一：有关心理健康方面的，观后感
关于心理健康的读后感
这段时间，我阅读了邓明珍的《大学生心理素质教育》
，这本书带给我很多启发。
首先，
我要分析一下大学生心理健康现状。
大学生是社会上文化层次水平较高、
思维最为活
跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变
幻，
把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。
但是，
由于社会
转型和自身发展阶段的影响，
使得正处于青春期、
社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现
了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的
54.4%
。有
28%
的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近
10%
的学生存在着中等程度以
上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为
16%
，心理健康或处于亚健康状态的约占
30% [3]
。诸多的数据和事实表明，大学生已成为
心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
1
、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力
较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，
学习成绩不佳，
进而对学习产生厌倦、
对
考试感到焦虑。
2
、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大
学后，
这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降
低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3
、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在
网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，
自我封闭，
与现实世界脱离。
长此下去，
对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4
、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准
备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一
日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。
大学生是社会的栋梁之才，
他们的健康成长关系到社会的未来，
因而，
我们不能不关注大学
生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：
1
、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想
要的究竟是怎样的生活，
然后为了自己想要的东西，
为了成为自己想成为的人，
为了自己想
要的生活，
自己究竟要怎么做
2
、
大学生应当正确审视自己的能力水平，
然后坦然的接受它。
但是这并不意味着你很差，
而是你目前的水平与他人有差距而已。
为了缩小这个差距，
你需
要付出心血与汗水，
好好努力，
提高自己的能力与水平。
等到收获那一天，
相信你的笑容是
甜美的。
3
、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心
胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4
、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就
业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来
工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇
?
所以，刚开
始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇...余下全文>>
二：大学生心理健康读后感
这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。
它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。
我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。
还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂“的地方做个正常的人”———原来，你每天都用得到心理学！
“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。
要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。
对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。
三：心理健康微电影观后感
今天的小学生心理健康教育越来越受到各方面的关注，实施心理健康教育不仅是教育本质的体现，而且正在逐渐成为教育发展的必然趋势。作为一名小学高年级班主任，我常常想：如何对学生进行心理方面的教育?如何在“以德育人”的同时“以心育人”?既然班主任是心理健康教育的骨干、是进行心理健康教育的重要载体，那么能否将二者有机结合，起到事半功倍的作用呢?带着这样的问题我作了如下一些探索：
将心理健康教育与作文教学相结合想法
心理健康教育是在学科教学、各项教育活动、班主任工作中渗透心理健康教育，利用隐性课程对学生的心理施加积极影响。同时，《小学语文教学大纲》中也指出：“小学生作文就是练习把自己亲身经历的事情或自己看到的，听到的，想到的内容用恰当的语言文字表达出来。”苏霍姆林斯基说“教学效果很大程度上取决于学生的内在心理状态如何，情绪高昂，则效果倍
四：心理健康与挫折教育-雷明版观后感
心理健康与挫折教育-雷明版观后感
近年来，我们身边不时有某某中学生跳楼、投河等事件的发生，在社会上产生了极坏的影响，给人们的生活带来了很大的困扰。让我们一起来回顾这些触目惊心的事件吧：
