老年人趣味运动会方案

一:适合老人的趣味运动会项目有哪些

乒乓球,羽毛球,很多的

二:适合老年人的趣味运动项目有哪些

适合老年人的趣味运动项目有哪些?大家要好好的看下,老人们本身就不适合做太激烈的运动。在体力和脑力方面结合的运动项目是最好的,在上文中说的形象记忆、穿牙签等都是比较不错的,另外还有一些乒乓球、羽毛球老人都是可以的,经常锻炼才会更加健康长命百岁。

三:社区老年人趣味运动会内容有哪些

打太极,广场舞,老年迪斯科,象棋比赛

四:老年运动会项目有哪些:老年人运动时间多长最佳

你好

有氧时间可以长一点

不超过一小时

力量训练二十分钟左右就够了

身体素质好的可以加量

五:急求一些适合老年人玩的小型活动

玩的小型活动

六:离退休老人趣味运动会海报设计

礼轻情义重

赠送礼品应考虑具体情况和场合。一般在赴私人家宴时,应为女主人带些小礼品,如花束、水果、土特产等。有小孩的,可送玩具、糖果。应邀参加婚礼,除艺术装饰品外,还可赠送花束及实用物品,新年、圣诞节时,一般可送日历、酒、茶、糖果、烟等。

把握送礼的时机与方式

礼物一般应当面赠送。但有时参加婚礼,也可事先送去。礼贺节日、赠送年礼,可派人送上门或邮寄。这时应随礼品附上送礼人的名片,也可手写贺词,装在大小相当的信封中,信封上注明受礼人的姓名,贴在礼品包装皮的上方。通常情况下,当众只给一群人中的某一个人赠礼是不合适的。因为受礼人会有受贿和受愚弄之感,而且会使没有受礼的人有受冷落和受轻视之感。

给关系密切的人送礼也不宜在公开场合进行,以避免给公众留下你们关系密切完全是靠物质的东西支撑的感觉。只有礼轻情义重的特殊礼物,表达特殊情感的礼物,才适宜在大庭广众面前赠送。因为这时公众已变成你们真挚友情的见证人。如一份特别的纪念品等。

送礼时要注意态度、动作和语言表达。平和友善、落落大方的动作并伴有礼节性的语言表达,才是受礼方乐于接受的。那种做贼式的悄悄地将礼品置于桌下或房某个角落的做法,不仅达不到馈赠的目的,甚至会恰得其反。在我国一般习惯上,送礼时自己总会过分谦虚地说:“薄礼!薄礼!”“只有一点小意思”或“很对不起……”这种做法最好避免。当然,如果在赠送时一种近乎骄傲的口吻说:“这是很贵重的东西!”也不合适。在对所赠送的礼品进行介绍时,应该强调的是自己对受赠一方所怀有的好感与情义,而不是强调礼物的实际价值,否则,就落入了重礼而轻义的地步,甚至会使对方有一种接受贿赂的感觉。

因人因事因地施礼,是社交礼仪的规范之一,对于礼品的选择,也应符合这一规范要求。礼品的选择,要针对不同的受礼对象区别对待。一般说来,对家贫者,以实惠为佳;对富裕者,以精巧为佳;对恋人、爱人、情人、以纪念性为佳;对朋友,以趣味性为佳;对老人,以实用为佳;对孩子,以启智新颖为佳;对外宾,以特色为佳。

例如,中国普遍有“好事成双”的说法,因而凡是大贺大喜之事,所送之礼,均好双忌单,但广东人则忌讳:“4”这个偶数,因为在广东话中,“4”听起来就像是“死”,是不吉利的。再好,白色虽有纯洁无瑕之意,但中国人比较忌讳,因为在中国,白色常是大悲之色和贫穷之色。同样,黑色也被视为不吉利、是凶灾之色,哀丧之色。而红色,则是喜庆、祥和、欢庆的象征,受到人们的普遍喜爱。另外,我国人民还常常讲究给老人不能送钟表,给夫妻或情人不能送梨,因为“送钟”与“送终”,“梨”与“离”谐音,是不吉利的。还有,如不能为健康人送药品,不能为异性朋友送贴身的用品等。

白羊座〔3月21日—4月20日〕

热情又积极的白羊座情人,对自己的期望很高,对平凡的事务较无法忍受,喜欢新奇又具有价值感的礼物,来满足他的好奇心。

礼物清单:

一条很别致的腰带、一只很特殊的钢笔、一条印花很雅致的领巾、送她的礼物、一只造型特殊的珍珠别针、一瓶刚上市的名牌香水、一个造型及价值感十足的手提皮包、一条图案别致的丝巾、一件质感及设计具品味的外套或毛衣。

金牛座〔4月21日—5月21日〕

脚踏实地的金牛座情人,无法忍受浪费挥霍的事情发生,注重实际性,喜欢收到的礼物是可以马上就用得上的东西,一点也不会浪费掉,愈实用愈开心。

礼物清单:

一瓶综合维他命、一条图案大方的领带、一个小牛皮的皮包、送她的礼物、一套保养品(她平时用的品牌)、一双休闲鞋或布鞋、一件大方的毛衣、......余下全文>>

七:五一活动社区组织老年人趣味运动会送什么奖品好

保温杯、洗漱用品、运动服也行(晨练穿的),记事本、雨伞(夏季很实用),本着简单实用省钱的角度就可

八:关于趣味运动之类的~!

老年人趣味运动会,借此来丰富社区退休人员的业余生活,增强社区退休人员的锻炼意识,进一步普及全民健身意识,融洽邻里关系,定于 ?月 ? 日举行老年人趣味运动会,以此来增强退休人员之间的相互了解。

比赛项目及规则:

1、打保龄球

人员安排:裁判 1 名,工作人员 4 名。

比赛器具:纯净水若干瓶,球 2 只。

规则:在规定的区域内,每人推一只球,以球击倒的纯净水瓶最多为胜。

2、双人夹汽球跑

人员安排:裁判 1 名,工作人员 4 名。

比赛器具:汽球 10 只,秒表 1 只。

规则:在规定的区域内,两人背靠背夹只汽球,以球不 落地,且不能踩线,以先到达为优胜,裁判在签到表上记录 成绩,将签到表报协调员。

3、踩气球

人员安排:裁判 1 名,工作人员 2 名。

比赛器具:气球若干个。

规则: 在一分钟内,以踩爆掉的球的数量最多为优胜。 裁判在签到表上记录成绩,将签到表报协调员。

4、夹弹珠

人员安排:裁判 1 名,工作 2 名。

比赛器具:空碗 3 只,弹珠 120 枚,计时器 1 只,筷子 3 双,桌子 2 张。

规则:每位运动员面前放两只碗(两碗之间距离为两碗 的直径),运动员需在一分钟内将左碗内的 40 枚弹珠用筷 子夹到右碗内,掉到碗外的不算成绩,根据右碗内弹珠的多 少评出获胜者。裁判在签到表上记录成绩,将签到表报协调 员。

5、手拍篮球跑

人员安排:裁判 1 名,工作人员 2 名。

比赛器具:蓝球 2 只,粉笔起点划线,秒表 1 只。

规则:在规定的长宽度范围内,球不脱手,且不能踩线, 以先到达为优胜。裁判在签到表上记录成绩,将签到表报协 调员。

九:社区里,老人节该弄什么活动比较新颖?

1、攻味运动会,项目选好,不要强度大;

2、书画展,健康知识讲座;

3、烹饪比赛。

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