情商心得体会

一：情商与沟通艺术课程心得体会

热心网友

通用格式：经过本次（事件）我从中学习到了。。。。。

通过对（文章）的学习理解，使我在。。。地方有了一些自己拙虐的见解。。。

或者开头直接引用文章中内容

二：情商的学习心得 1500字 10分

百度一下就知道，什么是情商，怎么学习。 情商是需要用时间 经验来提升的。一时间是没发提升的。

三：上完大学生情商管理课，有何体会及收获

要对自己的情绪做好管理。一切的开心和快乐源于内心。情绪左右自己，也影响别人对的反应。

四：如何发挥情商在学习中的作用

学生的学习是一个系统工程。学习活动是由智力和非智力两个子系统共同完成的。智力系统是由观察力、记忆力、注意力、想象力、思维力和综合实践能力组成的，这几种能力是理性的思维能力，也是学习活动的核心智力因素，其综合测定的结果，就是人们所说的智商；非智力因素是由人的动机、兴趣、情绪、意志、性格、行为习惯等组成，是处理个人和人与人之间情绪的能力，简称情商。情商是学习和事业成功的动力和保证。情商是怎样影响人智力的获得和发展的呢？学生的学习受多方面因素的影响，其中主要是受学习动机的支配，但也与学生的思想水平、个人的价值观、学习的需要、兴趣、态度以及外来的鼓励紧密相联。穏定而廹切的学习动机、广泛的学习兴趣、旺盛积极的学习情绪、顽强的毅力，善于独立思考、勤奋、勇敢、进取等优良个性品质，恰当的鼓励，能激发人的智力活动，促进智力的发展。这些虽是不直接参与认知过程的非智力因素，但它能直接影响人的智力获取。发挥情商在学习中的作用，就是要培养这些好的心理品质，使它们在学习中起到动力和保证作用。一、 树立正确的动机 增强搞好学习的动力。正确的学习动机是搞好学习的重要条件，是直接推动学生进行学习的内部动力。有了正确的学习动机，才会有明确的学习目标，从而引导学生优化自己的学习行为，为他们克服困难，发奋图强提供原动力。在学校有的孩子没有正确的学习动机，对自己没有明确要求，失去前进的目标，随波逐流，没有紧迫感；因而学习不用功，听课做作业都抱着混的态度，学习行为失当，这样自然是搞不好学习的。这样的学生各个层次和年级都有，尤其是家庭经济条件好的学生，不谙世事的小学生具多。还有的孩子经不起诱惑，玩游戏上瘾荒废了学业，网吧己经成了公害，很令家长和老师头痛。学习动机缺失不是个别现象，情况千差万别。研究情商在学习中的作用，首先要解决好学习动机问题。学习动机形成的内在条件是需要，外在条件是诱因。学习动机可直接推动学生的学习，原因是动机是他自身的需要。是需要激励和指引学生进行艰苦努力的学习。我们看到有的学生家庭经济困难，面对家庭的宭境，父母的艰辛，强烈希望改变这种状况，决心下苦功夫搞好学习，力争好成绩，考上好大学，以走上成功之路。在政治觉悟比较高的学生中，有着“国家兴亡，匹夫有责”的胸怀，他们有强烈的责任心，珍惜每一分钟，把自己的学习和建设小康社会联系起来，为提升自己、服务社会而努力学习……当这种需要反映到学生头脑中并为他所理解和接受时，就成为他的信念，转化为他的个人需要。因此，老师和家长要根据具体情况激发学生搞好学习的强烈愿望，把“要我学”转变成“我要学”，尤其是家庭条件好的学生，家长既要真情期待，更要十分理性地对待孩子。天上不会掉馅饼，包饭不能养子孙。要事事严格要求，保持中等生活水平，使他们去掉优越感，有颗平常心。从而努力学习，将来为国家和人民多作贡献，争取自己的美好前程。动机的强度或力量既取决于需要的性质，也取决于诱因力量的大小。经验表明，一个人有理想、有抱负，他的动机不仅支配行为指向近期的目标，而且能指向远期的目标。但是，诱因引起的动机的力量还依赖于个体达到目标的距离。距离太大可望而不可及，就会降低孩子的热情，动机对活动的激发作用就要打折扣了。因此，要尽量拉近目标和现实的距离。我们从小就要教育孩子通过自己的努力学习，创造美好前程。要为国家和人民做大事，向往科学，热爱祖国和人民，立志为建设有中国特色社会主义作贡献。但是，千里之行始于足下。我们要把孩子想当科学家、当宇航员、为振兴中华而读书等的远大理想，细化成阶段性的小目标。比如小学阶段、中学阶段，或者其中的那个年级那一门功课要达到什么要求。设定这......余下全文>>

五：你对情商有什么看法?

