解决问题的思维方式

一：解决问题的思考方法有几种

第一，世界上没有困难的问题，只有复杂的问题，而复杂的问题往往是由一系列简单的问题组成的。所谓的困难，是指面对一个复杂的问题不知如何拆解；

第二，思考自所以困难，就在于情绪情感感知对于思考的干扰，无论是批判性思维还是创造性思维，都会被情绪打扰；

第三，人静下来，不受自己固有价值观影响，那是不可能的。你自己的价值观是什么，那决定了你的行为，你不可能违背自己的价值观去做事，如果违背了，你会很难受。因为你在做自己不认同的事情；

第四，所谓人静下来，最大的价值就是认清两点，1、客观事实是什么，2、自己的价值观是什么，你想不被自己的价值观所干扰，至少你要先知道自己的价值观是什么，问题是这很难，你知道吗？

第五，强行让自己静下来，那根本没有办法，分心是什么？是你考虑问题不只考虑一个焦点，你想做到不分心，先把你所想到的焦点、主题都罗列出来，一次只考虑一个。如果你觉得自己受到情绪的干扰，先把你自己的情绪识别清楚，告诉自己。简单说，分清什么事主观，什么事客观，这有助于你的清晰。眉毛胡子一把抓，思维就会一片混乱。

望采纳

二：解决问题的思维模式一般是如何的？

这个是普通心理学思维哪一章有讲解啊，一般的模式是这样的，发现问题，利用逆向思维，爬山发，等解决问题的方法，最终把问题解决。手头没书，具体看看书或者在心理学之家libidos问问研友吧,不太清楚了。

三：人解决问题的什么思维采取演绎推理的方式

归纳法和演绎法是逻辑学的研究方法。

归纳法是对观察、实验和调查所得的个别事实，概括出一般原理的一种思维方式和推理形式，其主要环节是归纳推理。归纳推理可以分为三种方式：完全归纳法，简单枚举法，判明因果联系的归纳法。

