高中学生体育测试标准

一：高中体育达标的标准

800M--男生2分40秒、女生3分20秒

立定跳--男生2米20、女生1米80

铅球--男生8米/女生6米

女生仰穿起坐30个/分钟

男生引体向上20个

测验50m、800m（1000m）跑、立定跳远、铅球、仰卧起坐、引体向上

二：我国的高中生体育达标标准

高三男生体育达标评分标准分 值

项 目 优秀 良好 及格 不及格

成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值

台阶实验 61以上 20 60～57 17 56～51 16 50～47 15 46～45 13 44～41 12 40以下 10

1000米跑 3′39″

以下 20 3′40″

～

3′48″ 17 3′49″

～

4′03″ 16 4′04″

～

4′22″ 15 4′23″

～

4′34″ 13 4′35″

～

5′11″ 12 5′12″

以上 10

肺活量体重指数 71以上 15 70～66 13 65～58 12 57～50 11 49～46 10 45～36 9 35以下 8

50米跑（秒） 6.6以下 30 6.7～6.8 26 6.9～7.1 25 7.2～7.4 23 7.5～7.6 20 7.7～8.4 18 8.5以上 15

立定跳远（厘米） 260以上 30 259～252 26 251～240 25 239～226 23 225～220 20 219～201 18 200以下 15

坐位体前屈（厘米） 18.8以上 20 18.7～16.0 17 15.9～12.0 16 11.9～8.0 15 7.9～6.0 13 5.9～0.0 12 —0.1以下 10

握力体重指数 81以上 20 80～74 17 73～66 16 65～58 15 57～54 13 53～41 12 40以下 10

三：高中生体育标准

国家体育锻炼标准

第一章　总　则

第一条　为了鼓励和推动人民群众，特别是青少年、儿童积极参加体育锻炼，以增强体质，提高运动技术水平，培养共产主义道德品质，更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务，制定本标准．

第二条　本标准在学校和部队全面施行，机关、团体、企业事业单位和农村人民公社可以根据条件施行．

第三条　本标准的施行工作，由体育运动委员会主管．各级体育运动委员会应会同教育、部队等部门督促所属施行单位有计划、有组织地实施．卫生部门应负责卫生医务监督工作．

学校应把本标准的施行工作同体育课、课外体育活动紧密结合，并纳入学校工作计划．

部队应把本标准的施行工作列入训练计划．

第四条　施行单位应根据需要和可能设置体育场地、器材、设备，各地体育场（馆）要创造条件建立辅导站和测验站，为体育锻炼参加者提供方便．

第二章　分组和项目

第五条　体育锻炼按年龄（学生按年级和学段）分为四个组：

一、儿童组９－１２岁（小学３－６年级）；

二、少年乙组１３－１５岁（初中）；

三、少年甲组１６－１７岁（高中）；

四、成年组１８岁以上（大学）．

第六条　体育锻炼、测验的项目设五类（锻炼、测验项目表附后）．

第三章　测验和标准

第七条　施行单位应组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验．测验规则由国家体育运动委员会制订公布．

第八条　参加者必须按所属组别，从每类项目中各选择一项参加测验．五类项目的测验必须在一年内完成．一年的起止期，学生自秋季开学至第二年暑假结束日，其他人员自每年一月一日至十二月三十一日．

第九条　测验成绩采用百分制评分法．根据参加者完成五类项目测验后的总分确定其达标等级．

测验成绩评分表由国家体育运动委员会制订公布．

第十条　达标等级分及格、良好、优秀三级：

及格级标准２５０分至３４９分

良好级标准３５０分至４４９分

优秀级标准４５０分至５００分

第十一条　参加者有下列情况之一，不计其达标等级：

１．未能在一年内完成规定的五类项目测验；

２．有一类项目的测验成绩低于４５分．

第四章　奖　励

第十二条　施行本标准成效显著的单位和工作人员，由该单位的领导机关给予表彰．

第十三条　凡是达到及格级标准的高考考生，在与其他考生同等条件下，优先录取．

第十四条　对达到优秀级标准者发给证书，连续二年以上（学校为一个学段）达到优秀级标准者发给奖章．

优秀级标准证书、奖章由国家体育运动委员会统一制定，委托地方各级体育运动委员会或有关部门发给．

第五章　附　则

第十五条　本标准自发布之日起施行．一九七五年四月十一日发布的《国家体育锻炼标准条例》同时废止．

附：锻炼、测验项目表

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项 ｜组别 ｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　　｜

____ ￣￣ ｜儿童组　　　　｜少年乙组　　　｜ 少年甲组　　　 ｜　成年组

类别｜ 目 ｜　　　　　　　｜　　　　　　　｜　　　　　　　　｜

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第一类　｜５０米跑　　　｜５０米跑　　　｜ ５０米跑　　　 ｜　　５０米跑