2008年9月1日清晨5时30分左右，某小区一名15岁男孩从8楼坠落受重伤，而事发时男孩父母还在睡梦中。
2011年3月15日凌晨，一名14岁女孩从某幢楼4楼跳下。
……
惨剧一个接一个发生，家长们整日惴惴不安，唯恐自己的孩子出了意外，那么，到底是什么原因让这些原本处于如花阶段的孩子轻易放弃自己的生命而选择一条不归路呢？拨开重重迷雾，经过仔细调查，我们发现这些轻生的孩子在选择这条不归路之前心理上无不存在种种障碍！
严峻的现实提醒着我们：不能只关心学生文化知识的掌握而忽略他们健康心理素质的培养。中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。在这一阶段，容易产生种种矛盾的心理，因此，很需要他人的帮助，使他们顺利安全渡过青春发育期，把握好人生的“黄金阶段”。那么，身为教师的我们，该怎样做才能引导孩子们的心理健康成长呢？
1.发挥主导作用，缓解学生压力
众所周知，学校生活的主要特点是竞争和选拔。这种状况导致了教育中的重大问题即学习压力问题。学生的学习压力感受主要来自对考试或是对考试成绩的紧张焦虑。所以我们不要过分强调学习成绩，就算孩子考的不好，也不能训斥，而要积极的鼓励，表示对孩子的相信：下一次，你一定能行，老师相信你。这会让孩子感受温暖，她会更加积极的去学习。
在我从事的教育工作中，遇到这样一个女孩：王某，小学时学习刻苦努力，成绩一直很好。进入初中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重，几乎把所有的时间和精力全部用在了文化学习上。刚开始，她的文化学习取得了较好的成绩。但也给自己带来了超负荷的心理压力，她怕看到老师和家长期待的目光，遇到考试就十分紧张，吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。考试就像一块巨石压在他的心上，成绩也每况愈下。在我的引导下，她说出了种种烦恼。她家境不好，上学作为农村孩子的唯一出路，父母给予了很高的期望，她是一个懂事的孩子，为了不让父母失望，她也在自加压力，但越是这样，她的心理负担越重，老实巴交的父母也忽略了对孩子心里的疏导，以致出现了上述诸多不适。我尽我所能的对她加以劝慰，帮她缓解心中的压力。在我的劝解下，她的情绪稍有改善，但我心里明白，这不是一日之功，需要长期的心理疏导。
以后的学习中，我时时关注她的举动，适时加以引导，她的情况大有改善。但我也明白自己专业能力的限制，所以我呼唤更专业的团队，更多的人关注孩子的心理健康，其中包括孩子的家长，希望在我们的共同努力下，孩子的身心都能健康成长！
2.教师家长联手，关注心理健康
“可怜天下父母心”。但我想提醒家长：对孩子的关心要适度！
有许多家长整天对孩子问这问那，在孩子那里问不出什么事情了，就马上打电话向老师询问。这是家长关心孩子的表现，但一旦过度了，反而引起相反的效果。一次，班上的一个孩子周五放学后不肯回家，问了好久，孩子才说出原因。原来，这学生在月考的时候，考得不是很好，一考完后，妈妈就打电话来问情况，因为考得不好，这学生就没有直面回答妈妈的问话，结果妈妈在孩子那问不出原因，就马上打电话问班主任老师，知道自己的小孩考得不好之后，就跟小孩说，星期六一放学，爸爸马上接你回家，我们有事跟你谈。家长的一句责问，就把自己的小孩吓得哭了一个晚上，还不敢回家，担心回家被父母批评。可见这个家庭平时给孩子的压力是多么的大，这样甚至会让她在以后的学习中恐恐慌慌，担心自己学不好，越担心，可能就越学不好。......余下全文>>
五：学心理健康读后感400字左右
首先，我要分析一下大学生心理健康现状。大学生是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。他们渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30% [3] 。诸多的数据和事实表明，大学生已成为 心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：
1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，适应困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。
2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。
3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。
4、就业心理困惑。这在大四学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。
大学生是社会的栋梁之才，他们的健康成长关系到社会的未来，因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。
针对上述出现的问题，我认为：
1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为再怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们聚会为了自己而好好努力。
2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大学生不应当自埋首于书本，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。
4、大学生应当树立正确的就业观。在大学四年应当积累一定的就业知识，着有助于看清就业形势。同时大学生应当，对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。
六：心理健康与学习习惯观后感作文500字
前几天，我读了《心理健康66法》这本书。书里最令我记忆犹新的是这本书的第十九章：拖一天是一天。这篇文章写的是：有的小朋友在做事或学习的时候，会有“拖一天是一天”这种想法。这种想法的害处很多，他会让我们养成懒散的坏习惯。而且，我们偷懒的时候不安心，“恶补”的时候太疲惫。最后，会把事情做得一团糟。
比如：我有一个小妹妹，一放暑假，她就不想学习。整天不是在家看电视，就是去外面玩。总是想着：“拖一天是一天”，
离开学还早着呢！每年，快开学的时候，他就开始不停的写作业。
这就是“拖一天是一天”这种想法的坏处，暑假既没玩好，也没学好。
所以，我们要好好学习，不能有 “拖一天是一天 ”这种想法。今天，电视上播放了一段中国科学院院士钱伟长的一段话：
读书啊
没有什么窍门
只有认认真真
踏踏实实才能把书读好......
