是我们家的边界，不让坏人进来。告诉幼儿这本图画书中还介绍了各种各样的“边界”，欢迎幼儿去阅读区自由阅读。
七：幼儿园中班开展的游戏活动有哪些
1、小手牵大手 材料：面具若干 玩法：家长戴着面具站在对面，孩子站在起点处，听到指令后去找家长，牵住家长的手后返回起点处。 2、大脚带小脚 材料：椅子（对面） 玩法：家长和孩子对脸站，孩子的双脚踩在家长的双脚上，家长拉住孩子的手，听到口令后，从起点出发，大脚带小脚共同前行，绕过椅子，先达到起点者为胜。 3、抱娃娃 准备：各班准备10个布娃娃并排放在桌子上。 场地：30米长的方形跑道。 人数：每班选10位幼儿及相应的10位家长。 玩法：家长及幼儿都站在起跑线排成长队，发令后，第一对家长牵着幼儿的手跑向终点处并让幼儿抱一个娃娃，家长再抱着孩子往回跑，回到起点后，下一对出发。先抱回10个布娃娃的班级为胜队。 4、打扮美羊羊 准备：各班准备一张美羊羊的图片一张，塑料夹子10个。 人数：每班10对亲子。 玩法：幼儿和家长一一对应站在起跑线的一端，同时每位幼儿手拿一个塑料夹子，发令后，第一对家长牵着幼儿的手跑向场地另一端的美羊羊，然后家长抱起幼儿把夹子夹在美羊羊的图片上再迅速跑回，下一组出发。先夹完夹子并跑回起点的班级为胜队。 5、摘苹果 准备：每班准备一块磁性板，做10个苹果（背面贴上磁铁）；地垫，梅花桩6个；每班一个小方篮。 玩法：10个幼儿站在起点，发令后爬向苹果处，然后走过“小桥”（梅花桩），摘一个“苹果跑回起点，把苹果放在篮子里，下一个幼儿出发。 6、送鲜花 准备：塑料花（每班10束），布棒（每班6根）。 玩法：幼儿和家长各站场地的一端，10个幼儿每人手拿一束花，发令后，第一个幼儿出发，跳过布棒，跑到家长面前把花交给家长，然后一起跑回起点，第二个幼儿出发。 7、我为爸爸(妈妈)戴围巾 材料：围巾（摩托帽、摩托手套） 玩法：孩子从起点拿着围巾跑向对面的爸爸/妈妈，为爸爸/妈妈戴上围巾，爸爸/妈妈将孩子抱起跑回起点。 8、送彩球宝宝回家 材料：海洋球（对面）、围裙 玩法：家长穿着围裙和孩子一起从起点跑向对面，孩子从篮子里一个一个的捡起10个海洋球，依次放到围裙里，捡完球后，家长和孩子一起回到起点。 9、抱宝宝赛跑 玩法：家长抱着自己的宝宝，在指定的地方进行赛跑，先到者为胜，可获奖票一张。 规则：1、必须家长与幼儿共同参与。2、必须两组以上方可进行。 10、看谁丢的又准又快 道具：背箩3只，波波球若干（由负责人员准备） 玩法：请幼儿背上小背箩，站在离抛物线2米左右的位置站好，家长拿起放在桶的球，听指挥人发令，开始向自己孩子背的小背箩内抛球，以一分钟时间内完成。游戏结束后，看哪个箩内装的球多，以多为胜，由此分等级。 11、穿衣服比赛 道具：相同的衣服三套。 玩法：每次请三位家长和幼儿参加，首先让家长帮幼儿穿好衣服然后幼儿爬过海绵垫，脱下鞋子，穿上拖鞋跑回家长身边，谁最快为胜。 12、兔子跳圈 准备：呼啦圈，事先画好起点和终点 玩法：在终点放置呼啦圈作兔子的家，家长在“家”等待宝宝。让宝宝离开圈2米，从起点模仿兔子跳到终点，哪组跳得快，哪组就获胜。 13、亲子接力 材料：球 玩法：家长在起点处抱住孩子（各种姿势均可），听到指令后跑向对面，让孩子拿起球后，家长继续抱着孩子返回起点处。 14、垒柱子 准备：小拉车两辆，易拉罐十个，大篓子两个。 玩法：两名幼儿为一组竞赛，幼儿各自从起点把五个易拉罐装进自己的小拉车，然后赶紧拉到终点，让家长把五个易拉......余下全文>>
八：中班关于个体健康的教案
进行良好的户外活动有助于提高幼儿的身体素质、增强幼儿体质，促进幼儿身心全面健康和谐发展。特将户外活动计划制定如下：
【活动意图】
经过幼儿在小班一年的练习与锻炼，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐于参加各种带竞技性的体育活动。幼儿喜欢带有实物性的体育游戏，喜欢表现自己，喜欢扮演各种角色。但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于有挑战性的活动胆怯，例如攀爬架、平衡木。
【活动目标】
1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。
2、帮助幼儿改进走、跑、跳、投掷、平衡、www.jy135.com钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。
4、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
【具体措施】
利用晨间活动，开展丰富的体育活动。
在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。
开展健康的户外活动。
根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。例如:听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。
器械多样，百玩不厌。
幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如:高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。
总之，户外活动的开展要真正以幼儿为主体，活动面向每一位幼儿，让每一个孩子都能感受到参加集体活动带来的快乐。
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