运动带来的快乐

一：体育运动带给我的快乐名言

1、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

2、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

11、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

18、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

二：用运动,学习,快乐为主题写一篇500字作文

运动带给我快乐

当我一拿到《激情奥运  阳光校园》这本书时，我就迫不及待地打开来看，看后，我深深地体会到：运动不仅能让我们强健体魄，体验成功，更能给我们带来自信、活力和快乐。这还得结合我的亲身经历来谈谈。

我从小就喜欢运动，经常跟爸爸妈妈去爬山、跑步、打球、跳绳等等，运动使我的课余生活变得丰富多彩，给我带来健康和快乐。其中，我最喜欢打羽毛球。

记得我第一次学打羽毛球是我读一年级的时候，有一次，爸爸妈妈带我一起去打羽毛球，当时我看到爸爸妈妈打得很起劲，便也想试着打一会儿，一开始我只会球来了就用拍子接过去，妈妈看我对打羽毛球有兴趣，便在寒假时帮我找了一位羽毛球教练——叶教练。请他用15天的时间教我认真练习打羽毛球。叶教练首先教我挥拍，开始学挥拍时，叶教练不厌其烦地反复提醒我们：“动作要规范，要把手抬起来，身体成一条直线，重心靠后；要把手肘贴耳朵，转身要快；要把手抬最高点，要发力；要在左腿左侧收拍！”就这样练习了几天后，我能把几个动作连贯起来做了，我还学会了下压挥拍，紧接着,叶教练教我练步法和教我发球，每天的两个小时都安排得满满的，好像每分钟我们都在和时间赛跑，在训练的最后几天，我又学会了网前挑球、两边接杀、两边起跳、杀上网、吊上网……。此外, 叶教练也用各种运动来锻炼我们的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

三：运动带给人们什么快乐

运动可以分泌愉悦激素，使人感觉心情愉快运动可以改善身体素质，使人少得病，无病就是福运动可以使小伙子变的健美，让人们羡慕运动也可以使小姑娘的身材婀娜多姿，美丽动人运动可以改善皮肤松弛，延缓衰老运动可以使一个民族变的强大运动给人们带来的快乐太多了，体育搞笑啊什么的，光是看看别人自己不运动都感觉到快乐，不是吗看呵呵，这么回答你满意吗看

四：用散步让我明白了一个道理，运动是快乐的

在现今社会上，人们对物质的需要要越来越大，压力也越来越大。不管是上班族还是上学族清晨都忙碌于各自的工作、学习。人们起早贪黑，下班后已然苦累不堪，仅有一部分老人会有晨练的习惯，可是这毕竟是少数人。虽然人们也懂得健康对自己的重要性，趋于时间紧迫、工作的压力，迫使人们几乎没有时间去锻炼，享受运动给我们带来的愉悦和身体的健硕。

它带给我们的不仅仅是身体可以强壮起来，更深层次的是有利于我们的工作和学习，缓解心中的压抑和尘世的喧嚣带给我们的负面或者消极的影响。它会让我们深刻的知道工作中需要团结一心积极向上，才可以取得骄人的成绩和得到他人的赞同认可、它也磨练我们意志，使之坚强起来，做事不气馁。运动让我们人生的韧带拉长，可以通过它去寻得自己生命中想要的，诠释自己的生活甚至更深层次的东西。

今天我们的工作很紧张，竞争激烈。在社会中扮演角色也不尽相同，所承受的也大相径庭，我们需要让自己习得更多的东西，我们往往忘记了怎么去排解和调节自己所扮演角色带来的无形压力。记得在QQ中看到一些关于自我调节的方法，什么多疼惜自己呀、对自己好一点啊等等之类的话。当时看起来还真有几分道理，可能也确实说到我们心里去了，当然也有在酒吧、KTV等娱乐场所的一种流行的排解方法。靠着大量的酒精和放肆的hight唱，结果到头来还不是伤自己身体，现在看来这种排解方式也是很不爱惜自己的一种方式。人们心灵的空虚和孤独是难以言喻的，抱着逼不得已的心态去做这做那，反正各式各样的排解方法却有很多，然而缺少的就是运动场上的酣畅淋漓和挥汗如雨，恐怕也只有在礼拜天的时候才会带着家人到公园或野外“享受生活”。

是的，我们对运动知晓得太少了，更不知道运动的魅力，只是知道在电视机旁看到体育健儿们的英姿飒爽，看到NBA场上的惊人球技和球星风范，我们为之惊叹过、为之动容过。总是想着他们是怎样做到的，有种窥视的欲望。除了他们功成名就和光鲜的人生外，多多少少对于运动也还知道些许，可是自己却从不体验或者偶尔的体验。可能真正明白它的魅力还是自己在校园的时候，可以很大声的为自己的同学加油呐喊、也可以在运动场上尽显自己的这一种值得肯定和骄傲的价值，这是很难忘的经历，相信每一个人都不会忘怀这种兴奋和自豪。

人生需要我们运动起来，告别自己还在为调节自己而变相的伤害自己，不是用酒精、不是用自己内心深处的悲鸣用麦克风体现出来、更不是用放纵的方式来消遣自己不愉悦的心情。每天抽出一点时间去感受运动带给我们无尽的欢畅和快感、感受与工作与学习毫不相关的运动，体验运动带来的快乐。选择自己喜欢的运动感受运动的别致人生，强健自己的体魄培养自己积极向上的心态。

俗话说身体是革命的本钱，只有身体的健康我们才有更多精力去实现去做我们想做的事情。对于健康我们现在似乎重视的是心理的健康，因为心理越来越被人们所重视。学校的心理课程，似乎父母也意识到了这个问题带给孩子的终生影响。也刻意的为自己的孩子寻找一些运动项目，跆拳道、篮球、游泳……。谁都知道运动和我们的人身健康是息息相关的。

其实人生需要运动，我们才可以健康，才会有更多的精力去享受多姿多彩的生活。看着那些在医院的病人，饱受病痛的折磨和药物的刺激，想想自己健健康康是多么美好的事情。健康就是福，人们或多或少的也有一些发自内心的感触，也有人埋怨自己为什么没有幸福，想想那些病痛的人们我们已经是最幸运最幸福的了，拥有健康才是最美好的事情，因为我们可以去想去的地方，可以好好享受生活的美好，这是多么惬意。

其实运动是一种境界、是一种艺术，健康是一种体验、是一种幸福！运动成就健康，享受生活才得快乐。...余下全文>>

五：运动能给人带来什么

我认为运动至少能带来五个方面的效应：

1、降低各种疾病的发病率。

2、驱除忧虑，焕发精神。

3、减肥健美，改善胰岛素抵抗。

4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。

5、增强人的免疫能力。