｜２５米计时往　｜２５米计时往　｜ ２......余下全文>>

四：高中女生体育测试标准

回答

跑步是4分40以前，跳远是1。5以上，投铅球是要在5.5米以上

五：2014最新的大学生体测标准（男生）1000米跑多少及格，多少良好？

表示看到这些消息，想炸了教育局的心都有了

六：高中生体育达标标准

亲，正常体育课合格标准，一般学校都直接给分啦，不会真的考的那么严格，多锻炼一下就好啦，祝考试顺利！

七：高中体育生的体育专业考试的评分标准是？

一、体育考试项目本次体育特长生考试只测专项，考生可在下列项目中任选一项进行测试。1?田径专项：100米、200米，400米，800米，1500米，女子3000米，男子5000米，女子100米栏，男子110栏，400栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球（男6千克、女4千克），铁饼（男1.5千克、女1千克），标枪（男700克、女600克）。2?球类专项：篮球、排球、足球。二、评分办法1?田径专项和球类部分考试项目（除技评项目外）的成绩按考试评分标准查分。2?技评项目考试成绩首先按优秀、良好、及格、不及格四级评定，然后评定分值。三、考试细则田径田径专项的测试均按中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》的规定进行。篮球A：助跑摸高助跑单脚起跳摸高，以摸高的最高高度记分，考生摸高2次，取最高一次计算成绩。B：定点投篮以篮圈中心在场地上的投影点为圆心，以5.6米为半径向场内画半圆，在半圆上设置0度、45度、90度五个点，每考生在每点投球4个，以投进球的多少计算成绩。C：全场（或半场）比赛根据考生人数，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。评判标准：优秀：进攻与防守技术运用合理，动作协调，突破能力强，有较强的快攻和防守意识。良好：进攻、防守技术运用较合理，身体较协调，个人防守能力较强，攻防意识转换较快，有战术行动能力。及格：技术运用一般，身体欠协调，个人防守和协防能力一般，战术意识较差。不及格：技术运用较差，个人防守能力、攻防意识、战术意识均差。排球A：助跑摸高采用二、三步助跑，双脚踏地起跳，单手摸高，考生摸高三次，取最高一次计算成绩。B：扣球3号位传球，4号位扣一般高球，扣球10次，斜线5次，直线5次，先扣直线后扣斜线。如果扣球时，球碰网上沿再落入区内，该球不算成功或失败，可重扣一次，如图：C：四对四、或六对六比赛评判标准：优秀：攻防技术较全面，战术意识强，具有特点，前排扣球拦网意识积极，后排防守勇猛顽强，位置清楚，移动迅速，头脑清楚，能随机应变。良好：攻防技术较全面，能组成一般战术，前排可以扣、拦，后排防守积极，有一定的应变能力。及格：攻防技术不够全面，能组成简单战术，扣、拦效果差，防守积极但移动较慢，应变能力较差。不及格：攻防技术都较差，场上位置不清楚，缺乏应变能力，战术意识较差。足球A：一分钟颠球受试者用双脚正脚背轮换颠球，除正脚背以外的身体任何部位颠球不记数，单脚连续颠只算一次。每人颠球一分钟，以颠球总数记成绩。B：定位球长传在线后用左脚或右脚打5个球，按5球平均距离确定分值，详见评分标准。C：比赛按受试者自报的位置，进行20-30分钟的分队比赛。评判标准优秀：个人技术正确熟练，运用合理，攻防意识强。良好：个人技术正确熟练，运用合理，攻防意识较强。及格：个人技术正确熟练，运用合理，攻防意识一般。不及格：个人技术运用和攻防意识均较差。四、项目分值各专项满分100分。篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。排球专项：助跑摸高40分，直线、斜线扣球40分，比赛20分。报考篮球、排球、足球守门员特长的考生，男生身高达到182cm、女生达到177cm的，在总分中加1分；男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分；不足1cm者不计分。体育特长生各项目评分标准，由招生学校参照国家有关标准执行。

八：高中生体育统招篮球专项考试项目和标准

一、测验项目

1、助跑摸高9分

（1）测验方法

助跑单脚跳起摸高，以摸高的最高高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。

（2）评分标准

满分9分，其达标成绩详见评分表。

2、往返运球投篮11分

（1）测验方法

由球场右侧边线中点开始，面向篮球以右手运球上篮。同时开始计时；球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点；然后折转换左手运球上篮；投中篮后，还以左手运球回到原起点；同样再重复上述运球投篮一次，再回到原起点时停表（如下图）

要求：连续运球，不得远推运球上篮；必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中；投篮的手（左手或右手投）不加限制。

（2）评分标准

达标：按其计时成绩评分，满分为9分，详见评分表。

技评：满分为2分，按四级评分，各级分值详见评分表。

优秀：动作正确，协调，熟练，能运用左、右手投篮，投篮一次投中

良好：动作较正确，熟练，投篮一次投中

及格：动作基本正确，熟练，身体不够协调

不及格：动作不正确，不熟练，不协调

3、投篮12分

（1）测验方法

以篮圈投影下圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时考生在弧线外作跳投，并开始计时；投篮后自己抢篮板球，再运至弧线外再跳投，连续投一分钟（女生投篮可作定位投，也可作跳投。）（见图）

要求；必须向上起跳投篮，否则不算跳起投篮；投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。对女生做跳投者，技评分可提高一个分数段。

（2）评分标准；

达标：按其1分钟内投中次数计分，满分为10分，详见评分表。

技评：满分为2分，按4级评分，各级分值详见评分表。

优秀：动作连贯，协调，起跳迅速，手法正确。

良好：动作较连贯，协调，起跳较迅速，手法正确。

及格：动作基本连贯，协调，起跳较缓慢，手法基本正确。

不及格；动作不连贯，不协调，起跳缓慢，手法不正确。

4、全场（或半场）比赛8分

（1）测验方法

根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察，了解每个考生的情况而定，评定的内容有；

① 个人攻击能力；观察进攻技术运用的合理性和熟练程度。重点看投篮、突破和传接球。

② 防守能力；观察个人防守和协同防守和防守能力

③ 战术意识；观察全场比赛中攻守转换速度，快攻意识和个人战术行动能力。

（2）评分标准

满分8分，按4级评分，各级分值详见评分表

优秀：较好地做到以上三项

良好：较好地做到前两项。

及格：三项中有一项稍好者。

不及格：三项皆差者