一:爱牙护牙的资料
要想保护牙齿,首先要了解牙的构造。牙是人体中最坚硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生有两副牙:一副为乳牙,共20个,上、下颌各10个。在出生后约半岁左右开始萌出,两岁半左右出齐,自7至12岁期间,乳牙先后脱落;另一副为恒牙,共32个,上、下颌各16个,自6岁起,逐渐为乳牙更换,至12岁前后除第3磨牙外,恒牙全部萌出。第3磨牙一般在20岁以后萌出,又称智齿。智齿也可终身不出,因此恒牙28~32个均为正常。
牙分牙冠、牙颈和牙根三个部分。牙冠即我们能见到的部分,是牙露于牙龈以外的部分。牙冠表面覆盖有一层釉质,釉质是人体中最坚硬的组织,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下颌骨牙槽突内的部分。牙根表面包有一层牙骨质。牙颈是介于牙冠和牙根之间的稍细部分,外包牙龈。牙主要由牙质构成,内部的空腔称为牙腔。活体牙腔内充填有结缔组织,神经和血管,合称为牙髓。血管和神经由牙根尖孔出入。患有龋齿时,当细菌腐蚀釉质和牙质进入牙髓腔,刺激神经,则疼痛难忍。(见图37)同学们要保护好自己的牙齿,要做到以下几点:
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生,保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖,预防龋齿。此外,要注意平时的卫生习惯,不咬手指头,不咬铅笔头等异物,不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病,应及时就医。遇有蛀牙坏牙,应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难,关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑!
您的牙齿:健康和美丽的主要标志
牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素,我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。
为了保持牙齿的健康:均衡饮食!
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐(为了避免吃零食,一天中应安排四餐:早餐、午餐、晚餐和点心时间)对坚固的牙齿十分有利。事实上,这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激:釉质侵蚀、龋齿……生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯,在牙齿表面进行摩擦,实际上起到了清洁牙齿的作用。此外,脂类、某些蛋白质(奶酪的酪蛋白)、矿物质(磷、钙、氟……)还有维生素D具有抗菌作用,限制釉质的无机盐排出。
相反的,零食,特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点……)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁),通常会增加龋齿的危险。糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能,在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件,也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上,任何唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
四种奶制品让牙齿更坚固
它们是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿釉质和牙根支撑骨的主要矿物质材料。乳齿的矿化作用开始于怀孕的第四个月,石齿的矿化作用开始于出生的第一年。牙齿生成之后,釉质更新并一直保持下去。我们应该饮用牛奶,最好不要喝甜饮料。奶制品(酸奶等等)还带来了钙质、磷质和维生素D,后者将增加钙和磷......余下全文>>
二:公文改错
一、标题需发文机关、事由、文种三项齐备,缺发文机关。
二、发文字号有两处错误:一是“[2012]”应用六角括号〔2012〕;二是“041号”不能编虚号,丁为“41号”。
三、附件有两外错误:一是位置不对,应居正文下空一行左空两格标识。二是附件题目“《XX区组织参加第X届全国“爱牙日”活动实施方案”中左边的书名号应去掉。
四、 成文日期需注意一下,“二〇一二年六月六”在2012年7月1日前是符合当时要求的,但当时的行政公文不应署单位名称,应用印章。2012年7月1日以后党政机关公文格式统一,实施新的国家标准,成文日期改用阿拉伯数字。
三:义诊的其他
以上各种情形下都有一些法律问题值得研究,比如义诊行为是否形成合同关系?造成伤害怎么办?行为人是否尽到义务?(1)义诊不一定有损医务人员的形象,反正有助于树立医务人员救死扶伤的光辉形象。义诊更能体现“医者仁术”的本色!(2)义诊所起到的作用不容忽视,尤其是对穷人而言,意义更大。不管是农村、山区,还是城市社区,都需要正规的义诊,需要有资质、有能力的医师送医送药。我们所做的很多义诊其实是很受群众欢迎的。这不能因为一些事情没有做好就抹煞掉。(3)对于义诊,首要的是规范。很有必要对各种义诊都划定一定的条件,什么样的义诊该大力提倡,什么样的义诊要有限度举行,什么样的义诊要严格控制,都应该有一些规矩!而对于假借“义诊”之名、未经审批擅自开展营销活动的“伪义诊”则必须禁止。
四:公文改错和校阅改错一样吗
一、标题需发文机关、事由、文种三项齐备,缺发文机关。
二、发文字号有两处错误:一是“[2012]”应用六角括号〔2012〕;二是“041号”不能编虚号,应为“41号”。
三、附件有两外错误:一是位置不对,应居正文下空一行左空两格标识。二是附件题目“《XX区组织参加第X届全国“爱牙日”活动实施方案”中左边的书名号应去掉。
四、 成文日期需注意一下,“二〇一二年六月六”在2012年7月1日前是符合当时要求的,但当时的行政公文不应署单位名称,应用印章。2012年7月1日以后党政机关公文格式统一,实施新的国家标准,成文日期改用阿拉伯数字。
五:健康教育宣传活动全年有哪些?
