健康体育教案

一：小学一二年级体育健康教案

课的设计 -----探讨小学低年级学生对“交往与合作”的培养 一.指导思想： 根据《体育与健康课程标准》，坚持“以人为本”的思想，树立“健康第一”的指导思想，

小学二年级体育与健康课教案

。本课选定一个情境突出课程的基本理念为教学的主线，并结合低年级学生好奇、爱动善于模仿的身心特点，充分调动了学生的积极性和主动性。让学生在快乐的学习气氛中，学习知识与技能，体验情感态度。此课依据《水平目标一》实施课的全过程。授课时我以突出课程基本理念为主线，以达成教学目标为依据，以传授知识与技能为身体实践活动，以安排形式多样的内容为载体，以生动活泼的交往与合作学习为方法，最终以提高本课的教学质量为目的，本课安排情境教学调动了学生积极参与和提高模仿的实践能力，使他们幼小的心灵产生无穷的乐趣与回味。 二.教学内容： 1. 单脚起跳双脚落地 2.游戏：消灭害虫 三.单元计划： 共一课时 两课次 本课为第一次课 第一次课：初步学习单脚起跳双脚落地动作，体验单脚蹬地起跳，双脚落地屈膝缓冲的感觉，提高灵敏、协调的能力。 第二次课：进一步复习，单脚起跳双脚落地动作的创新，继续试做体验交往与合作的练习。 四.教学目标： 1. 知识与技能：使65%左右的学生初步学会单脚起跳双脚落地的技术动作，并且懂得在实际生活中解决单脚起跳双脚落地所遇到的困难。提高学生的跳跃能力，发展学生的灵敏、协调素质。 2. 过程与方法：以情境教学为主线，以实施水平目标一为依据，以技能传授为身体实践活动，以形式多样生动活泼的交往与合作学习方式为载体，以提高本课的教学质量为最终目的，去实施过程与方法。 3.情感态度价值观：培养学生的人际交往能力和团结协作的集体主义精神 五.教学过程： A准备阶段： 课的开始通过简单的队列练习，使学生的注意力更加集中，有利于学生全身心的参与到本课的教学与实践中，同时也对学生进行了常规教育。学生在音乐的伴奏下和教师在一起动起来，使身体充分的活动开，为单脚起跳双脚落地的学习奠定了身心基础。 B主教材阶段： 据课程基本理念，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极、主动地参与到体育活动中。在本课中我始终坚持了《体育与健康课程标准》中的水平目标一的达成和知识与技能的传授等理念。并且还运用了情境教学法激发了学生的学习兴趣和参与热情，器材的运用使学生，拓展了思维，提高了学习的趣味性。教学层次的运用：1. 模仿练习 形象逼真。 学生通过形象生动的模仿练习初步具备了跳跃的能力，为下面的学习奠定基础2. 技能传授想练结合。教师通过简明的示范和讲解，为学生提供了学习的方向，同时也为学生的练习做了铺垫并且还给予学生一个自己展示的空间。例1：1.学生试做单脚起跳双脚落地的练习，从而使学生获得交往的初步体验。2. 提升趣味生生互动。教师设计了学生合作跳跃过小河的内容大大的提高了学生交往与合作的积极性，使学生在练习中得到了深刻的教育。3. 教师小结 肯定成绩。教师通过小结对学生的努力给予了肯定，让学生知道了自己的优点和不足。教师还通过另一个游戏，来调动学生乐于参与各种游戏和生活实践活动的兴趣，从而在课堂中为学生普及生活实践教育。例2：递进式教学的运用，使学生情趣昂然的投入到游戏中。 C尾声阶段： 师生共舞之后，身心得到了充分的放松。教学程序：1.教师领舞激发情趣 2.学生模仿 六.教学安全： 依据课程标准在课程价值中所述，使学生安全地进行体育活动的基本技能，所以教师必须提高安全意识，从场地器材的布置上，教师就注意了安全问题，为了避免偶发事件，教师还在教学中加大了巡视力度，并以语言多次......余下全文>>