谈到情商，它的形成往往伴随着一个人的成长过程，它的培养也不像学习书本知识那样相对容易获得，有时与个人的努力无关，而与他们的成长环境、个人性格、所受的家庭和学校教育等关系更加密切。情商是一个人意志品质、心理素质、人格力量的综合体现，涉及一个人的修养、智力、心理等诸方面，在很大程度上决定了一个人的成功与否。情商很难表述为一个具体的行为，往往在日常生活和学习中，在与人交往及处理方方面面的问题时不经意间表露出来。高情商的人人格完美，心理素质好，综合素质高，在纷争复杂的社会中驾驭自如，这样的人善于与人合作，受人欢迎，具有极大的人格魅力，自然成功机会多。美国一家很有名的研究机构对188个公司的高级主管所做的智商和情商的测试结果显示：对领导者来说，情商的影响力是智商的9倍，着名的微软公司全球副总裁李开复先生在网上给中国大学生写了《我的人才观》和《给中国学生的一封信》，其中曾对情商对一个人成才影响的重要性做了详细的分析，也对情商做了充分的描述：“情商是什么？情商是要有足够的勇气面对可以克服的挑战，有足够的度量接受不可克服的挑战，有足够的智慧来分辨两者的不同。高情商的人对自己富有自觉心：即人贵有自知之明，这样的人，不妄自尊大，也不轻易妄自菲薄，对自己在社会中可能扮演的角色有一个明确的定位，对自身所具有的素质、潜能、特长、缺陷、经验有一个清醒的认识。高情商的人对别人富有同理心：也就是能将心比心，能正确地看待自己的同时，能正确地对待别人，不盲目攀比，不会因为嫉妒和不服气迷失了自己的奋斗目标，日常的学习和生活中始终能保持平常心，并客观地评价看待自己，又有意识地改造自己。” 高情商的人还由于具有良好的心理素质，遇到困难时，能冷静对待，不骄不躁坚持到底，同时愉快地接受各种挑战，并勇于创新。由此看出，情商对一个人生活和事业的影响是直接的，也是巨大的。 实际上，对于一个人成才的最好诠释应该是在社会中能找到自己的最佳位置，最大限度地把自己所学到的知识回馈于社会，服务于他人，在充分发挥他们的能力时得到社会的认可，自己也得到精神和物质上的满足。如果虽然才高八斗，学富五车，但由于人格、心理或情商的缺陷，终使所学到的知识无法回报社会，自己也无法融入社会，从严格意义上讲，这不是国家和社会所需要的人才，对其本人来说也无成就感。这就是为什么我们需要认真思考和讨论成才道路上情商的重要性。

2 当前学生情商培养的状况及问题

当今社会由于情商缺陷影响到个人成才的状况令人担忧。王磊同学关于 “研究生教育若干问题透视”一文，列数了目前在研究生中常见的心理上或情商方面一些问题，主要表现在：(1)狂妄自大，不能正确地评价自己。很多同学认为自己在名牌大学学习或者已经是研究生了，就不自觉地产生了优越感，完全没有客观地分析自己与他人各自的优势和劣势，以便扬长避短。这实际上就是缺乏李开复先生在对情商的描述中“正确的自觉心”的表现。(2)过分地依赖导师，缺乏自我工作能力和创新精神。这是比较典型的应试教育的结果，是长期应付各种固定模式考试而养成的思维和学习习惯。(3)工作和生活的激情不高，社会责任心不强，目标过低。事实上，社会上急功近利的思潮已对学生们造成了相当不利的影响。而造成上述这些现象的主要原因与他们成长过程中社会、家庭、学校过分注重考试成绩，不注重社会能力、心理素质及情商的培养，没有为他们即将走入社会做好充分的准备有关。这样的人心理素质差，情商低，虽然拥有足够的知识水准，但由于自身存在的这些缺陷，仍然严重妨碍了他们最终成为社会的有用人才。

3 加强情商培养的机制和措施

虽然教育界......余下全文>>

六：《怎样在幼儿园开展情商教育》学习心得

写心得体会的格式

、什么是“心得体会"

在参与社会生活与社会实践中,人们往往会产生有关某项工作的许多感受和体会,这些感受和体会不一定经过严密的分析和思考,可能只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析.用文字的形式把这些心得表达出来,就是“心得体会”.

“心得体会”是一种日常应用文体,属于议论文的范畴.一般篇幅可长可短,结构比较简单.