如5.31无烟日什么的,都是健康教育宣传活动,全国爱耳日,世界防治结核病日, 世界卫生日,全国碘缺乏病日,全国学生营养日,世界无烟日,全国爱眼日,国际爱牙日,全国高血压日,世界糖尿病日,世界艾滋病日等等日子都是健康教育相关的活动日。
六:2016年健康教育工作计划的总结评估怎么写
1、举办健康教育讲座
每月定期开展健康教育讲座,全年不少于12次,健康教育工作计划二。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容,按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。以村为单位进行健康教育讲座,每次讲座前各村卫生室要认真组织、安排、通知,在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料,尽可能将健康知识传递给更多的居民。讲座照片及资料要存档。
2、开展公众健康咨询活动
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日、爱耳日、爱眼日、爱牙日等各种健康主题日和辖区重点庙会、集日等时间,开展健康咨询活动,并根据主题发放宣传资料。全年不少于四次。要填写活动记录表,活动照片及主题资料要存档。
3、办好健康教育宣传栏
各村卫生室必须有一块不少于二平方米的健康教育宣传栏,每季更换一次宣传内容。
我院必须有两块健康教育宣传栏,每块面积不少于二平方米。每季对2个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的饮食与健康常识列入其中,丰富多彩的宣传健康知识。每期宣传栏的内容要存档,每期专栏的照片要存档。
4、做好督导
每年对各村卫生室健康教育工作的开展要召开会议进行安排,每年不少于四次,相互交流工作经验,找出存在的不足,安排下一步工作。对村卫生室的健康教育活动开展情况要进行督导,每年不少于四次,要有督导记录,根据被督导卫生室健康教育工作开展情况,提出合理化建议,促进工作的扎实开展。
5、做好档案管理
在开展健康教育工作的同时,要做好活动记录,相关活动照片、健康教育活动记录表及活动资料要存档。年底要进行全年的健康教育活动总结,并制定下一年的健康教育活动计划。
七:请问谁知道全年所有的节日?给追加分的,急~~~~!
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新年元旦[01/01]
腊八节[农历十二月初八]
世界湿地日[02/02]
国际气象节[02/10]
情人节[02/14]
除夕[农历十二月三十]
春节[农历正月初一]
元宵节[农历正月十五]
全国爱耳日[03/03]
妇女节[03/08]
植树节[03/12]
国际警察日[03/14]
国际消费日[03/15]
世界森林日[03/21]
世界水日[03/22]
世界气象日[03/23]
世界防治结核病日[03/24]
愚人节[04/01]
清明[04/05]
世界卫生日[04/07]
世界地球日[04/22]
国际劳动节[05/01]
中国青年节[05/04]
全国碘缺乏病日[05/05]
世界红十字日[05/08]
国际护士节[05/12]
国际家庭日[05/15]
世界电信日[05/17]
国际博物馆日[05/18]
全国助残日[05/19]
全国学生营养日[05/20]
国际生物多样性日[05/22]
国际牛奶日[05/23]
世界无烟日[05/31]
端午节[农历五月初五]
母亲节[第二个星期日]
国际儿童节[06/01]
世界环境日[06/05]
全国爱眼日[06/06]
端午节[06/15]
父亲节[第三个星期日]
防治荒漠化和干旱日[06/17]
国际奥林匹克日[06/23]
全国土地日[06/25]
国际反毒品日[06/26]
香港回归日[07/01]
七夕情人节[农历七月初七]
建党日[07/01]
中国人民抗日战争纪念日[07/07]
储界人口日[07/11]
八一建军节[08/01]
国际扫盲日[09/08]
教师节[09/10]
国际臭氧层保护日[09/16]
国际和平日[09/17]
全国爱牙日[09/20]
中秋节[农历八月十五]
国际聋人节[09/22]
世界旅游日[09/27]
重阳节[农历九月九日]
国庆节[10/01]
国际音乐节[10/01]
国际减轻自然灾害日[10/02]
世界动物日[10/04]
国际住房日[第一个星期一]
全国高血压日[10/08]
世界视觉日[10/08]
世界邮政日[10/09]
世界精神卫生日[10/10]
国际盲人节[10/15]
世界粮食节[10/16]
世界消除贫困日[10/17]
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