我认为，他说得很好。我们学习，做事坚决不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
七：ups 硬件的原理
就是一个蓄电池
电脑通电工作时UPS进行充电
外界断点时UPS系统代替电源进行供电
供电但时间很短
只是给操作者足够时间保存数据
八：小学生心理健康的文章300字的观后感
该书主要针对中小学教师如何做好孩子们的心理疏导工作，它提倡以人为本，以研究学生心理特征、采取相应教育对策为己任，加强学生的心理分析与疏导，让学生拥有更健康的心理素质。该书为广大教师包括我们校医在做学生心理疏导工作时提供了良策。
整日面对学生，有时在对他们进行教育时会觉得很苦恼，虽然自己苦口婆心教导，不断地反复地进行教育，可是学生的行为表现没有改观，对于他们的教育“治标不治本”，很多情况下，有一种挫败感。
在读《中小学心理健康教育》时，读到一篇文章《不妨多给孩子们贴一些美丽的标签》收获很大。
由此也想到一个故事：据说，第二次世界大战期间，美国军方让一批行为不良的人到前线去打仗。这些人纪律松懈，不听指挥，后来当局请来一些心理学家来管理他们。心理学家要他们每人每月都给家里写一封信，告诉亲人们自己在战场上作战很勇敢，能听从指挥，立了不少战功，每次的内容都基本一致。（由心理学家写好，他们只是照抄）半年以后，他们竟一个个变得像信中说的那样。是什么力量使他们都变好了呢？就是“勇敢”、“立战功”等标签的暗示作用。
“标签效应”在对学生的教育中是经常可见的，它对学生的影响很大。但在学生的交往中被贴上“差标签”的学生有时自暴自弃、破罐子破摔，容易消极悲观。这样的学生聚在一起，会相互影响，从而使他们缺乏信心，学习的愿望和兴趣泯灭了，对自己的要求也降低了。如此形成恶性循环，给学生带来不良影响。
1、多贴正面签，禁贴反面签
苏霍姆林斯基曾说，从在学校的第一天起，就要善于发现并巩固和发展儿童身上的一切好的东西。在教育教学过程中，我们要善于发现学生身上的优点，多寻找孩子身上的闪光点。多给孩子贴上正面签，正面说理，正面引导，启发自觉，这样才有利于学生的发展。
作为一名教育工作者，我们不要动辄讽刺、打击、挖苦孩子，造成孩子内心的被动、压抑，这样对孩子的发展会产生负面影响。有的孩子长期在被批评、被冷落中生活和学习，造成心理上的不适应，甚至产生心理疾病。
2、多贴发展签，禁贴定论签
事物总是发展变化的，我们要用发展变化的眼光评价学生。如对智力较弱孩子的身心发展状况较普通孩子差，我们可以通过帮助他认识自己的纵向发展来认识到自己的进步。多给学生贴发展签，以鼓舞学生信心，培养和激发学生学习的积极性、增强学生学习的动机。这样学生的学习热情会提高，学习态度会得到改善，行为习惯也会有所好转，从而有利于学生身心的健康发展。
3、多贴鼓励签，少贴训斥签
我们在教育学生时要多说鼓励的话语，只要他们有点滴进步，就应给予鼓励、表扬，营造出民主和谐的师生气氛。家长、老师的微笑、赞许、象征性的小奖品会对那些后进生行为习惯的养成产生激励、促进作用。我们要时刻提醒自己与学生是完全平等的，任何时候都不要对他们大声叱骂，不要以喝斥、讽刺、挖苦使他们产生畏惧心理。
希望能帮到你。满意望采纳哦
九：心理健康与学习习惯的观后感于丹
学习习惯要从小培养,大概从两三岁开始注意他的专注力、好奇心、严谨性的培养和维护。进入学校尤其要留意他对功课的态度，如果遇到他自己不能解决的问题，要即时帮助和鼓励，确立学习的自信，让学习的成功带给他坚持不懈的动力，对追求卓越的渴望。如果你的孩子已经大了，那首先就不是具体的学业问题，而是先要解决他的心理问题，比如成长的烦恼，在学校里的忧虑，家庭问题带来的压力等等，卸下心理的包袱，才能将注意力重新回归到学习上。习惯本身就是要慢慢养成的，一时也着急不得。还有，先要审视一下家长自己的心态，如果是真正爱他，会帮助他解决很多人生的困惑，如果只是急功近利，那他怎么能样成呢?心理素质也不会好到哪里去。
十：心理健康课后的感想体会
心理健康教育”课后心得体会
美国散文家作家、诗人爱默生说过“健康是人生第一财富”
，其健康的含义也不仅
仅局限于身体健康，
也应包括心理等方面的健康，
而心理健康是一个相对概念，
没有绝