归纳法的主要作用在于：

1、科学试验的指导方法：为了寻找因果关系而利用归纳法安排可重复性的试验。

2、整理经验材料的方法：归纳法从材料中找出普遍性或共性，从而总结出定律和公式。

归纳法的优点在于判明因果联系，然后以因果规律作为逻辑推理的客观依据，并且以观察、试验和调查为手段，所以结论一般是可靠的。

归纳法也有其局限性，它只涉及线性的，简单的和确定性的因果联系，而对非线性因果联系，双向因果联系以及随机性因果联系等复杂的问题，归纳法就显得无能为力了。

归纳法是一种或然性推理方法，不可能做到完全归纳，总有许多对象没有包含在内，因此，结论不一定可靠。

演绎法与归纳法相反，是从一般原理推演出个别结论，演绎推理的主要形式是三段论，由大前提、小前提和结论三部分组成。

演绎法的主要作用是：

1、检验假设和理论：演绎法对假说作出推论，同时利用观察和实验来检验假设。

2、逻辑论证的工具：为科学知识的合理性提供逻辑证明。

3、作出科学预见的手段：把一个原理运用到具体场合，作出正确推理。

演绎推理是一种必然性推理，推理的前提是一般，推出的结论是个别，一般中概括了个别。

事物有共性，必然蕴藏着个别，所以“一般”中必然能够推演出“个别”，而推演出来的结论是否正确，取决于：大前提是否真确，推理是否合乎逻辑。

演绎法也有其局限，推理结论的可靠性受前提（归纳的结论）的制约，而前提是否正确在演绎范围内是无法解决的。

归纳法和演绎法在认识论中的辩证关系：归纳法是由认识个别到认识一般；演绎法是由认识一般进而认识个别。

一、演绎必须以归纳为基础。

人们先运用归纳的方法，将个别事物概括出一般原理，演绎才能从这一般原理出发。演绎是以归纳所得出的结论为前提的，没有归纳就没有演绎。

二、归纳必须以演绎为指导。

人们在为归纳作准备而搜集经验材料时，必须以一定的理论原则为指导，才能按照确定的方向，有目的地进行搜集，否则会迷失方向。

三、归纳和演绎相互渗透和转化。

思维过程中，归纳和演绎并不是绝对分离的，在同一思维过程中，既有归纳又有演绎，归纳与演绎相互连结、相互渗透，相互转化。

四：什么样的思考方式是有利于解决问题的

1 归因：解释风格

当你遇到了一件跟你期待不一致的事的时候，你可能会产生各种情绪。

比如你突然发现被出轨了。你可能会失望、伤心、难过、生气……

人需要有点确定感，就会对这件事情的发生寻找解释，是谁的原因、发生了什么导致了这个事件。

然后你会找更多的解释、证据、想法，来让自己越来越有情绪。

这个解释的过程，就叫做归因。

根据常识我们也知道，一件事情的发生，一定是多方面、多因素综合原因导致的。

归因理论认为。人对于一件事的解释，有3个维度、6个值：

内—外方向：

即内归因和外归因。我们把这件事情的发生归结为是自己内在原因导致的，还是他人、环境等外在的原因导致的。

比如是我的什么特点、我做了什么导致了他出轨，就是内归因。他做了什么、他是个什么样的人导致了他出轨就是外归因。

稳定—不稳定值：

即稳定归因和不稳定归因。我们会把一件事归结为稳定性高、较难变化、不怎么随着情境变化而变化的因素，还是稳定性低、容易变化、随着情境不同而不同的因素。

比如是我长得难看、你是个花心的人等导致了他出轨，这是稳定归因。我不该把你最爱的游戏删号、你不该被某人诱惑，这是不稳定的归因。

可控—不可控度：

即可控归因和不可控归因。导致这件事发生的因素是可以通过人为控制改变的，还是较难甚至不能通过人为控制改变的。

比如我其实可以天天给你做饭对你好点你就不会离开我了就是可控的，你人品有问题就是不可控的。

对于被出轨了、被分手了。我们至少有12个原因可以解释。不同的解释，会让人有不同的情绪。

任何事情的发生，一定在这3个维度6个值上找到各至少2个原因。也就是对于一件事的解释，你找到12个及以上的不同原因，才算是理性和客观。

但上帝设计大脑的时候，可能走了个神，让人容易一根筋。人一旦对问题产生了某个解释，基本就停止了其他方向思考的可能性。

我们太习惯只找到一个原因来理解一件事，这时候我们就会停止了思考，沉浸在了情绪里。即使用线性的、单一的归因方式来解释。

在单一的、线性的思考方向里，人会越想越多，找到的支持证据也越多，越想越有情绪。

当你坚持认为是他人品有问题的时候，你就会越想越生气。当你坚持认为是自己不够魅力的时候，你会越想越难过。

2愤怒、委屈、对他人及关系的失望

在我们的成长课里，有个同学表达过这样一个事件：

闺蜜开车去接她，她迟到了4分钟才下楼。闺蜜火大，她也火大。然后两个人的关系迅速走冷。她火大的理由是：不就是等了4分钟吗？你怎么脾气这么不好。即使是我错了，有必要为了4分钟的迟到而大发雷霆吗？

她采用了“闺蜜的脾气不好”来解释这件事。

这是一个外在的、稳定的、不可控的归因。脾气是他人的，属于外归因。脾气是稳定度较高、不随着情境变化而变化的，是稳定归因。脾气是个人难以控制的因素，是不可控归因。

当她采用这个归因的时候，就停止了其他方向的思考。然后继续会寻找大量的证据证明自己的这个想法：

这个人脾气不好、今天吃了枪药、不懂得尊重别人、没有耐心、小气、不大度、骄傲……然后她会越想越气，继而对关系很失望。

线性的意思就是，想出很多原因来，归因虽然不再单一，但是却在同一条线上。怎么想都跳不到其他线里去，只是在这条线里越走越远。

我们可以看到：线性的归因方式，会喂养情绪。线越长，情绪越烈。

我们把原因归结为他人是很爽的一件事。当我们坚持认为是且仅是他人原因导致的问题的时候，我们就可以不用负责任了。可以通过幻想他人改变，来让自己舒服点。这本质上来说，就是婴儿的自恋：我希望全世界都改变，来围绕着我服务。

甚至我们归因为外在、不稳定值的原因的时候，比如说运气、机会。我们的潜......余下全文>>

五：用创造性的思维方式解决问题的例子

比如说，金戒指掉进了沙堆里，一般人只会忙于寻找，找到就算了。而天才们则可能为此发明出黄金探测器，从此互出大量的黄金。

六：爱因斯坦说，我们无法用提出问题的思维来解决问题。是什么意思？

如果我们用一种思维方式来提出了一个问题，那么提出的人是解决不了这个问题的，因为他的思维被限定在这个问题上，不能打破这个局限