一:团体心理辅导方案
打开心门交朋友、人缘来自好性格
目标:树立积极主动的人际交往态度,检视自身的人格特质,发展受人欢迎的特质,克服不良特质。
时间:60分钟
过程:一、“倾听与沟通的技巧”
1、分小组进行讨论“可以运用哪些言语技巧和非言语技巧来表达你在认真倾听”,然后请各小组代表发言。
2、当你的朋友向你倾诉他的烦恼时,比如学习上的烦恼,你会作何反应?并简要说明你作出这样选择的理由。
二、秘密的箱子——我的优点你来说
1.把每位成员的优点写在纸条上,放人小纸箱内。要求:(1)只允许记好的行为,不准记不好的表现。(2)写清楚被赞扬的成员的姓名。(3)要真实,不可以夸夸其谈。
2.成员要注意体验被人称赞时的感受如何,怎样用心去发现别人的长处,怎样做一个乐于欣赏他人及自己的人。
三、魅力测试站
1.情景描述:你参加了一个夏令营,在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人,有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、 活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴 躁的、孤僻的、冷漠的、固执的鼎心胸狭隘的,等等。
2.讨论:你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理 由。请每位成员在心底对自己作一个评判(不需要说出来),你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。然后仔细倾听其他成员对此的评价,从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
3.领导者根据成员的发言,记录下每种性格的魅力指数。
4.组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”,以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。
五、人际财富圈
1.给每个成员分发一张白纸,一只笔。然后请成员跟着领导者的指导语和示范,绘制自己的人际财富图。
(1)首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己。
(2)然后以这个实心圆点为中心,画三个半径不等的同心圆,代表三种人际财富或者人际圈。同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离。将亲朋好友的名字写在图上,名字越靠近中心圆点,表明他与你的关系越亲密。
(3)写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”。
(4)写在第二大同心圆内的是你的“二级人际财富”。
(5)写在最大一个同心圆内的属于你的“三级人际财富”。
(6)同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。
六、小结:沟通从心开始,好的性格是人生的一大财富,朋友多了路好走。
二:如何设计一个完整的团体心理辅导方案
二、选定团体心理辅导的主题
如果设计一个完整的团体心理辅导方案,首先要知道现在你所要组织的学生群体中普遍存在哪些心理问题。所有的团体心理辅导必须先确定团体的目标,而后才能设计团体活动的计划,确定规模,组成团体。做的是什么?目的是什么?要用哪些人来做?从中选择一个你所认为当务之急或者受众比较广范的主题,进行团体心理辅导方案的设计。基本认识自我,情绪行为,学习心理,人际交往四大方面。选定大主题以后再起名一个小的主题,一般主题要积极、生动、易于理解,具有吸引力,让团体成员看到这个主题就能明白这个团体是干什么的,目标清晰,同时对组织的活动非常有兴趣参加。如认识自我中增加自信心,《牵手自信,把握青春》;情绪行为中缓解压力,《为高三减压,为梦想添翼》。
三、 甄选参加团体心理辅导的人员
1、 团体规模:团体规模过小,人数太少,团体活动的丰富性及成员交互作用的范围欠缺,成员会感到不满足、有压力,容易出现紧张、乏味、不舒畅的感觉;团体规模过大,人数太多,团体指导者难以关注每一个成员,成员之间沟通不易,参与和交往的机会受到限制,团体凝聚力难以建立,并且妨碍成员分享足够的交流时间,致使在探讨原因、处理问题,学习技能时流于草率、片面、表面,而影响活动的效果。从问题的类型看,主要取决于团体咨询的目标。以治疗为目标的团体咨询人数不宜多,一般6~l0人,以训练为目标的团体咨询人数居中,一般12-16人;以发展为目标的团体,参加者可适当多一些,一般-20--40人。人数以6—8人为一组最恰当。