二：体育与健康室内课教案什么是健康

重点、难点部分的教学是一节课的关键，教师的课堂教学的水平主要体现在重点的突出和难点的突破上。一般说来，一节课中学生要把握的主要知识就是本节课的教学重点，学生在理解和接受上存在困难的地方就是教学难点。

三：小班体育来来往往教案

活动目标：

1、初步了解最基本的交通安全规则的重要性。

2、通过游戏及已经有的经验，知道红绿灯、人行道、快车道、慢车道等设施的作用。

3、能遵守交通规则，注意安全。

活动准备：

1、玩具娃娃。

2、设置马路场景：人行横道线、红绿灯、快慢车道。

剪下幼儿用书上画有各种交通工具及行人的小图片。

活动过程：

1、教师出示玩具娃娃，并以娃娃上街的游戏形式引入，街上的车很多，他很害怕，该怎么走?请小朋友帮助他。

2、在启发幼儿想办法的基础上，让幼儿知道要遵守交通规则。

(1)小朋友上街要有大人带，不能自己走。

(2)行人走人行道，自行车走慢车道，汽车走快车道。

(3)红灯停，绿灯行，过马路要从人行道上过。

(4)大家不遵守交通规则，后果会怎样?(马路上的人、车辆很多，不遵守交通规则，随便走，抢着走，会造成秩序混乱，有生命危险。)

3、游戏“红灯停，绿灯亮”

当教师发出“绿灯“信号时，幼儿可以四处自由走或跑，当发出”红灯“信号时，幼儿停住，重复进行，认识交通规则。

4、游戏“走哪里”

(1)引导幼儿认识环境：马路上快慢车道、人行道。

(2)发给幼儿每人一张小图片，说说画面上有什么?　　(3)幼儿听教师指令：“一、二、三”手拿图片站在相应的马路场景里。

与同伴交换图片，再听老师发出指令站在相应的马路场景里，讲讲自己是什么交通工具，在马路什么地方行走。

四：小班体育活动《跟着走》教案

活动领域

健康 语言

活动前评析

我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。在准备材料的过程中，我和孩子们一起制作了大萝卜、用纸粘接的小路，还有用皱纹纸扎的各种颜色的小花，孩子们的兴趣特别高。

因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山活动自然结束。在活动中，通过看望生病的小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学习本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其平衡能力。完成了教学目标。

在准备材料时，我选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木。

活动目标

1、初步练习走平衡木。

2、激发幼儿参加体育活动的兴趣，及发展了幼儿的身体平衡能力。

活动准备

塑料矮平衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、皱纹纸制作的各种颜色的“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。

活动过程实录

（一）开始部分

教师和幼儿一起听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。

（二）基本部分

1、创设情境。

老师扮兔妈妈。

宝宝们：妈妈早上起来收到了好朋友小马的一封信，信上说小马生病了，很想见一见妈妈和宝宝们。宝宝们：我们一起去看看小马好吗？

兔妈妈说：我要带宝宝们去看望小马。可是，去小马家只有一条小路。这条小路很窄，而且路的两边开满了漂亮的小花，我们走路的时候要小心，不要踩到两边的小花好吗？

幼儿：好的。

2、走“小路”。

兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路）。

兔妈妈边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。兔宝宝，走小路，整整齐齐排成行，你不挤来我不抢，一个跟着一个走。”

兔妈妈：哈哈！看呀！小马家到了。我们先来敲一敲门吧！

小马把门打开看到了好朋友兔妈妈和兔宝宝们非常高兴。兔妈妈询问了小马的病情，并让兔宝宝们也说一句祝福小马的话。

幼儿：小马你的病好点儿了吗？

幼儿：你要多喝水。

幼儿：你要多吃蔬菜。

幼儿：你快点好吧！

、、、、、、

兔妈妈说：宝宝们，我们就不打扰小马了，让它多休息吧！我们来和小马说再见吧！

兔宝宝们：小马再见。

兔妈妈：宝宝们我们还要按照来时的路走回去。

3、过“小桥”。

小兔子们从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：“快到吃中午饭的时间了，家里的萝卜不多了，我们一起去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，出示塑料矮平衡木，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”（教师演示怎样过“小桥”）。