对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，通过大学生心理健康的学习，我受益匪浅。
首先，
它帮助我树立了自信和信心，
以前我总是认为高职大学生以后的职业生涯一
定不会比本科大学生的职业生涯那么耀眼，
在学习大学生心理健康之后，
我才明白事实
并不是这样，
小康社会的全面建设不仅需要一大批从事理论研究工作的
“智能”
型人才，
涉足高薪技术领域的高科技人才，而且需要数以亿计面向生产、建设、
管理、
服务第一
线的高技能人才。
而作为高职大学生的我们，
又为什么要自暴自弃，
而不引以为自豪呢！
温家宝总理也曾多次讲：
“职业教育怎样重视都不过分。
”
由此足见党和国家领导人对我
国职业教育的重视程度。这说明我们高职大学生也有坚强的后盾。
其次，
它帮助我明确了前进的方向，
高职大学生任重道远。
在未来职业人生道路上
要大显身手，
必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我，
做到不虚大学之行。
要达
到此目的，
首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，
正确把握高技
能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”
，在校期间只
要学好技术、
练好技能就行了，
如果这样就会可能将自己异化为无
“心”
有
“术”
的
“人
才”
。其实，这样的人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可
我们高职大学生的这种心理，树立正确的高技能人才观，相信
功夫不负有心人。
最后，
它给我在人际交往方面和环境适应提供指南，比尔·盖茨说过“生活是不公
平的，
你要去适应它
”
。
我们从高中生到大学生这样的一个角色转换，
不仅名称改变了，
而且周围的环境也随之改变了，环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境，其中对
大学生影响最大的是新的人际环境，
大学是以集体生活为特征的，
来自全国各地、
兴趣
爱好各异、
生活习惯不同的同学共同生活，
难免会产生矛盾，
尤其对中学时代缺乏住读
经验的学生而言，
这是不小的变化。
大学生交往不再受父母老师的限制，
交往的范围扩
大，
但是心理的闭锁性特点使得大学生相互之间的交往不如中学融洽，
处理人际关系相
对困难，同时，
恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱，会使人际
关系变得更加复杂。
对于处理人际关系问题，
第一，克服面子心理，同学中的许多人际
冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上，
本来只会引起矛盾的进一步激化、
关系
僵化。第二，克服冲动心理，大学生处于特定的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲
动，
像骑车相撞以及类似的事情，
是
大家都不愿意发生的，
有时也很难断定谁是谁非，
双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而，有的
人往往
一时冲动，气势汹汹，把事情搞糟，第三，对别人常怀宽容之心。同学之间坦
诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，
克服封闭心
理，对于性格内向的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。
总之，
心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，
作为高职大学生的我们应该实
现综合素质全面发展，
加强自我培养，
纠正错误心理的意识，
做一个真正意义上的健康
人。 亲，请采纳我吧...余下全文>>
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