2、心得体会怎么写?心得体会的写法

心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成

I、标题

心得体会的标题可以采用以下几种形式：

在XX活动(或XX工作)中的心得体会

关于XX活动(或XX工作)心得体会(或心得)

心得体会

如果文章的内容比较丰富,篇幅较长,也可以采用双行标题的形式,大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得,小标题是“在XX活动(或X X工作)中的心得体会”,例如：

从小处着眼,推陈出新

——参加大学生科技创新大赛的心得

II、正文 这是心得体会的中心部分

(1)开头 简述所参加的工作(或活动)的基本情况,包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果.

(2)主体 由于心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会,而人的认识往往有一个逐渐发展和演变的过程,因此,在心得体会的主体部分的结构安排上,常常以作者对客观事物的主观感受和认识发展、情感变化为中心线索,组织材料,安排层次.具体的安排方法主要有两种：并列式结构和递进式结构.

A.从不同角度将自己的感受和体会总结成几个不同的方面,分别加以介绍,层次之间是并列关系.即：

体会(一)

体会(二)

体会(三)

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B.递进式结构比较适合于表现前后思想的变化过程,尤其是针对以前曾有错误认识,经过活动(或工作)有所改变的情况.

在层次安排上,递进式结构应先简述以前的错误认识,再叙述参加活动的原因、时间、地点、简单经过,然后集中笔墨介绍经过活动所产生的新的认识和感受,重点放在过去的错误与今天的认识之间的反差,以此证明活动的重要意义.

(3)结尾 心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题,也可以提出未来继续努力的方向,也可以自然结尾,不专门作结.

(4)署名 心得体会一般应在文章结尾的右下方写上姓名,也可以在文章标题下署名,写作日期放在文章最后.

3、写作心得体会应注意的问题

(1)避免混同心得体会和总结的界限.一般来说,总结是单位或个人在一项工作、一个题结束以后对该工作、该问题所做的全面回顾、分析和研究,力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训,引出规律性的认识,用以指导今后的工作,它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性.在表现手法上,在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式,注重语言的严谨和简洁.

心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受,往往紧抓一两点,充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式,在叙述工作经历的同时,着重介绍自己在工作中的体会和感受.它追求感受的生动性和独特性,而不追求其是否全面和严谨,甚至在有些......余下全文>>

七：关于重视孩子的情商培养有什么学习体会

父母是孩子最好的老师，一个人的成功80%情商+20%智商，通过多年的情商学习与教育，发现情商是可以通过学习和训练逐渐提高的，而智商确实先天的，这就是最大的体会。

八：情商管理的重要性

从某种意义上讲，情商甚至比智商更重要，随着未来社会的多元化和融合度日益提高，较高的情商将有助于一个人获得成功。现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展，而忽略了孩子的情商发展，其实早期的情商教育尤为重要，也就是心理上的一种塑造，如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱，不能面对挫折急躁、固执、自负，情绪不稳定，那么他智商再高，也很难取得成就。而情商应该从小培养。反之情商高的孩子会有很好的自我认知，积极探索，从探索中建立自信心，对自我情绪的控制，抗挫折能力，喜欢与人交往，愿意分享、合作，为日后成功做准备。婴幼儿早期情商的发展与父母的教养方式有密切关联，父母的教养方式又与父母是怎样正确辨识自己孩子的自身气质有关联，只有正确建立亲子依恋关系才能正确辨识自己孩子的自身气质。

九：生活中的感想感悟

人来到这个世上，注定是匆匆而来又离开的过客，一生漫长又短暂。回首相望，谁知已悄然逝去成长的光阴，仿佛自身诞生在昨日。人生再世，历经沧桑。阴晴圆缺，聚散分离。早成了人生再世必经的旅途，何为苦？又何为难？即使心中无限凄凉，无尽悲伤，但终要面对再世的点点滴滴。

有时候，每个人都会恐惧前方的路，害怕遇到跨不去的坎，总会被太多俗世所牵绊。憧憬渴望未来无知的相遇，却也恐惧未来那无声的分离。

每当夜深，总会感叹生活的点点滴滴，最让人情深而谈的便是情感，只因每个人都脱离不了感情里的纠葛，不管是亲情、友情、还是爱情。很多时候，回忆那些曾走过的岁月，有过的相守，终究是耐不过时光流逝，岁月消磨。

别逃避困难与你相惜，只有困难才会助你如何走向光明。凡是有利有弊，懂得调整心态，即使有座山立在你的跟前，你也会轻易的翻过这座山。

人不可无知与盲目，学会阅历世间，伤与痛，泪与思，承载着你成长的过程。记忆虽伤，但深刻印烙着你曾经的勇敢。只有它会伴随着你走过这一生的每一天每一夜。只要学会释怀，懂得习惯，放宽心态，怎会有泪与绝望。