教师边过小桥边和幼儿一起说过小桥的儿歌：

五：健康领域 体育活动 动动脚丫教案怎么写,最好是详案

目标：

发展幼儿平衡能力，体验游戏的乐趣。

准备：

1、用泡沫块或硬纸板剪成20厘米长，10厘米宽的大脚印多个，涂上好看的颜色。

2、一封信，并布置一个小白兔的家。

过程：

1、引出课题。

师：小朋友，你们瞧，老师这里有封信呢，我看看，是寄给谁的？（师念信）诶？是寄给谁的啊？谁寄来的？

2、看看信的内容。

师念信后，提问：小朋友，小白兔想请我们去她家干吗呀？为什么要请我们过去？（因为小白兔今天过生日）

3、游戏：走脚印。

（1）师：瞧，那里就是小白兔的家了，可是这里有一条河呢，我们怎么过去呢？（幼儿自己想办法。）

（2）师示范走脚印。（引导幼儿慢慢的走过河中间的石子路。并提出要求：能一个一个踩过去。）

（3）请一个幼儿先示范，然后一个接着一个排着队一起走到河对面。

4、跟小白兔一起过生日，唱生日歌。

5、回家按原路返回。

六：社会与健康大班教案(大力士)体育游戏

教案，大约等于提纲喽，我反正是这么认为地 1 介绍自己和别人 2.提出存在的问题 3 说明礼仪 4.示范礼仪及言谈举止 5与小孩子互动之类的 6教师总结

七：如何书写体育与健康教案

体 育 与 健 康 理 论 课 教

课题

健美操基础

教学目标

1、 初步了解健美操的基础知识以及其功能作用。

2、 初步掌握自己在健美锻炼的中的运动损伤的常见因素。

3、 树立自觉积极参与健身美体的意识。

4 增加学生对健美操活动的兴趣。

重点

1健美操的概念

2健美操的分类

3导致健美操运动损伤的常见因素

4健美操的功能

难点

导致健美操运动损伤的常见因素

教具

体育与健康教材、教室、（多媒体设备一套）

时间

8

8

12

8

9

教学内容及过程

一、 课前引导

1、教师提问，导入新课——同学们，你们平时喜欢、参与什么体育运动项目？对健美操运动有何认知？

2叫一个同学到讲台前，看他（她）的站姿，然后纠正其错误的站姿，进行前后对比。（如有多媒体设备的，再利用多媒体设备播放一段健身健美的视频）

3错误站姿产生的原因，以及怎样纠正。

二 健美操运动的概念

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种，它通常采用徒手或轻器械进行练习，然而，随着健身运动的不断发展，人们对健身的理解进一步加深，知识水平和健身的科学化程度不断提高，对健身的需求也更加多样化和个性化，因此出现了新的健身形式，如水中健美操和利用移动器械的集体力量练习以及在特殊场地进行的固定器械的有氧练习。

健美操不仅突出动作的“健”和“力”的特点，而且更强调“美”。它将人体语言艺术和体育美学融为一体，是健美操成为一个极具观赏性的运动项目。健美操运动越来越受到人们的欢迎，已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分。

