扔飞镖的技巧

一：扔飞镖时的标准姿势

一、标准距离： 软式飞镖运动的投镖标准距离为：2.44米

二、站立姿势 投镖时双脚应站在投镖线后，前脚与投镖线组成0~90度之间，身体微微前倾，以投镖手同侧的脚为支撑点，另一只脚向后自然伸展以保持平衡，侧身，以投镖手一侧的肩部正对镖盘，挺胸，提臀，大臂上举与肩平行，小臂自然上举。投镖时，身体保持平稳。

三、持镖方法 持镖方法因人而异，它没有一个严格的规定。但据有经验的表明，以拿毛笔的方式持镖稳定性最强。

四、投掷方法 保持正确的站立姿势后，投镖时身体其他部位应平稳，用小臂带动手腕和手，将镖投出。在投镖瞬间手部动作保持平直，出镖后自然下垂。应注意在投镖过程中，手部不应向左右偏移，并保持连贯性（投镖过程中，持镖手以肘部为支撑点）。

飞镖有三种运行路线，分别为大弧线、小弧线和下弧线，其中小弧线为正确的飞行路线。 技巧:讲究动作的平衡，手臂和手腕的动作要精确,注意力集中，精确计算分数取值点，瞄准后再将飞镖投出。

五、头部及三镖之间的衔接动作 在投镖准备动作开始后，面部正对镖盘，双眼直视所要投掷的分值区，在每一轮（三镖）投掷过程中，头部及视线固定不变。

六、计分点 每只飞镖射中镖靶的位置为基本计分点。

七、分数取值 投掷分数 = 计分点处标识数字×计分点倍数 以标识数字"20"为例：

1、 计分点在单倍分数环内计分为：20×1=20分

2、 计分点在双倍分数环内计分为：20×2=40分

3、 计分点在三倍分数环内计分为：20×3=60分

4、 计分点在红心（黑心）内计分为：25分（50分

二：扔飞镖有什么技巧？

1. 平衡；

2. 力量；

3. 速度；

达到这三点保你百发百中。 方法就一个字“练”

三：飞镖的动作要领

请确认您已读过“掷镖”这一节。握镖与站姿是跟随投掷的要求的。明白这种关系，会对你有好处。殊途同归握镖是动作要领中变化最多的部分。大致上说来，只要你自己觉得舒服，都可以。这里只是提醒你几条禁忌。握镖基本：把飞镖放在掌沿上，找出它的平衡点(即重心)。用拇指把飞镖滚到四指尖端，再把拇指放到重心后面一点点，最后用其余手指抓住它，至于用几个手指就随你自己方便。可以举起手臂来掷镖了。大多数握镖法只是与这种标准握镖法只有细微的差别。基本要求：镖针朝上！ 正如你在第一章中读到的，握镖一定要使镖尖略朝上。如果你的镖针朝下，请马上改变过来！稳定但不紧张。握镖必须稳定，但不能使你的手指肌肉紧张。如果你的指尖因压力过大而发白，或者镖筒上的纹路已印到你的指尖上，就是你过分紧张了。握镖只要飞镖不会滑动就够了，不过要保证在加速过程中能很好地控制飞镖。在握镖中通常出现的错误都是太紧了而不是太松了。几根手指? 这是个常常被问起的问题，但它没有个准确的答案。最少三根手指(拇指+2)，最多五根。用到的手指应接触镖筒或者镖针，任何手指都不应接触到镖杆甚至镖翼。两指握镖不能很好地控制飞镖，所以至少要三指。多用手指，在加速时能得到更好的控制，但在释放时会困难一些，因为需要协调更多的手指。在释放飞镖时手指的协调动作，是握镖的关键点。你必须要保证，在释放的最后一刻不会有手指不幸地“踢”了飞镖一下。这会影响它的飞行方向。从职业选手中选出的几个例子来看看不同的握镖：(请注意，前面已提过，握镖与镖筒的形状有关系)铅笔式 - 菲尔.泰勒(Phil Taylor)：菲尔使用握铅笔的姿势来握镖。只要你能保证镖尖朝前，不会侧歪，这种姿势不好也不坏。铅笔式握镖是除了基本式握镖之外第二常用的姿势。它通常需要细的圆柱形镖筒，如同菲尔使用的一样。手掌张开 - 丹尼斯.普利斯利（Dennis Priestley）：丹尼斯习惯把手指保持几乎竖直的形状，仅用拇指来保持稳定。从电视中我可以看到，他的手掌稍有闭合，不过他仍是我所知的手掌张得最开的选手。这种握镖式看起来很松，一个优点是能准确地释放，但也很容易在加速时失去控制。他使用这种握法如何保持稳定，对我来说是完全是个奇迹，恐怕只有他本人才知道。当我试用这种姿势时，要打中镖盘都很困难。要不就是他对此极有天赋，要不就是他在这种姿势上练习了很多年。这是很极端的另类握镖。丹尼斯使用粗一些的滴形飞镖，介于菲尔.泰勒和约翰.劳尔之间。小指在镖尖上- 埃里克.布里斯托(Eric Bristow)：埃里克在他最辉煌的几年中，习惯把小指远离其他手指，触到镖尖上。长的圆柱形镖筒。他的握镖是基本式的变型，不是最好也不是最坏。普通的选手要使用这种姿势恐怕还挺麻烦的。三指式 - 约翰.劳尔(John Lowe) 约翰使用一种滴形的又粗又短的飞镖，所以使用三指握镖是很自然的，因为镖筒上已没有地方放其他的手指了。这应作为这类飞镖的标准握镖式。小指展开- 罗德.哈灵顿(Rod Harrington) 罗德使用又长又细的镖筒。随着飞镖的标准和准确度的提高，这种镖筒得到越来越广泛的应用。他使用基本式握镖，小指竖着展开，其他手指接触镖筒。对于我来说，这种握镖式很合逻辑，我使用的姿势跟他差不多，镖筒形状也跟他的差不多。握着飞镖的前端 - 鲍伯.安德森(Bob Anderson): 鲍伯的握镖点在重心前面，镖针的后面一点。这是不同寻常的，大多数选手如果想用这种姿势的话，都会感觉很难抓得稳。鲍伯在掷镖时，如同在“牵引”它前进。他的投掷比许多其他选手要快，看起来他似乎总是很匆忙。有很多手腕动作。他使用铅笔式握镖的变......余下全文>>

