肥胖症的治疗

一：肥胖症预防与治疗的具体实施方法是什么

肥胖症预防与治疗应本着“未胖先防，已胖就治，早防早洽”的原则进行，具体实施方法如下：

(1)开展肥胖危害人体健康的各种教育宣传，使社会大众认识到肥胖对健康十分有害，如不加以有效控制，将会严重影响或女大降低个人的生活质量。只有当社会大众普遍认识到肥胖的危害性，再把胖作为一种“富态”的象征后，才能自觉自愿地参与到这个活动中来。

(2)养成良好的饮食习惯，科学搭配各种食物品种，保持饮食中的能量供应不要超标。这一点无论是对于青少年，或中、老年人都一样重要。饮食以选择谷物类、蔬菜类为主，少吃含脂肪量高的食物。

(3)对出生体重明显超重者、青春发育期肥胖者，以及有家族肥胖史的人要提出告诫，要求他们尽量不要养成或改正喜欢吃零食、甜食和油炸类食品的习惯。

(4)要告诫所有体重处于超重范围的人，需要警惕肥胖症的发生。如果已经发生了，要尽量减轻肥胖的程度。

(5)养成坚持锻炼身体的习惯和保持良好的饮食习惯是30岁以上成年人预防肥胖的重要环节。那种所谓的“不吃白不吃”的观点是所有成年人的禁忌。

肥胖症治疗要本着个体化的原则，根据肥胖症患者家族史、个人饮食习惯、社会环境因素、食欲大小和体力活动强度制定切实可行的个体化和长期性治疗计划，要让患者充分了解肥胖对健康的危害，明确减肥目的。以饮食控制为基础，配合体育运动，必要时辅以药物或手术治疗，坚持不懈才能取得较好的减肥效果。减肥过程中争取患者的配合，对于治疗取得成功是至关重要的。对于那些因为疾病或药物等其他因素所导致的继发性肥胖症患者，重点是治疗原发性疾病，只有在原发疾病得到有效控制的基础上，肥胖症状才能好转甚至消失。

二：简述肥胖的治疗原则和方法？

西医治疗 肥胖的治疗效果关键在于早发现、早预防、早治疗。此外，还必须严格控制饮食，持之以恒地进行消耗体能的各项活动和体育锻炼，才能保持较为理想的体重。 (一)饮食疗法 饮食治疗的原则是口味清淡、低热能、营养平衡和热量负平衡。 目前应用最广泛的饮食疗法是低热量饮食疗法。该疗法又可分为平衡饮食、单一食物、减少一种或多种营养素的饮食、高纤维饮食及处方饮食几种。 平衡饮食即让肥胖症患者减少摄食量而不改变食物中蛋白质、碳水化合物和脂肪的比例，由患者自己抑制食欲，控制进食。这种饮食疗法虽易被患者所接受，但患者往往难以长期坚持。应让患者明确其必要性，并多予鼓励。 单一饮食疗法即是让患者在一定时间内只进食一种食物，偶尔加一些其他的营养素。此法近年在美国非常流行，多为单纯进食肉类及其他油脂类食物，通过一段时间后，可迅速减轻体重，减少多余脂肪，其机理尚不十分清楚。 高纤维饮食包括粗粮、米糠、麸皮、蔬菜、豆类、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。木质素及豆类纤维由于能促进胆汁盐的排泄、减低对胆固醇的吸收，因而有助于降低血中的胆固醇。纤维素的作用有：①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小、体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。③纤维素体积大，进食后可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠道蠕动增强，可帮助排便。 处方饮食是医生根据肥胖者的具体情况，制定相应的饮食种类及数量，如三日用餐计划可以是： 第一天 早餐：2个炒鸡蛋、2片咸肉火腿、半个熟番茄、1片全麦面包。 午餐：由番茄、莴苣、羊奶干酪、橄榄油混合的沙拉，1大片全麦饼。 晚餐：1块烤猪排、1份菠菜、1份豆类食品、60g煮熟的米饭。 第二天 早餐：2个火腿蘑菇煎蛋、1片刷着薄薄一层黄油的全麦面包。 午餐：1份对虾沙拉、1大片全麦饼。 晚餐：烤鸡肉、l份煮熟的豆类食品、60g煮熟的米饭、加了l汤匙奶油的无糖果冻。 第三天 早餐：2个荷包蛋、2片咸肉火腿、1片全麦面包。 午餐：各种蔬菜混合的沙拉、1片烤牛肉、1大片全麦饼。 晚餐：1条煎鱼、炒椰菜、60g煮熟的米饭、加了1汤匙奶油的无糖果冻。 短期全饥饿疗法，又称“残酷性减肥方法”，即在医生的严密观察下禁食5～15天，具体天数依患者体质而定，禁食期间必须卧床休息，避免剧烈运动，并尽量补充水分及电解质，必要时可给予一定量的催眠剂和镇静剂。此法减肥效果肯定，但缺点较多。一是部分患者可出现直立性低血压、心律失常等;二是禁食解除后容易反弹，必须长期坚持食用低热量食品;三是容易出现低血糖、酮血症等并发症。必须配备一定的抢救设备和技术力量才能实施，选择此法应慎重。 小编提示：长寿山中医网致力于传播祖国中医文化，为广大中医药从业者和中医爱好者提供自由开放的中医论坛、中医圈子、中医养生、中医资讯、中医图书和中医人才互动交流平台，欢迎大家常来参与!