三 健美操运动的分类

健美操包括健身性健美操和竞技性健美操

（一） 健身性健美操

健身性健美操练习的主要目的是锻炼身体，保持健康。其动作简单，实用性强，音乐速度较慢，且为了保证一定的运动负荷和锻炼的全面性，动作多有重复，并均以对称的形式出现。

健身性健美操按练习形式分为徒手健美操、轻器械健美操和特殊场地健美操三大类。

（二） 竞技性健美操

竞技健美操是在音乐的伴奏下，表现连续复杂的和高难度动作能力的运动项目。

竞技性健美操的比赛项目包括男单、女单、混双、三人、和六人。

四 导致健美操运动损伤的常见因素

1.极端动作：指在长度和方向上超出安全运动范围的动作

2.过度负重：健美操训练中，负荷过重也是导致受伤的常见原因

3持续运动：过多重复会导致疼痛、不适和受伤

4持续受压：使肌群或关节持续受压的动作或位置

五 健美操运动的功能

1增进健康美功能

2塑造形体美功能

3缓解精神压力，娱乐身心功能

4医疗保健功能

板书

一 健美操运动的概念

定义：健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动

二 健美操运动的分类

健身性健美操

健美操{

竞技性健美操

徒手健美操

健身性健美操{轻器械健美操

特殊场地健美操

1.男、女单

竞技性健美操{ 2 混双

3 三人、六人三 导致健美操运动损伤的常见因素

∣￣￣极端动作

常见因素 ∣ .过度负重

∣ 持续运动

∣

￣￣持续受压

四 健美操运动的功能

1增进健康美功能

2塑造形体美功能

3缓解精神压力，娱乐身心功能

4医疗保健功能...余下全文>>

八：体育锻炼与健康成长简案

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九：健康领域:中班体育教案:比比谁最棒

合肥的春天总是姗姗来迟。春风吹过我们的脸庞，柔柔的，软软的，还略带寒意，像妈妈的手轻轻地抚摸着我的脸庞，是那样的亲切，那样的柔软，那样的舒适。

略带寒意的春风携来绵绵细雨。合肥这几天一连下了好几场春雨，下下停停，或大或小，时而“哗哗”的下着，像热血沸腾的少年唱着歌儿从天而降；时而如仙女洒下的根根绣花针，细细地，密密地，轻轻地敲在枝叶上，花瓣上，泥土上，像是在演奏一首优美的，赞美春天的交响乐。春雨轻轻地钻入泥土，滋润着万物，哺育着大地。

我走在春雨中，撑着一把小花伞，任凭着春雨洒落在小花伞上。微风轻轻地吹过，一股清新的，幽香的，淡雅的泥土气息迎面而来。那一刻，我仿佛融入了大自然中，出神地看着淅淅沥沥的春雨。春雨像一位魔术师，把雨滴变得多姿多彩，如牛毛，似蚕丝，又像是断了线的珠子……这春雨，像落叶那样的悄无声息，像针尖儿，一串串地落在我的伞上，落在大街上，落在我的心中。听，那雨声落在每一片树叶上，每一丛草上，每一把泥土里，都变成了奇妙无比的琴键。无数的雨丝飘飘洒洒，轻捷柔软，像手指演奏出优雅歌曲中的每一个音符。

看，小草被春雨唤醒了，掀开了厚厚的棉被，钻出了黑黑的泥土，露出了小脑袋，贪婪地吮吸着甘露，享受着春风的爱抚。我侧耳倾听，小草“咕咚咕咚”的喝水声十分可爱。瞧，小草变得多精神，多娇嫩，多翠绿哇。小草高兴的又蹦又跳，像调皮的孩子，任凭着春雨拍打，在雨中玩耍。柳树也抽出了嫩嫩的枝条。看，柳树那细长的柳枝多么像仙女那长长的，乌黑亮丽秀发随风飘扬啊。那晶莹剔透的小水珠就像一只只活泼可爱小精灵，它们跳跃着，欢呼着，在枝叶儿上打着滚，翻着跟头。

大街上湿漉漉的，马路上也闪闪发光。我仿佛看到了孩子们撑着小船，在河边唱着歌儿，又仿佛看到了田野里，苗儿正贪婪地吮吸着雨水，农民伯伯咧着嘴的笑容……街上的行人熙熙攘攘，空气中充满了孩子们爽朗的笑声。

春雨落在大街上，使大自然充满勃勃生机。这可真是“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声啊！”春雨滋润着大地，孕育着万物，但随之又消失的无影无踪。春雨的一生平凡而又短暂，但对大自然和人类的贡献却是无法估量的！我爱春雨，更爱春雨这种无私奉献的精神！