2、 成员选择的条件:团体指导者在筹划团体心理辅导时,就应该根据团体的目标明确服务对象。通常,参加团体心理辅导的成员可以是背景、问题相似的人,也可以是背景不同的人。从团体心理辅导的特点看,参加团体的成员应具备以下三个条件:自愿报名参加,并怀有改变自我和发展自我的强烈愿望;愿意与他人交流,并具有与他人交流的能力;能坚持参加团体活动全过程,并遵守团体的各项规则。对学生而言,有些人是班主任推荐参加团体的,并非个人自愿。应该事先通过面谈等方式,引发参加者的动机。
3、 团体成员的来源途径:主要有三种;一是通过宣传手段,成员自愿报名参加;二是学习心理健康教育人员根据平时辅导情况,选择有共同问题的人,建议他们报名参加;三是由班主任发现问题推介,或家长要求等而来。发展性团体咨询主要是通过广告、通知来招募成员。已经报名,自愿参加团体咨询与治疗的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此,团体指导者还要对申请者进行筛选。常用的筛选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。
4、 团体成员甄选的方法:组成团体以前,指导者应实施成员甄选,以维护全体成员的利益。主动报名、自愿参加团体心理辅导的申请者并不一定都适合成为团体成员。因此,团体指导者还要对申请者进行甄选,以便排除一些无法在团体中得益,而只会阻碍和破坏团体进程的人。常用的甄选方法有直接面谈、心理测验和书面报告。面谈一般用15 —25分钟。由团体指导者按约定的时间与申请者一对—地见面。提出的问题有:你为什么想要参加这个团体?你对团体的期望是什么?你以前参加过团体吗?你需要帮助的是什么问题?你是否有不愿与之在一起的某个人或某类人,你认为你会对团体作出哪些贡献?对于团体和指导者你有什么问题要问吗?书面甄选是让候选成员填写一张表格,提供必要的信息,如年龄、性别、年级、生活环境、参加动机、面临的主要问题、期望等。
50年代后期,schutz真对团体工作制定了一套基本人际关系指标,主要测试三个层面:成员与其他人能否建立良好的人际关系;个人对权力的态度;个人坚持自己原则的......余下全文>>
三:如何与异性交往团体心理辅导方案
与异性交往
讲究的是技巧和用心
还需要在实践中磨炼
你可以上网找资料
四:团体心理辅导如何促成学生顺利的发展?
配合学生的身心发展程度与可能困难,外在环境(辅导活动)提供的协助可使发展更顺利进行,其中之重点包括:(1).改变的机转其一是同化与调适:亦即类化与辨别的过程,其二是促成改变的有利条件:a、学生的成熟度;b、提供环境中的特定经验;c、提供社会的互动。辅导活动方案设计应能考虑此等改变的机转,在学生先前发展经验的基础上,提供新的社会互动经验,以帮助学生完成改变任务。(2).成功方案的要素方案设计是否能达成协助学生发展的目标,有三个关键性的要素:a、角色的取得:能参与活动,并取得角色的扮演;b、提供挑战与支持的平衡:适度的挑战及必要的支持;c、促成持续的发展:协助发展的持续-辅导活动应有次序性、延续性、累加性。成功的团体辅导活动方案,应掌握上述要素,在活动设计上,提供一系列的角色活动,在安全的情境中尝试新的经验与行为。
五:团体辅导方案的类别有哪些?
可依团体辅导方案的策划形态、方案的功能、和方案的实施对象等加以区分类别。首先,若就方案策划的形态区分,共有三种:一、课程型方案二、单一模式的方案三、单一方案若依照团体辅导方案和目的和功能加以划分,则团体辅导的方案可以分为三种:一、发展性的方案二、初级预防的方案三、次级预防的方案
六:团体心理辅导课该怎么上 5分
没明白 什么意思梗团体上心理辅导课 好像意义不大 因为每个人的心理问题都不一样 采用针对性的辅导效果会更好一些 不过 团体上心理辅导课对于那些自闭症患者应该还算是一种好的方法 这样可以多接触 多交流
七:团体心理辅导活动内容主题怎么设定?
主题应大致分为几类,比如如何与同学相处,如何对待学习与日常生活的关系,了解自己征服自己。。。。主要内容无非就是要有一个正确的积极向上的态度来对待生活,要与父母老师和其他长辈多沟通,多听取他们的意见。其实最重要的就是让他们以一个积极地态度来面对生活。具体形式可自由选择,建议用一些能吸引学生注意力的方法