三：肥胖症如何防治?

肥胖症是指人体从食物中摄取了过多的热量，使体重超过标准体重２０％以上的一种代谢性疾病。人的标准体重的计算方法是：身高≤１６５厘米的人，其体重的公斤数应等于身高数减去１００；身高≤１７５厘米的人，其体重的公斤数应等于身高数减去１０５；身高＞１７５厘米的人，其体重的公斤数应等于身高数减去１１０。人的体重超过标准体重２０％—３０％时，为轻度肥胖；超过标准体重３０％—５０％时，为中度肥胖；超过标准体重５０％以上时，为重度肥胖。

肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖。对于继发性肥胖症患者的治疗，关键在于根除其病因。一般的肥胖症患者，多属于单纯性肥胖。治疗单纯性肥胖有饮食疗法、运动疗法、中医疗法和西医疗法。鉴于饮食疗法和运动疗法已为多数人所了解。在此仅向您介绍一下中医疗法和西医疗法：

一、中医疗法

运用中医理论治疗肥胖症的主要方法有两种：

１．用针灸治疗肥胖症

实践证明，针灸对于肥胖症有很好的减肥效应。许多学者认为，针灸具有减肥效应的原理是：１．针刺人的某些穴位后，可以调整其下丘脑摄食中枢的功能，抑制人体内饥饿信号的传递，从而使病人减少摄食，起到减肥的功效。２．一般的肥胖病人均存在植物神经功能紊乱的情况，用针灸治疗，可以使病人的这一症状得到纠正，从而达到减肥的效果。