四：练习飞标有什么技巧和方法吗

飞镖的投掷手法

准备姿势

在投镖线后，一般初学者宜采用侧身、投掷手在前、面对镖盘正中心的站立位置.前脚与投镖的相交角度，可在0-90°之间选择。

两腿分开，与肩同宽，身体前倾、重心压在前腿(支撑腿)上;后腿(平衡腿)向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。

面部、前肩部正对镖盘，双眼直视目镖区，挺胸、收腹、提臀，前大臂上举与肩平齐，小臂自然上举，肘部对正前方，尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成一垂直于镖盘正中方向的平面。

后臂自然下垂，肘部轻微向内弯曲，手持后备镖固定于腰部不动。全身平直、舒展、放松、稳定，任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。

调整呼吸，稳定情绪，达到心平气和的状态。长期练习后，可根据个人特点、动作和习惯，确定投镖线后正中、偏左或偏右的站立位置，以及前脚与投镖线相交的合适角度等。

全身姿势一旦固定，不宜经常变动，以保证形成正确、稳定的整体感觉和技术动作。

持镖方法

初学者可采用执毛笔的方法：拇指在镖身一侧的重心点上、食指和中指在镖身另一侧、无名指在镖身下侧，各手指均匀用力、自然握住飞镖，使飞镖不轻易脱落即可。

此 为"四指三维持镖法"，即四个手指从左、右、下三个方向握镖。持镖方法因人而异，可根据飞镖的形状、长短及个人感觉来选择。

常用方法还有：三指两维法、四指两维法、五指两维法、三指三维法、五指三维法等。详见如下。

投掷方法

小臂向肩部回收到极限，手心朝上，镖身近似水平;肘部不动，手腕向前翻转带动小臂做弧线运动将镖投出;镖离手后，手指松弛散开，手腕顺势下垂，小臂自然伸直，带动大臂缓缓下降。

动作要点与注意事项

全部动作要用力均匀、自然、连贯、流畅、完整、到位，一气呵成、不能在中间加力或停顿。同时体会、掌握恰当的出镖时机，过早会偏上、过晚会偏下。

整个投掷过程，小臂和手部的动作应始终在一个平面内保持平直。固定正确的手腕动作是投掷的关键。手腕松弛或紧张，会影响手腕动作的早晚、轻重;

五：扔飞镖有多少种方法，怎么三指侧面扔飞镖？

一、标准距离： 软式飞镖运动的投镖标准距离为：2.44米 二、站立姿势 投镖时双脚应站在投镖线后，前脚与投镖线组成0~90度之间，身体微微前倾，以投镖手同侧的脚为支撑点，另一只脚向后自然伸展以保持平衡，侧身，以投镖手一侧的肩部正对镖盘。

六：飞镖的技巧??

我认为还是要多练,熟能生巧,细微之处自己就能领会了.如果要答案,可以百度一下飞镖论坛,里面资料很多很详细.本人联系:Q381882838

七：投飞镖有什么技巧？ 如何做到“百发百中”？

1. 平衡；

2. 力量；

3. 速度；

达到这三点保你百发百中。

方法就一个字“练”手不要晃,眼睛瞄准红心,用力一扎.

八：三米之外扔飞镖是放好了准还是放低了准

投掷距离是有国际标准的，靶盘中心到地面的高度为1.73米，投掷线至靶盘的距离是2.37米（硬镖），软式电子镖的投掷距离为2.44米，你站在3米外投掷了也没有什么用。

初学者可采用执毛笔的方法：拇指在镖身一侧的重心点上、食指和中指在镖身另一侧、无名指在镖身下侧，各手指均匀用力、自然握住飞镖，使飞镖不轻易脱落即可。此 为"四指三维持镖法"，即四个手指从左、右、下三个方向握镖。持镖方法因人而异，可根据飞镖的形状、长短及个人感觉来选择。 常用方法还有：三指两维法、四指两维法、五指两维法、三指三维法、五指三维法等。详见如下:

九：怎么把扑克当飞镖扔？ 10分

仍扑克牌主要是是力度和角度要掌握好,方法:右脚向前迈一小步<左撇子相反>右手持牌一角<由食指和中指将其夹住>身子捎向前倾斜一点点,然后右手手肘部成90°弯曲,手腕稍向内弯曲.最后一步是仍牌.保持姿势身子向后仰点由腿部的力量带动到腰身再到右手肘部力量再传导到手腕手腕力量传到手指,最后由手指的力量将其仍出.!注:牌要夹平,不能迎风仍.一般第1次能仍出3-4米远.力量够足的话能将其仍出7-8米.