我们要学会傲然，俯视世间万物，身临仙境，含至尊修养。将心化为海纳百川，容纳所有情感，包容人世的恨、怨、屈。学会接受相遇与分离，学会感恩挫折，学会摸索困难，这只是人一生必修的学业，而修便是一生。

做一个不畏挫折，不屈困难，脱俗世尘，将自己的心安放在能容纳世间万物处，做一个不问，不想，不怨，不恨，不屈，不卑，不亢之人，每天扬起微笑，面对今日的阳光，期待明日的光明可好？　　将心好好安放，让双眸学会阅历，让自己做一个含有至尊修养，不与世争的人。安然的度过一生，不畏惧未来的种种挫折，不逃避明日的困难。

十：挫折心得体会1500字

摘要：情商（EQ）对学生的生活和学习影响极大，它和智商（IQ）一样应在提高学生的综合素质中引起足够的重视。本文从引导学生有效控制不良情绪、教育学生正视挫折，增强抗挫折能力、培养学生具有顽强的意志三个方面阐述了如何在教育教学工作中培养学生的情商。 关键词：情商 情绪 挫折 意志 情商（EQ）也叫情绪智商。它是相对智商（IQ）而言的心理学概念。它反映的是一个人把握和控制自己情绪、对他人情绪的揣摩和驾驭、承受外界压力的能力、不断激励自己和把握自己心理平衡的能力，是属于人的非智力因素的范畴。科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。美国哈佛大学教育学院心理学家霍华德嘉纳说：“芸芸众生中，命运之神往往青睐生活中的强者——他们不是命中注定有惊人的成就，后天的努力才是他们事业成功的归因，而情商则是命运天平中关键的砝码。情商较高的人，一般能把握住生活的机遇，最终取得成功”。情商的作用溢于言表。 当代的家庭教育往往重视孩子智力的投资和开发，甚至认为智力发展水平决定了孩子的一切，把智商看作是孩子成才的唯一条件。而过分关注孩子的智力开发，往往忽视了孩子的“信心”、“乐观”、“毅力”、“兴趣”、“与人合作”等非智力范畴的情商对孩子学习的巨大影响。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7％，高中生约为18.8％。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。关注学生情商培养，树立学生健全人格，是我们广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理问题之一。那么，如何有效培养学生的情商呢？ 一、引导学生有效控制不良情绪，营造良好的心境 情绪是人对客观事物的一种特殊的反应形式，既可成为行为的内驱力，又与人的身心健康有密切关系。情绪能使人的行为积极，也能使人的行为消极。学生情绪不稳定，容易使心理失去平衡，长此以往可能心理失调，导致生理、心理疾病。中学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。许多学生不善于控制、调节自己的情绪，常会因为一些小事而大发脾气，或某次考试不理想而沮丧，或与同学发生口角而不开心，甚至老师的批评和父母的抱怨都会成为学生情绪恶劣的主要原因。学生往往会被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性。作为班主任，应针对导致学生不良学习情绪的主要因素，引导学生学会对情绪进行自我调控，营造良好心境，取得更好的成绩。 首先，要面对现实，坦然接受。要学生明白：人生在世不能事事一帆风顺，样样顺心。关键在于要学会如何来调节自己的情绪，恢复心理平衡。面对生活中的诸多不称心，抱怨、忧虑是毫无用处的，不妨面对现实，坦然接受它们。比如在考试时遇到难题，心慌只会让自己更加于事无补，可通过深呼吸让自己放松下来，潜意识里为自己暗暗加油。还可以通过暗示松弛、肌肉松弛、想象松弛等方法让自己平静下来。其次，合理宣泄，释放感情。心理学所说的宣泄作用对人的身心健康是十分重要的。如果一个人遇到不顺心的事，挫折和不幸，不能及时得到宣泄疏导就会消沉甚至于会致病。宣泄的一般方式如大哭一场、打场篮球等，也可以向父母、老师、朋友倾诉，从他们那里得到安慰。正如培根说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”第三，寻求帮助。俗话说：一个好汉三个帮。当我们遇到不顺心的事，不妨向身边的亲人或朋友寻求帮助，不仅能得到安慰，还能得到解决问题的方法。实践表明，通过引导学生学会对情绪进行自我调控，对有效控制不良情绪，收到很好的效果。 二、教育学生正视挫折，增强抗挫折能力，培养学生良好的心理素质 增强抗......余下全文>>