用针灸治疗肥胖症，可根据病人的不同病情，选用不同的穴位。

①对肝阳上亢型肥胖病人的治疗：

此类病人的表现是：性情急躁、眩晕头痛、舌红脉弦。

治疗原则是：平肝潜阳。

耳穴取：神门、肾。

体穴取：侠溪、行间、曲池。

②对脾虚湿困型肥胖病人的治疗：

此类病人的表现是：脘腹胀闷，肢体困重、小便赤短、苔腻脉濡。

治疗原则是：化温和中。

耳穴取：脾、肾。

体穴取：中脘、水道、脾俞等。

③对脾肾阳虚型肥胖病人的治疗：

此类病人的表现是：腰酸腿软、阳痿阴寒、乏力肢肿、舌淡脉细。

治疗原则是：温补脾肾。

耳穴取：肾、脾。

体穴取：脾俞、肾俞、太白（灸）等。

④对肠燥便结型肥胖病人的治疗：

此类病人的表现是：便干便秘、脘腹胀满、舌苔黄腻、脉象弦紧。

治疗原则是：润肠通便。

耳穴取：大肠、肺、三焦。

体穴取：曲池、天枢、支沟等。

⑤对肺脾气虚型肥胖病人的治疗：

此类病人的表现是：脘腹胀满、头晕乏力、尿少肢肿、舌淡脉濡。

治疗原则是：补脾、养肺、益气。

耳穴取：脾、肺。

体穴取：肺俞、脾俞、太白（灸）等。

⑥对胃中蕴热型肥胖病人的治疗：

此类病人的表现是：消谷善饥、口渴喜饮、舌苔微黄、脉多滑数。

治疗原则是：清胃泻热。

耳穴取：外鼻、肺。

体穴取：内庭、曲池、上巨虚等。

用针灸治疗肥胖症还应随症加减：对于食欲亢进者，取耳穴时，加外鼻，取体穴时，加内庭；对于心悸气短者，取耳穴时，加心、肺，取体穴时，加神门、内关；对于便秘者，取耳穴时，加大肠，取体穴时加支沟、天枢；对于尿少者，取耳穴时，加尿道，取体穴时加阴陵泉、水分；对于自幼肥胖者，取耳穴时，加肾，取体穴时，加肾俞、三阴交；对于月经不调者，取耳穴时，加肾、内分泌，取体穴时，加血海、地机；对于产后肥胖者，取耳穴时，加内分泌，取体穴时，加石门、曲泉。

２．用中药茶治疗肥胖症

用中药的方剂治疗肥胖症比较复杂，不易掌握。现仅介绍几种在临床上用于治疗......余下全文>>

四：肥胖症怎么治

1.行为治疗

2.控制饮食及增加体力活动

3.药物治疗

4.外科治疗

五：肥胖症怎么治，用什么药可以

是药3分毒，最好别吃药，管住嘴迈开腿，还有就是找食品级减肥产品，具体可以找我介绍

六：肥胖症怎么减肥和治疗

还是要多运动，少吃，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

七：肥胖症哪家医院看得好，治疗肥胖症哪个医生好.肥胖症

应该选择大型专业的医疗机构，专业的医疗团队和技术设备是必备条件。

八：中医如何辨证治疗肥胖？

中医看病提倡望、闻、问、切，随之辨证论治，肥胖病的治疗亦不例外。中医认为肥胖病的起因，不外四大方面：①先天禀赋有关，如陈修园说：“大抵素禀之盛”，即现代医学所述的遗传因素；②嗜食膏粱厚味，饮食超量，营养成分，供过于求，即《黄帝内经》所述“肥贵人，膏粱之疾也”；③嗜卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肤而致肥胖；④脏腑功能失调，肝郁气滞、脾虚失运、肾虚气化失职，内伤久病，痰浊内生，或外受湿邪，使痰湿蓄积体内而肥胖。根据病因确定治法，减肥大法当以健脾益气、化痰祛湿、疏肝行气、活血化瘀、补益肾气、润肠通便为主，辅以行气消食、降脂消痰、疏理三焦等法，从而调解整个机体功能，加速体内多余的脂肪分解，达到减肥消胖之目的。辨证分型大致有(1)脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法：健脾益气，化痰除湿。方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。木香10g砂仁6g党参15g焦白术12g白茯苓10g川朴10g苍术12g陈皮10g泽泻10g黄芪15g薏米15g竹茹10g冬瓜皮10g(2)脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法：益气健脾，温阳益肾。方药：四君子汤合肾气丸加减。党参10g白术10g茯苓12g肉桂5g制附子6g生地15g泽泻10g丹皮10g羊藿10g车前草10g川牛膝10g(3)肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法：行气解郁，活血化瘀。方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。川芎10g苍术12g神曲15g焦栀子10g柴胡10g柿蒂6g清半夏10g当归12g生地12g赤芍10g红花6g泽兰10g泽泻10g荷叶10g枣叶6g蒲黄10g(4)阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法：化痰降浊，滋阴清热。方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。半夏10g白术10g天麻10g羚羊角6g干姜6g苏叶10g陈皮10g夏枯草10g地龙6g白芥子12g皂荚6g丹参10g(5)胃热湿阻：形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法：泻热通腑，利湿化浊。方药：凉膈散合三仁汤加减。